Humor to podstawa! Między innymi dlatego uwielbiam ten dziennik%-) Oj widać tę pompę na klatce i łapach! Świńska dieta, a żylaki aż miło%-) Moto kozackie! I te drogi! Znam je- sam mam nawet podobne zdjęcia z Kotliny:-) A filmy swego czasu nagrywałem GoPro, nawet Vlogi%-) Mam kanał na YT- chcecie link?@-| A, Dymitr, założyłem dziennik:)) Wyglądam [...]
Siema ! Czawaj - no to troche swiata zwiedziles, kilometrow na moto co nie miara nabiles :-D Przed treningiem: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD 10g BCAA Max Support AllNutrition 2kaps ENERGY SFD Po treningu: 25g BCAA Max SUpport AllNutrition 5g Taurine bodys support AllNutrition 5g Creatine muscle max AllNutrition 5g Glutamine recovery amino [...]
Zarcie jak zwykle na propsie ;-) ogolnie lekarze to idioci, predzej wpedza cie w choroby niz wylecza. Bylem wcszpitalu na sapalenie nerek i toksyczne uszkodzenie watroby a oni mi przez ok 4 dni dawali srodki moczopedne i essentiale forte:)) Dymitr, chyba ci z ud mieso polecialo? Wiecej trzeba dolozyc do pieca ;-) Zmieniony przez - Carlitos w dniu [...]
Wez pod uwaga jego gabaryty a twoja, dymitr maponad 100kg suchej masy ,to i wieksze porcje musza isc ;-) Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-05-16 10:00:44
Siema ! Na poczatek trzeba sie pochwalic %-) Zostalem wlaczony do Teamu SFD razem z utytuowanymi zawodniczkami i zawodnikami :-D W Teamie SFD jestem razem z: Diablica (Ania Nawrot) Fit Flower (Marta Kwiatkowska) Luki77 (Łukasz Modzelewski) MARIAN 17 (Mariusz Żaba) prz1993 (Przemek Górynowicz) wiktor.grybos (Wiktor Gryboś) Wiec jestem ten najgorszy [...]
Hehehe, Dymitr, bardzo Ci dziękuję, jesteś naprawdę bardzo miłym młodym człowiekiem :-D Serio, było mi bardzo miło poznać Ciebie i Justynę };-) Marcin, super że jednak do nas wpadłeś, miło było pogadać w końcu na żywo :-D Targi, targi i po targach :-D Fanie było, ale się skończyło :-P Aha, co do konkursiku który wygrałam - zgarnęli mnie na niego [...]
Ale widząc formę Dymka i jego okres to ja się zastanawiam co w tym sporcie robie @@-) Ty nie patrz na Dymitra, ty powinieneś być zadowolony ze swojej sylwetki bo na scenie wyglądałeś mega, i miejsce to pokazało :) Dymitr ma 4 lata więcej stażu niż ty, a no i każdy ma inne warunki fizyczne.
Jak oceniasz tegoroczne debiuty z fot ? Byłem w Gdańsku, impreza mega, co do zawodników lekki niedosyt aczkolwiek niech sie inni wypowiedzą :) nie oceniam bo nie sledze co roku jak juz to oglądam spontanicznie jakieś fotki teraz Dymitr miał startować,wiec tak czekałem w sumie na jego foty ...................ale życie
Więc nie wiem jakie znaleźć rozwiązanie, bo nie chce by było czytajcym źle, korygującym i mnie. Filmiki mamy ograniczyć i wrzucać w dzienniku, w spam? W technikę? Może inaczej to zaznaczam, Juryś ja na prawdę rozumiem, ale mi samej cięzko zapanować nad tym, bo każdy ktoś od siebie coś doda, gdyby nie te od siebie doda, to wielu uwag bym nie [...]
ja laduje glownie przed snem, tylko, ze u mnie trening wypada rano, wiec zachowuje okolo 12h przerwy, mysle, ze smialo 6h po treningowo mozesz juz witaminy ladowac;-) sa osoby na forum jak Dymitr-Cienki gosciu, co ladowal witamine c nawet okolo treningowo, stara szkola tak robila i jakos wiekszych roznic w praktyce nie odczuli;-) jednak jak w [...]