SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nadcisnienie nie jest takie duze. wyeliminowac z diety sól, tłuszcze zwierzęce, smażone mięsa, alkohol. jesc duzo jarzyn, owocow. omega 3 nie zaszkodzi, a podniesie odporność organizmu. schudnac, wtedy cisnienie powinno wrocic do normy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-11-16 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Spróbuj w wyszukiwarce - są duże szanse, że coś się znajdzie .

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 15:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie dala mi wagi, choc miala w szafie, bo ona siedziala tam by odbierac telefony (zaden akurat wtedy nie dzwonil), a nie zalatwiac osobiscie . Coz wprowadzilam ja tylko w duze zaklopotanie i musiala sie strasznie meczyc, ten wyraz troski na twarzy..., od tej pory wiem, ze nie mozna dreczyc Szwajcara w ten sposob bo to za ciezkie, dla niego, [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety sojowe a'la schabowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde nie moge wyslac fotek bo sa za duze:/ ale zaraz cos wymysle,chyba:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9788 Data: 2007-11-16 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    Qeublo myślę, że możemy darować sobie demagogię Cytujesz z mojego wpisu to co Ci wygodnie, a to co nie wygodne olewasz. Napisałem co nieco na temat definicji "winnego". Nie przesądzam o winie tych żołanierzy, bo podobnie jak Ty znam sprawę tylko z mediów. o tym nie słyszałem,wiec jak mozesz podaj mi link/żródło skad to wiesz... [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15979 Data: 2007-11-16 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema a mozesz podkrecic jakis fajny plan na zime na mase uwzgledniajac bardziej rozwuj klatki pomijajac nagi poniewaz mam je genetycznie duze i wyzezbione pozdrawiam elo

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    kopt napisał: moment, trochę ktoś tu nie doczytał Nie istnieje "podobno" obawa o mataczenie, tylko żołnierze do mataczenia się przyznali. o tym nie słyszałem,wiec jak mozesz podaj mi link/żródło skad to wiesz... ja jestem na etapie wczorajszego wypowiedzenia sie prokuratora prowadzącego tą sprawe który powiedział "istnieje [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15979 Data: 2007-11-16 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczysz to czemu juz robisz piramide twoj trening powinen polagac na 12 ruchach twoje ciało sie dopiero przyzwyczaja do wysiłku i co naj wazniesze nie pchaj sie na duze ciezary bo wielu nowicjuszy wali na duzych ciezarach tak łatwo zapac kontuzje a jezeli chodzi o plan cwiczy 3-4 razy w tyg łocz dyzu z małym miesniem np: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2007-11-16 12:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie brac odzywki naj lepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do mojejj dietki hyyy jest to dieta nisko kaloryczna czyli 1500 kacl.czyli tak z grubsza jem chlebek razowy mało smazonego duzo gotowanego i wogole unikam tłustych i wysoko kalorycznych potraw 4 posiłeczki dzienie nic wiecej:P mam duze tendecje do tycia a jeden efek jojo juz miałem za soba w tamtym roku 22kg w ciagu roku przytyłem.;p;p

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2007-11-16 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Animal Pak i Animal Pumb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomińmy składy bo sam wiesz jakie porcje witamin są w Paku i czy rzeczywiście aż tyle jest niezbędne do funkcjonowania na poziomie amatorskim. Natomiast większość ludzi z którymi rozmawiam źle czuje się po całej paczce biorąc dzień w dzień ten suplement przez dłuższy okres czasu, bez względu na to czy trenują w dany dzień czy odpoczywają, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2007-11-16 11:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba do fighterów

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw skup się na robieniu wytrzymałości, a pozniej szybkosci (takie moje zdanie/rada). Masz duze mozliwosci jesli chodzi o sprzet i z tego co piszesz nie powinno byc problemow z nieprawidlowym treningiem. Nie wiem, jak czest ochiałbys cwiczyc? Moglbys na przyklad sprobowac cwiczyc 3x w tygodniu laczac trening silowy z treningiem na worku. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2007-11-16 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSTAJĄCY BRZUSZEK...:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Rothen Mam na nim 2 duze faldy takie stwierdzenie faktycznie wskazuje na to, ze jest to tkanka tluszczowa Jestes "Szczupla" ale to niekoniecznie znaczy, ze masz mala zawartosc tluszczu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2007-11-16 10:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    okres regeneracyjny powinien trwac nie wiecej niz 2 tyg. moga wystapic niewielkie spadki formy ale nie duze... gdybys zrobil dluzsza przerwe wtedy spadki byly by napewno wieksze... ale wracajac do pytania to 2 tyg. w zupelnosci wystarczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2007-11-16 02:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to dobre zestawienie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    musi byc akurat ta kreatyna?? ja mam duze zaufanie do TCM :) masz juz odpowiedni staz wiec mozesz udezyc z jablczanem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2007-11-16 00:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam na imię Kuba i jest to mój pierwszy post na tym forum chociaż już od jakiegoś czasu jestem jego czytelnikiem. Jest to duża kopalnia wiedzy i napewno gdybym przeczytał wszystkie posty z interesujących mnie tematów znalazłbym zadowalającą odpowiedz na swoje pytania. Niestety pracuje i studiuje zaocznie, ledwo starcza mi czasu, żeby zająć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-11-15 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o duże palce to oklejem je przed treningiem plastrem ale takim w postaci taśmy na rolce, dwa, trzy razy owijam palec i problem z otarciami z głowy. Niektórzy mówią, że się zsuwa, myśle, że to zależy od tego jaką taśmę trafisz, ja mam taką, że po treningu muszę ją przecinac nożyczkami bo ciężko odleic. Natomiast jeśli chodzi o inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2007-11-15 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tymi wlosami bywa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem wiem na geny itd nic nie poradzisz ale chyba mozna ten proces spowolnic ograniczajac DHT itp ale ciekawe co z tym scinaniem A lysienie to jeszcze za duze slowo sa troszke zadsze ale jeszcze tragedii nie ma Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-15 22:38:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2007-11-15 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca biurowa jest chorobą To brzmi dziwnie i wiele osób w pierwszej chwili się z tym nie zgodzi. Sama praca biurowa nie jest chorobą, ale jej wykonywanie powoduje różnego rodzaju schorzenia, choroby i dolegliwości. Zadajmy sobie pytanie - dlaczego? Na początku przyjrzyjmy się samej pracy biurowej, przez którą rozumiemy długotrwałe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2007-11-15 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta ****a nogi sa za***iscie wyrzezbione !!! masy mzoe za duze nie maja ale troche w nich jest i 170 na przysiad Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-11-15 20:05:08

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSTAJĄCY BRZUSZEK...:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam na nim 2 duze faldy Czy masz na mysli faldy tluszczowe? Mam duze wciecie w talii wiec brzuszek powinien byc szczuply a nie jest... ponizej pepka jest naprawde duzy, wystajacy. Moze masz wade postawy? Niedawno mielismy taka dyskusje z PIRASIA, ktora jest bardzo szczupla a brzuszek jej wystaje: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2007-11-15 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)