duze

zapomniałem dodać że to mój 2 cykl, 1 składał się z 50 mety. Mam jeszcze jedno pytanie czy deka i winstrol są wysoko androgenne? ( chodzi mi oto czy istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia ginekomastii jeżeli nie wezme nolvadexu) Szuw@r

Czy jeżeli nie odblokuje się klomidem, ale wezme kreatyne będą duże spadki?, Co z tym nolvadexem ? Na ile masy moge liczyć już po ewentualnych spadkach? Szuw@r

Jak bym chciał naprawde duże przyrosty z dużą ilością wody, dużymi spadkami i efektami ubocznymi to napewno nie przepłacałbym za winstrol tylko kupiłbym omena... ale tak nie jest. Wojtas mógłbyś mi rozpisać tak z 6 deki i 100tabs. wina? Szuw@r

jak chcesz przebiegać duże dystanse to ćwiczenia ogólnorozwojowe no i oczwiście dużo biegania, nie wiem o jakie dystanse Ci chodzi, ale wstając z kanapy od razu maratonu nie przebiegniesz:) Na początek spróbuj może coś takiego 3 min biegu 1 min marsz 3 min bieg 1 min marsz itd itd no chyba że nie masz problemu z biegiem spokojnym tempem przez [...]

Nie nie odczuwasz żadnych problemów z tym związanych? to nie są jakieś duże wartości Estro wysoko bo test wysoko ale taka wartość e2 jest do przyjęcia Prolaktyna mogla wyjść podbita wystarczy że dzień wcześniej np był jakiś sex, i jeszcze wiele czynników. Nic nie ma niepokojącego w tych badaniach tak więc lekarz odeślę cie raczej z kwitkiem [...]

Te plusy nie są jakieś duże, mogą wynikać z trybu życia - dieta/aktywność/sen/regeneracja/relax itd... Endo może nic nie zrobić tylko się wyluzować, odsapnąć i prawidłowo przygotować się do badań kontrolnych.

po 1 barki to NARAMIENNE ! po 2 nie zdaza sie zregerowac do poniedzialku gdzie znowu je obciazasz. po3 najpier ró duze partie a potem male jesli robisz je na 1 sesji. połącz klatka -tric brzuch - plecy bic przedramie - nogi barki brzuch ---- I PODAJ SWOJ PLAN

no to bardzo prawdopodobne ze sie przetrenowales... za duzo tego wszystkiego i to o duzo za duzo... na duze grupy (klata,plecy,nogi barki)- rob ok 12 serii a na male (bic tric)- 8-9 serii przesadzales lekko.... ale nie przejmuj sie jak ja zaczynalem majac o tym wszystkim .. a raczej nie majac w ogole pojecia to bylo w ogole smiesznie..

Tutaj masz informację na temat treningu na siłę (zaczerpnięte z atlasu ćwiczeń on-line): Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie [...]

Na duże do 15 a małe 10. A po powturzen do 8 mój cel to sila . Dziś tak zaczęłam barki i nogi ćwiczyć w środę do w piątek mam mniej siły i tak chyba już 3 tydzień jak tak zmienilem dni ciężej idzie .. Ale teraz tak zauważyłem ze słabo mi to idzie to zmienię na więcej powturzen ćwiczyć mniejszym ciężarem co o tym sądzisz ?? Chyba ze starym [...]

w dni wolne bralbym na czczo 5 a w treningowe jak napisales 5 przeed i 5 po co do planu - ok , ja na fbw 15-10-5 i jego odmianach zrobilem duze postepy silowe co do diety neistety porazka, ale z tym lec do dzialu odzywianie tam Ci wytlumaczą co do punktu ;)

Tanie. Te są za drogie :P może być coś gorszej firmy...chce na to wydać max 70 zł za dosyć duże opakowanie...

powiem inaczej poszły w górę bo ja kiedyś byłem chuderlakiem ważącym 40kg , zapisałem się na siłownie i złapałem masy tak jak chciałem, na każde wakacje chodziłęm przez 3 miesiące na kick boxing i obwody spadły ,dopiero teraz od pół roku stosuje naprawdę duże cięzary 80% i 90% swoich możliwosci i widzę że zaczyna coś rosnąć , do tego chce kupić [...]

Ulane 45 może i się da choć duże znaczenie ma genetyka ale docięte 45 słabo to widze

Ulane 45 może i się da choć duże znaczenie ma genetyka ale docięte 45 słabo to widze.

split i duze ciezary

jasne ze sie tyje przy braku wiedzy typowy osiedlowy kark to taki przyklad. duze dawki testa + metan do tego, zero antyestrogenow, brak diety. efekt taki ze mamy po takim cyklu duzego misia ktory sie cieszy ze na cyklu zrobil 20 kg ... tluszczu glownie. pomijam juz brak odbloku co jeszcze polepszy sprawe.

Mówicie, że firma nie ma znaczenia. A mi sie jednak wydaje, że ma. I to bardzo duże. Na mnie na przykład nie działają produkty firmy Olimp. Próbowałem już różnych rzeczy: -spalacze tłuszczu: Thermo Speed - zero efektów; dla porównania po Dyma Burn Extreme firmy Dymatize ubyło mi 5cm w pasie -stacki kreatynowe: Creafusion - zero efektów; dla [...]

hehehe Gawus i tak już sporo dostałeś (zasłużenie zresztą) ;) ja dostane 2 zestawy próbek - moja dziewczyna była lepsza ode mnie :P:D koszulka może być, ale osobiście wolałbym tą klasyczną firmówkę (małe logo przód, duże tył, ew. same sześciokąty na rękawku) co ma Mariusz Strzeliński na tym filmiku [...]

Pszenne pieczywo to puste kcal i wysoko przetworzony produkt. Spożywaj duże ilości kolorowych warzyw, mogą być dodatkiem do każdego posiłku, dostarczysz organizmowi niezbędne składniki mineralne, a także witaminy. ( Nie musisz ich wliczać do bilansu, śladowe ilości kcal) W swojej diecie masz, za dużo ilość białka, przydziel (B) 2.5g/kg masy ciała, [...]