z teori i meta i wino i tren lepiej sie bedzie przyswajał injekcją niz tabletkami. Trudno powiedzieć o mecie winie inj a o trenie w tabsach bo w tych układach mało kto je stosował. Co do trenu to w tabsach to raczej bym unikał z uwagi na duże prawdopodobieństwo podróbki ładowanie winstrolu zamiast trenu.
[...] nauczysz, tez myslalem ze sie nie wykrece a to bardzo prosta sprawa, jezeli sie nie wykrecisz i nie masz 120kg masy, to oznacza ze jestes kaleka i miesnie skurczone bardzo, najwyzej mozesz stanac bokiem np przed lustrem jak masz duze wtedy widzisz a innaczej, patrzysz miejsce i wtedy juz bijesz nawet nie patrzac/wyginajac sie, albo barki wtedy.
[...] razy i 3 razu juz nie wezme, mimo tego ze efekty sa naprawde bardzo dobre i tura mi dala naprawde zaj.ebiste uzylenie, ktore sie ladnie utrzymuje caly czas. ale sajdy sa za duze jak dla mnie, ciagle mam krwotoki z nosa na turze, jak tylko odstawiam jest od razu spokoj i samopoczucie chvjowe na maksa, jakies takie uderzenia goraca tez. [...]
[...] razy i 3 razu juz nie wezme, mimo tego ze efekty sa naprawde bardzo dobre i tura mi dala naprawde zaj.ebiste uzylenie, ktore sie ladnie utrzymuje caly czas. ale sajdy sa za duze jak dla mnie, ciagle mam krwotoki z nosa na turze, jak tylko odstawiam jest od razu spokoj i samopoczucie chvjowe na maksa, jakies takie uderzenia goraca tez. [...]
no właśnie Nelson go nawet posadził. http://i.makeagif.com/media/12-11-2015/tzXqb4.gif jestem ciekaw taktyki Reema na tą walkę, na jego miejscu dążyłbym do klinczu, obalić nie obali, w półdystans z Miocicem iść to dla niego trochę próba samobójcza a w dystansie powinien walczyć, bo tam jego arsenał jest większy niż Miocica. Chociaż z tym klinczem [...]
No i druga sprawa, co musi zrobić Miocic żeby być w rozmowie o GOAT? Wiadomo, że obrona pasa ale potem? Wg mnie musi pokazać że jest w stanie JDS pokonać (imo nie jest%-)) i Caina. Ze Struvem obecnie by wygrał pewnie... Tak na dobrą sprawę to kogo Miocic pokonał? Werduma, który zostawiał nogi w tyle i miał najgorszą taktykę ever. Arloskiego, który [...]
Grind, z tym kolanem faktycznie, to może być świetna broń na obalenia Miocica - on nie ma tak wyrafinowanych zapasów jak Cain, raczej obala z przewidywalnych płaszczyzn. Dlatego mysle ze nie bedzie obalac, ryzyko ko na miejscu. Reem teraz jest szybki. Przynajmniej ja na miejscu jego yrenera bym mu kazal nie obalac, ze wzgledu na duze ryzyko.
Miocic już chyba jako strażak nie robi co nie %-)? Jak nie to od kiedy, bo wiem że jeszcze nie tak dawno i trenował i pracował jako strażak. To jest mega ułatwienie dla niego teraz mieć duże pieniądze i skupić się tylko na treningach. Miocic to 1 z tych ciężkich mocnych wszędzie. Jak obali Overeema to ten jeśli nie wstanie to z pleców nic nie [...]
Z Reemem na dobre i na złe%-) Ja to zacząłem się bać, kiedy po gilotynie uderzał cały czas ta samą sekwencją lewego, który wczesniej mu wszedł. Po prostu powtórka z rozrywki z Conorem i Diazem. Jednak Miocic zrobił to co musiał - presja ponad wszystko, nawet pomimo tego że to ryzyko duże, ale nie ma innego wyjścia. Szacun. Respekt dla Rogana [...]
Również się wypowiem. Kupiłam CZEKO-ORZECH z AN - jak dla mnie rewelacja, po porażce jaką okazały się chemiczne Waldeny. Dość gęsty i w dobrej cenie jak za taką pojemność (450ml). Dla mnie 10/10 CARMEL i CZEKOLADA z AN - duże rozczarowanie. Sosy wodniste, źle się je dozuje. CZEKOLADA smak kiepski, KARMEL okropny. Lepsze niż Waldeny, ale też czuć [...]
W ostatnim czasie zauważyć można coraz większą modę na ograniczanie produktów zawierających przetworzone cukry, czy utwardzane tłuszcze i zastępowanie ich bezkalorycznymi sosami. W swoim asortymencie ma je już większość firm. Często różnią się rodzajem, smakiem, wielkością opakowania, czy smakiem. Niewątpliwie zaletą ich jest zwiększenie [...]
Dzisiaj wkońcu niedziela i dzieńtreningowy było aktywnie a nawet bardzo. Rano raport trenerowi pózniej z narzeczoną trening. Jako młody ojciec to małego brzdąca wzięlismy na wycieczke. /SFD/2018/5/6/5ce8702742b94e87a556bb274213737c.jpg /SFD/2018/5/6/cf7b968d94c44671bd2ed8d325dd6afc.jpg 0.One leg hipthrust — 3s 1.Deadlift snatch — rampa 6 [...]
Dzisiaj bez zdjęć żarcia bo pożyczyłem aparat. A trening dzisiaj był do odcięty juz tłumacze dlaczego. Jestem bardzobpodayny na wpływ i sugestie innych ludzi. Na oglądałem sie Naszego Dawida i Adama co mówili żeby być wielkim musisz dźwigać duże ciężary. Do tego przed treningiem zobaczyłem wpis goscia na insta. Pisal "jeśli wydaje ci się że [...]
Viki, Paula - dzięki za odpowiedzi. Właśnie po porodzie jak zaczynałam aktywnosc to się dowiedziałam o tej relaksynie i ze trzeba uważać. Aaaa i jeszcze w kontekście tego była mowa o tym, ze rozchodzi się spojenie (nie mam pojęcia w którym trym., czy dopiero w trakcie porodu??) i u niektórych się nie schodzi i żeby to sprawdzić przed powrotem do [...]
Stegna mnie nie zauroczyła. O tyle fajnie, że mieliśmy super mieszkanie, bo znajomy nam udostępnił swoje mieszkanie wczasowe- nowe bloki 150 metrów od plaży. A Stegna jest malutką miejscowością a dość rozrzuconą- centrum dość daleko od plaży. A co do MDM to ja widziałam bezpośrednią korelację zwłaszcza po porodzie. Był taki okres, że było z tym u [...]
Stegna mnie nie zauroczyła. O tyle fajnie, że mieliśmy super mieszkanie, bo znajomy nam udostępnił swoje mieszkanie wczasowe- nowe bloki 150 metrów od plaży. A Stegna jest malutką miejscowością a dość rozrzuconą- centrum dość daleko od plaży. A co do MDM to ja widziałam bezpośrednią korelację zwłaszcza po porodzie. Był taki okres, że było z tym u [...]
Za moich czasów to był tylko Falvit i Materna w grze. Brałam Falvit. Pamiętam jak laska urodzila 4kg bobasa i położna stwierdziła "Ale to norma, te co Maternę biorą rodzą duze dzieci". Ile w tym prawdy - nie wiem. Ale cieszyłam sie ze Materny nie brałam:) Teraz bym żadnych multiwitamin nie brała, ewentualnie B complex i żelazo - bo był moment w 2 [...]
Kaka jak coś znajdę fajnego to się podzielę. Na razie mam jeszcze na miesiąc chyba tego Falvitu bo duże opakowani. Te rzeczy, któe wymieniłam są zalecane przez PTG jako obowiązkowa suplementacja w ciąży. :)
drugi temat od wczoraj, gdzie fana Armina widzę. Lajk w ujjj. Co masz w tej misce pokruszone, bułkę czy biszkopty jakieś,hehe? Widziałem właśnie że Inez i Dawid wrzucali. W potreningowym biszkopty duo z biedronki dobre makro, gęsto kaloryczne w sam raz na duże ilości ww.
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)
