Co wy gadacie ze od silowni bedzie wolniej rosną !? Te mity zostaly obalone !!! Niektore cwiczenia powoduja nawet intensywniejsze wydzielanie HGH !!! Wiec nie mowcie ze od silowni sie maleje , chyba ze dzwiga sie w wieku , np. 14-15 lat super hiper ekstra duze ciezary...I wykonuje sie niektóre cwiczenia Pozdrawiam
Akrylamid (C3H5NO, akryloamid, 2-propenamid) - związek organiczny należący do amidów (amid kwasu akrylowego), stosowany głównie jako monomer przy produkcji poliakrylamidu. Jest substancją silnie toksyczną o działaniu rakotwórczym. Duże ilości akrylamidu powstają podczas obróbki termicznej (smażenia, pieczenia) produktów spożywczych zawierających [...]
Związek pomiędzy stosowanie białka,a pryszczami jest raczej przypadkowy.Wiele osób ćwiczących ma problemy z pryszczami na plecach i barkach choć na przykład na twarzy u nich nie występują.Moim zdaniem jest to związane z nadmiernym poceniem się tych części.Twarz,ręce itd.po treningu zawsze możemy porządnie wyszorować natomiast barki z tyłu i plecy [...]
Dzięki za odpowiedź. Z pewnością nie wybiorę rozwiązania A)... Nie jestem typem awanturnika i cenie sobie spokój, ale też odpowiedni szacunek innych ludzi do mnie, a ciągły niepokój aż do zakończenia szkoły to na pewno nie jest możliwy. Lecz jedyny minus to, to że po prostu mam lekkiego cykora , przeciwstawić się mu owszem szanse z nim mam, [...]
Boks zawodowy i amatorski posiadają wiele podobieństw i różnic. Chociaż mam na koncie tylko 6 walk zawodowych mogę się podzielić moimi dotychczasowymi doświadczeniami. Przeszedłem na zawodowstwo w wieku 19 lat. Wiele ważnych myśli przeszło mi przez głowę podczas podejmowania te ważnej decyzji. Cofnijmy się trochę w czasie... Od kiedy zacząłem [...]
moze poprostu masz za duze uda lub nosisz obcisle spodnie... Ja mialem ten sam problem jak uda powiekszyly mi sie po 4cm kazde w ciagu 2 mies. i spodnie zrobily sie na mnie za ciasne i ocieralem sie udami ! Ja stosowalem mąke ziemniaczana (500g kosztuje 2 moze 3 zl) a pomoglo bo mąka ziemniaczana posiada skrobie i osuszaly mi sie te zaczerwienione [...]
[...] skupieniu. Drugi strzał pada zaraz po pierwszym niczym układ kostno mieśniowy człowieka zacznie eagować w pełni na efekt podrzutu i odrzutu broni co zapewnia nam własnie duze skupienie. Natomiast strzał na korpus i głowę to dwa pojedyncze strzały biorąc pod uwagę zarówno "skupienie" jak i czas upływajacy pomiędzy pierwszy i drugim [...]
właśnie masa nie idzie i dlatego szukam dziury w całym Śniadanie1: - płatki owsiane tj. jakieś musli, kładę na oko 100gr - 2 jaja całe ok. 100gr, jak są duże to do 140gr dochodzi nawet - rodzynki nie wiem ile gram, wrzucam tyle, żeby mi smakowało - miód Śniadanie2: - chleb zwykły z 4 kromki - jakaś szyneczka z indyka lub drobiowa albo polędwica - [...]
[...] z***iste na wyciag i chyba tyle -(minusy)- musisz obchodzic sie z nimi jak z dzieckiem albo szybko sie ukrusza,zajmuja duzo miejsca na sztandze nawet w malej wdze,ssa duze i nie wygladaj estetycznie =(podsumowujac)jakby nie patrzec za duzo z tym zabawy,jest to warinat raczej dla uczniow budowlanek bo ich to moze cieszY 4.olowiana [...]
Z tego co wyczytałem to lepiej zmieniać ćwiczenia niż robić w cyklu cały czas te same. Jestem ekto, 12miesięcy stażu. Ćwiczę 3xtydzień z planem A i B, po jednym ćwiczeniu i tylko duże grupy mięśniowe. Dobre będą takie ćwiczenia na zmianę ? A. Wyciskanie sztangi leżąc 4/10-8 / sztangielki na skosie w górę z supinacją czy bez ? A. Wyciskanie sztangi [...]
@fsl To już zależy od konkretnego armatora, więc trzeba wybrać takiego, który ma najciekawszą propozycję i umowę bez żadnych kruczków. Masz rację, że trzeba uważać tak jak przy wszystkim innym co się podpisuje :). Osobiście u siebie na uczelni się z czymś takim nie spotkałem, żeby ktoś zwracał później stypendium albo miał niższe dochody u tego [...]
Oczywiście zawsze można trafić na jakiegoś po***a, wariata czy sztywniachę który post factum wsadzi komuś kosę i pójdzie na 10 lat do puchy. Ale najczęściej to w takich "ekipach" jest fajnie dopóki wszystko się kręci, od czasu do czasu można komuś za frajer dokopać i nikt nie ciśnie. Jak się zaczynają problemy to różnie wtedy bywa. Więc [...]
Westsider- Może do 40 ci się uda ;) Poza tym broń nie rozwiązuje problemów. Gdy wyciągasz broń to spodziewaj się sie tego samego. Poza tym mamy bardzo rygorystyczne prawo pod tym względem. I każde użycie, nawet straszenie to już duży problem. Wiesz, dlaczego ochrona w banku nie ma broni ? Bo były przypadki, że napastnicy sterroryzowali nożem [...]
[...] grubosci "trybow"(po naszemu kół zebatych)przeroznych wałow kol zamachowych tarcz hamulcowych itp mozna czasami trafic na oryginalne krazki ale to juz trzeba miec duze szczescie jak kiedys byłem to gosc miał taki długi hantelek Po prostu idziesz na zlom uderzasz do goscia tylko takiego ktory wydaje sie byc wporzadku i mowisz co [...]
Jasny gwint, prawie nie idzie tego przeczytać... naprawdę potrzebujesz tego słownika. Prosto i jasno - nie umawiaj się na żadne solówki po krzakach, a tym bardziej jeśli koleś jest większy i silniejszy, a Ty nie umiesz się bić, bo jest duże prawdopodobieństwo że przegrasz. Jak przegrasz taką solówkę przy gapiach, to tylko się dodatkowo ośmieszysz. [...]
[...] wy***ac bez zadnych konsekwencji.... mam 16 lat a on 18 .... koles na swój wiek klepiej sie przecietnie ... jestem przekonany ze miałbym jakies szanse w walce z nim nawet duze ale .... a) toche mam stracha b) nie lubie sie bic c) koles ma troche pleców wiec oklep z kumplami odpada d) nie jestem parówą i nie zgosze to w szkole /policji. co mam [...]
[...] znaczy że mozesz go wysadzić w powietrze jak znajdziesz przypadkowo jakiś niewypał z czasów 2 wojny światowej jestem przekonany ze miałbym jakies szanse w walce z nim nawet duze no to jak Cie zaatakuje to się broń. Sklepiesz go i tyle a) toche mam stracha to normalne b) nie lubie sie bic to raczej dobrze o Tobie swiadczy d) nie jestem parówą i [...]
Kacpok Ty widzisz duze efekty tego spalania?Lepiej to na Ciebie dziala niz TL Forte? ja prawie wcale nie czuje dzialania tych tablet, na areo jestem tylko mokra bardziej :)
Aktorzy "kulturyści"
