duze

Witam. Jednym z problemów zwiększonej lordozy jest zbyt duże napięcie mięśnia biodrowo lędźwiowego oraz prostego uda a także prostownika grzbietu. Jedyna rada to rozciąganie tych mięśni i wzmocnienie mięśnia prostego brzucha. Na biodrowo lędźwiowy http://www.rehabilitacja.pl/showthread.php?923-m.-biodrowo-ledzwiowy 3 ćwiczenie polecam. Rozciągnie [...]

przecie na pudełku napisane- serek wiejski piątnica 200g- zjesz pół i masz 100g, duże opakowanie maślanki 400g wypijesz pół to 200, jogurt nat. 125g, zjesz pół to 62 g itd itd.. str. www.ilewazy.pl też daje radę na początek...

wiem rysunek nie jest piekny ale po koleji zamierzam kupić profil zamknięty o wymiarach 120*40mm tne na kawałki 30 cm i teraz z każdym kawałkiem robie to samo wierce 3 duze otwory na wylot w większych ściankach w te otwory wspawuje 3 rurki ( czerwony kolor to dobre spawy;)) jeden otwór zaspawuje blaszką potem w przedniej ściance wierce otwór aby [...]

rozstępy na nogach mają ok 1rok na ramionach mam je od 3-4 lat jednak nie od razu były takie duże, co pewien czas się powiększały i nie chciały zmienić koloru. nie wiem czy 3-4 letnie rozstępy są świeżymi. Wiem tylko że krem i roller pomagają w moim przypadku bardziej na te na ramionach może dlatego że tam skóra jest cieńsza. Na nogach są młodsze [...]

Ok mam dla was skład: UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 Nie skomplikowany ale naprawde za nic nie mogłem tego rozczytać... wychodzi na to że jest to 20% zawartości mocznika, jeżeli znajdujecie w internecie takie maście i mają 10% to znaczy że to musi działać tymbardziej żę dlatego działa tak szybko iż jest to duże stężenie. Teraz czekam na sogi ;) [...]

Mam 1 pytanie. Czy blizny po chirurgicznym usunięciu (wycięciu) rozstępów sa duże? bo mam zamiar usunać zobie 2 takie o szerokości 4 mm i nie wiem jak duża będzie blizna, bo jeśli będzie takiej zamej wielkości to to sie nie opłaca

HOLDER "Ok mam dla was skład: UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 Nie skomplikowany ale naprawde za nic nie mogłem tego rozczytać... wychodzi na to że jest to 20% zawartości mocznika, jeżeli znajdujecie w internecie takie maście i mają 10% to znaczy że to musi działać tymbardziej żę dlatego działa tak szybko iż jest to duże stężenie." źle [...]

ee - tak jak mowilem, w moim przypadku bylo podobnie. Tylko ze niby juz miala kilka takich osob jak ja , wiec dostalem te recepte. Ale powiem jedno - mowila ze takie duze % mocznika to sie daje na jakas luszczyce/mocne stany - najczesciej paznokci i jeszcze mowila - ze bron boze na skore! i powiedziala ze jest szkookowana, ze to cos sie naklada [...]

witam wszystkich mozecie mi podac skladniki do tego kremu z mocznikiem z gory dzieki;p bo mam cholernie duze roztey na barku i bicepsach. prosze o pomoc

To pokrótce opiszę jak ja radzę sobie z rozstępami :) Jest to mój pierwszy post na tym forum więc witam wszystkich :D...do rzeczy: Otóż moja skóra ma tendencje do rozstępów, uda, pośladki, ramiona i bicepsy. Najgorsze są te na ramionach ponieważ są duże i na bicepsach, reszta mi nie przeszkadza. Czytają wszelakie artykuły dotyczące walki z [...]

Mam takie przy pachach które wychodzą na bica (pewnie wiesz o czym mówie) na tricepsie i troche na bicku. Ten na łączeniu klatki są duże - ok 3cm, na tricku i bicku takie małe pierdki :) . Małe idzie usunąć niemal w 100%, z tymi dużymi gorzej ale dla chcącego nic trudnego. Są one świeże tzn. czerwone i purpurowe, co do zabiegów to u mnie wychodzi [...]

cyklon04 ciezary faktycznie były za duze ale 3 cwiczenia na biceps to jest dobrze tylko niewiem czemu samymi sztangielkami robisz musisz zmniejszyc ciezar i jak cwiczysz to napinaj miesnie i niestaraj sie na sile to brac tylko postaraj sie dokładnie to robic a zobaczysz to zadziala a jesli chodzi o to czy mozna miec wiencej to mozna ale przytyjesz [...]

Sylwetka ok, jak dla mnie gosc ma duze problemy w odpowiednim jej zaprezentowaniu, co wiadc na niektorych zdjeciach i filmach z pozowania. http://www.youtube.com/watch?v=IO5PmFmCN98 Tutaj na tym zdjeciu, na tym ujeciu z tych zawodow np. wyglda ok. ale juz na filmie powyzej ( i innych zdjeciach )jego pozowanie jest tragiczne jak dla mnie. [...]

Ogólnie to jest z kulturystyka kobieca jedno poplatanie z pomieszaniem. Bo biorc odpowiednio tendencyjnie dobrane kandydatki można każda tezę udowodnić-i pozytywna i negatywną. Wszystko-jak zreszta wszedzie -zależy od konkretnej osoby Dużo zamieszania robia te tendencyjne zdjecia i filmy,które są podrasowane pod zamysł danego wrażenia. Tak [...]

wrażenie robi na pewno duże - jednak rozmiar to nie wszystko, na fotkach solo wydaje się super, ale w porównaniach już tak kolorowo nie jest, do tego musi ogarnąć pozowanie, wydaje się jakiś taki zagubiony, coś jak 'Big Ramy' na swojej pierwszej Olympii jest bardzo młody i ma potencjał, bo tak wyglądać w wieku 25 lat to naprawdę nieprawdopodobne w [...]

swietnie sie trzyma :-)) na mnie zawsze duze wrazenie robila estetyka jego sylwetki ,

Świetne sylwetki! Harmonijnie rozbudowane, nie za małe, nie za duże. Dodatkowo niewątpliwe plusem jest zrezyynowanie że stringów. Oczywiście można zachwycać się pięknie rozbudowanymi i poprazkowanymi miesniami posladkowymi u mężczyzn, ale jest to dosyć "ciepłe"...

jakby nie patrzeć powrót zawodnika na scenę po 13 latach to jest duże wydarzenie, tym bardziej jeśli jest to zawodnik rangi Levrone'a

Calum dośc mocno się zredukował-patrząc na zdjęcia i limity. Ale tak lepiej wygląda niż jako kulturysta ekstremalny. Szuka swojego miejsca,gdzie ma szansę na sukces. To nowa kategoria ,więc szanse są duże. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-13 21:31:16

Dziś taki natłok zawodów kulturystycznych,że te mniej znane u nas są w cieniu -wiadomo mistrzostw Polski IFBB. Odbywają się także mistrzostwa Polski NAC-ten sam termin :) Dziś odbywają się w USA ciekawe zawody Charlotte Pro 2017, Nicolas-waga na wczoraj 211.9 funtów /SFD/2017/4/22/3cfd4e7702b7436a832d4219949b1475.jpg Startuje tam takze Milas [...]