duze

Bilem 2x (w zyciu) po 500mg/week ta dece. Widocznie zle napisalem,albo zle zrozumieliscie. Teraz na zime poleci 750 byc moze 1000mg tej deki, chce to na sobie sprawdzic jak taka dawka sie sprawdza,bo u mnie w stanach takie dawki to standartowe, byc moze przesadzone ale chlopy duze sa,wiec sproboje sam i zobacze :-)

wydatki zależy w jakich sklepach możesz kupować wcale nie są duże jeśli patrzysz na promocje

napisz cos o sobie: Ogólnie lubię siłownię - kiedyś ćwiczyłem praktycznie górną połowę ciała bo nogi zawsze miałem duże ... w zeszłym roku zacząłem ćwiczyć pożądnie nogi ( wczesniej ćwiczyłem je tylko na domowym atlasie ) Od tego roku robię też martwy ciąg W tego typu cwiczeniach jest fajnie - w ciągu mam dużą progresję wyników - obecnie jestem [...]

Panowie ale nie chodzi mi o laktoze. Zreszta podpuszczka chyba nie ma nic wspólnego z laktozą, przynajmniej ja o niczym nie wiem Chodziło mi raczej o to że kazeina tworzy w żołądku duże, zbite, trudne do strawienia grudy, a ubocznym efektem jej trawienia jest gęsty śluz, który zalega w jelitach, utrudniając absorpcję substancji odżywczych, [...]

sa w sumie przydatne zawsze ale np. takie bcaa szczegolnie w okresie redukcji kiedy zapotrzebowanie na bialko jest duze i znaczace

Treninig trwają około 1.5h , jem typowe duże obiady mamusi ,śniadania też porządne i zdrowe i od jakiegos czasu staram sie jeść zdrowo , a trenuję 4 lata :) Zmieniony przez - burdi1 w dniu 2014-05-25 19:25:13

kupilem te witaminy bo od jakichś 2 tygodni mam problemy z krwawieniem z nosa. nie duże ale jednak. czasami w trakcie kapieli, myciu włosów, ni stąd ni z owąd. mam nadzieje że te witaminy pomogą. ciśnienie mam raczej w normie (130/80), w sytuacjach stresowych wieksze. macie jeszcze jakieś rady?

ciśnienie 130/80 to stanowczo duże ?? nie mam pytań tymbardziej :D jesli chodzi o samo krwiawienie z nosa to glownie brak witaminy C.

Zaraz wpadnie Jarzyn i Ci wypisze jakich witamin Ci brakuje (oczywiście wypisze nie te co trzeba ale nieważne). Ciśnienie książkowe 120-80 można włożyć między bajki, bo na nie ma wpływ tak wiele rzeczy o których nie napisał autor więc nie wiemy czy jest ono u niego za wysokie, a pisanie że jest stanowoczo za duże nie wiem na jakiej jest podstawie. [...]

Mam braki nie duże ale mam ;/

kolego...jesteś 14 dni na forum, wytykasz mi błędy tam gdzie ich nie ma.Po co takie opinie w takim razie? gdybyś chociaż raz ułożył Dziennik żywieniowy to wiedziałbyś, że kcal, białko, węgle i tłuszcze są sumowane automatycznie przez zamieszony na sfd kalkulator. A jeśli nie wiesz jeszcze, że białek pochodzenia roślin nie nie wlicza się do bilansu [...]

Moim zdaniem jest zbyt drogi w stosunku do jakości. Szczególnie to duże opakowanie (2,5kg). SONBATY

Na opakowaniu od białka Trec pisze że dwie duże miarki to jest 30 gram. A jak wsypałem jedną dużą czubatą miarkę to już było czuć trochę chemii, a co dopiero gdybym wsypał 2

MDRAGON - nie za duze te dwaki TS będąc na ******** to pisali żeby brać 4 dziennie podzielone na dwie porcje, poszedł na mnie f*** iż nie znam się a doradzam Co da dawka 4 caps a 8 caps oprocz roznicy w cenie będzie coś widoczniejszego poza tym strasznie duzo caffeiny dostarczymy w ciągu dnia organizmowi co też jest nie za dobre.. A jakby dodac [...]

1.1-10 deca holenderska 250mg e7 1-12 susta 250mg e7 1-4 meta 20mg ed dawki nie za duze a efekty jak dla mnie byly swietnie 8kg po odbloku zostalo na czysto, 2.1-8 prolo 250 e7 8-10 prop 250mg e2 1-4 meta 20mg ed rezultat byl bardzo przyzwoity po odbloku zostalo 6kg 3.1-10 Decabol 250mg e7 1-12 susta 250mg e7 1-4 meta 25mg ed rezultat [...]

A z lipomastią nie jest tak, że sama przechodzi po jakimś czasie? Ostatnio zacząłem ćwiczyć i ułożyłem sobie diete, jednak brodawki wydają mi się zbyt duże, a przecież ich się spalić nie da.

Ogolnie odzywki bialkowe szczegolnie poleca sie w okresach okolotreningowych i przed snem.Przed i po treningu wazne sa duze ilosci latwo dostepnych aminokwasow, aby zabezpieczac katabolizm i odbudowywac straty po wyczerpujacym wysilku.Przed snem odzywka nadaje sie w sam raz poniewaz nie zawiera glownie bialku w duzym stezniu procentowym, co [...]

W sumie tez tak robilem na poczatku owszem sa duze (37-40 w lapie 102-112 klata)przyrosty i jeszcze jak masz dobra odrzywke ale potem NAGLE nic poprostu ani rusz ani milimetr ci nieprzybywa poza tym niecwicze od kilku dni bo chyba cos mi poszlo w lewym nadgarstku (niemoge obrucic dloni o 90stopni woklu osi ostry bol). Takze na poczatku jest [...]

[...] jeśli raz ci sie uda zrobić w konia lekarza to przychodzisz co 2 miesiące po opakowania na 2 miechy nie stac cie na kardiologa i tyle i musi ci przepisać jak w domu masz duze ciśnienie i u lekarza tez stwierdzono poza normą :) On tak robił przez 3 miechy aaa i nikogo nie namawiam zeby tak robić opisuje tylko jak kolega zrobił Zmieniony [...]

[...] trening na 4 dni można podejść do tego bardzo tradycyjnie czyli 2 pracy dzien przerwy 2 dni pracy i 2 przerwy. Klatka + biceps - nogi - barki + triceps - plecy Na duze grupy mięśniowe do 12 serii w sesji male 8-9 w zależności od kondycji fizycznej . Jeśli chodzi o patrzenia to dobrze żebyś nie robił mniej jak 6 a więcej jak 10 załamać [...]