dysproporcja

łokurva ale dysproporcja klaty

biceps:39-40 reszte zmierze jak wróce na chate bo narazie siedze na stancji :/ cwicze juz 2,5 roku mam problem z lewa noga, bo za malolata w pilke nozna napieralem i teraz jest dysproporcja :/ i co tu zrobic ???

Jedno z dwóch - albo duza dysproporcja albo fotomontaz

I w **** idotyczne bo robi sie dysproporcja ciala.

nie chodzi o to ze mam mniejszy tylko o to żeby powiekszyc miesien aby dysproporcja znikla...

No ale zadac jakikolwiek cios powyzej pasa, to Mike musialby po podejsciu na odleglosc nosa do nogi Roberta, bic wyprostowana reka pod kątem 45 stopni nad glowe, przy czym Robert by tego nawet nie poczul, za to juz w odleglosci 1,5 metra Robert moglby walic w mala glowke niczym perkusista rockowy w talerz , wykorzystujac swoje 222kg i mechanike [...]

Może po prostu klata ci rośnie? A garbienie, które dodatkowo może sprawiać wrażenie zapadania mostka(!), może być spowodowane dysproporcją między rozwojem mięśni pleców i klatki piersiowej. Jak u ciebie z plecami?

a ile jest w udzie ? wynik poniżej 5% to praktycznie nie dysproporcja

co dysproporcja :DDDDDDD

chłopie czy Ty wiesz że ja mam lewostronny zanik mięśni ? 2 tyg leżałem bez ruchu lewą stroną ciała. Lewa pierś jest tak zapadnięta jak u kaleki... a pompek ani nic z tych rzeczy nie mogę robić przez 6 miesięcy...(taki okres ochronny) ale moje życie się nie kończy od czerwca zaczynam na nowo tylko dokładniej i z większą dyscypliną bo doszedłem [...]

no dobra, a co zrobic jesli tylne aktony kuleja? nie ze ich brak, ale duza dysproporcja miedzy przodem a tylem?

1. Klata 2. Plery 3. off 4. Bary 5. Łapy 6. Nogi 7. off Napewno nie polecam robić oddzielnego dnia do samego bicepsa albo do tricepsa jak ktoś tam poleca, co za dysproporcja w rozplanowaniu siły z jaką będą wyglądały treningi np. ile wymagają nogi a ile wymaga biceps, troszke wystarczy pomyśleć Zmieniony przez - bullet1979 w dniu 2010-05-23 [...]

Nie jest to jakas straszna dysproporcja. Zwieksz troche ilosc wapnia w diecie i bedzie ok.

najlepiej dołącz foto poglądowe czy aby na pewno jest taka dysproporcja

postaraj się o dobrą technikę. W tym celu polecam lekture altasu ćwiczeń ( www.kulutystyka.pl/atlas/ ). Jeżeli będziesz ćwiczył z b.dobrą techniką to dysproporcja z czasem zaniknie.

[...] może również być tak że po prostu masz słabe przedramiona i ich niewielką wytrzymałość nadrabiasz silną wolą. Po takiej serii masz prawo czuć ból. 5. innym powodem może być dysproporcja w rozwoju mięśni odpowiadających za zginanie ręki a tymi które służą do jej prostowania. To może prowadzić do niebezpiecznych naciągnięć mięśnia bardziej [...]

Zawsze jest dysproporcja. Niekiedy widoczna gołym okiem a niekiedy nie.

Jak to Czawaj ujął....to nie nogi masz za duże tylko resztę za małe:) Dorzuć dodatni bilans jedź masowy trening i dysproporcja zniknie

nie, ćwicz tym samym ciężarem a jeśli dysproporcja jest duża to zamień sztange na hantle i z czasem się wyrówna no ale nigdy nie będzie równo co do milimetra

proszę rozpisać cały trening i wypełnić obowiązkową ankietę w dziale . Nie jesteśmy symetryczni , jednak jeśli jest znaczna dysproporcja siłowa może gdzie indziej przyczyna leżeć .