SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • Trening partii mięśniowych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie,chciałbym dołożyć basen do planu treningowego,wiem że podczas pływania pracuje większość mięśni ale pod którą grupę mięśniową najbardziej mógłbym podpiąć pływanie chodzi mi o to że jak dziś ćwiczę klatkę to na drugi dzień basen byłby wskazany czy dołożyć go po dniu wolnym. I jedno pytanie odnośnie interwału,w tej kwestii jestem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-08-16 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak sie nie myle rodzina molosów. ładne psy ale na moje warunki mieszkaniowe za duże. jak wspomniałem mam staforda i to panowie z fundacji sos amstaf z łodzi. naprawde warto mieć takie psy są mega rodzinne i towarzyskie. pozdro ;-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 20:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jadlo duze mienska i w latach 80. Mama zawsze gadala, ze u nas obiadu bez kila miesa nie ma sensu zaczynac gotowac %-) Byly jakeis profity bycia wiesniakiem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 21:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według planu dzisiaj barki. Muszę przyznać że tydzień bardzo ciężkich treningów daje się już we znaki. Od rana chodziłem już z myślą o popołudniowym treningu jednocześnie odczuwając bardzo duże zmęczenie - wczoraj biceps ,triceps - wiec lekkie zakwasy są. 30 min przed treningiem dawka SHOW TIME i tego mi było trzeba!!!Jedziemy na siłownie. Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] składał się wyłącznie z takich ćwiczeń , teraz mam dostęp do full siłowni , chce zyskać większa gęstość i definicje mięśni oraz ogolny zarys sylwetki , nie interesują mnie duze wymiary , ilość seri jest powiększona specjalnie do 14 na duże partie ponieważ po 12 seriach mało co czuje , 14 jest dla mnie optymalne , kiedy to czuje zmęczenie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-08-16 22:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierwsze wzmianki na temat zastosowania systemu „Płać Za Oglądanie” (Pay Per View) przez KSW, pojawiły się dobre kilka miesięcy temu. Wiadomość ta z miejsca wywołała falę krytyki. Do niedawna, właściciele federacji – Martin Lewandowski i Maciej Kawulski – nie mieli jednoznacznego zdania na temat: „Czy wprowadzić PPV już teraz, później a może [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 22:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Durki wszystko zależy jakie są to ilości duże:) Jak masz okolo 10 ton czy nawet więcej jesteśmy skłonni zapłaacić nawet 1,7zł Gdybyś byl zainteresowany proszę o kontakt bo odbiór z Twojego wojewódzctwa to nie problem:) TELEFON KONTAKTOWY 519137303

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2012-08-16 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://c.wrzuta.pl/wi6423/8e807890001147f0502d6261/4444A wiec tak powiem wam jaką straszną sytuacje przeżyłem,jakimś cudem...Dnia 19.01.2012 roku jadąc do niemiec do offenbach po samochody autolawetą byłem zmuszony do zjechania na pas awaryjny z powodu awari właczyłem swiatła awaryjne i gdy wysiadłem z lawety udeżył we mnie 40tonowy TIR z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2012-08-16 23:12:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tak jak sam napisałeś kwestia indywidualna jeden szybciej drugi wolniej wróci ;-). Osobiście poczekał by trochę dłużej dla pewności ,bo jak widać rozbieżności są dość duże

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2012-08-17 00:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kendra powiem ci, ze mi chwilowo odebralo mowe :-)) Duze zmiany, gratulacje :brawo_brawo: :-)

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 01:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Lata cwiczen z przerwami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie widziałem tematu gdy komuś polecano na tym forum wspomaganie przy niskim stażu i obwodach. Poza tym to temat o sylwetce. Jak oglądam ładne kobiety to nie patrzę na to czy piersi są naturalne czy nie. Ważne, że... duże. Autor przymasował i nie obchodzi czy naturalnie czy też nie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 05:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • równy rok temu miałem Bullmastiffa(wabil się Chunga he he) ,żył 12 lat,nadzwyczaj spokojna rasa,mądra ,ale uparta.Wszystko rozumial jak człowiek,ale raczej polecenia wykonywał jak mu sie chciałoSzczekal raz w miesiącu,na dzwonek reagował tylko podnoszeniem głowy(osobiscie nie lubie ujadających burkow bez powodu)Więc rasa dokładnie dla mnie.Teraz [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 07:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka fajna :) Dałem soga, ile czasu miałeś przerwy najwięcej i ostatnio oraz jak duże spadki były? Pozdrawiam Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-08-17 08:35:13

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 08:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37

    Post
    Po 35 roku życia

    Bezproblemu ! :D Czemu nie ,jeślima ochotę , chęci i zaangażowanie. Warto spróbować . Ale poczytaj , doczytaj. Jeśli już to 12-15 seri na duże partie (Klata,Plecy,Nogi) i 8-10 mniejsze (Biceps,Triceps,Barki)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2012-08-17 10:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucyferka, koleżanka ma "mięśnie z tendencją do łatwego przyrastania masy w wyniku samego wysiłku fizycznego." ... cóż, pozazdrościć, większość kobiet na każdy gram mięśnia pracuje ciężko :-) No chyba, że ci się tylko wydaje, ze ci przyrastają bo 'nagle po wysiłku robią się duże i twarde' ;-) Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2012-08-17 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 1000m gimnajzum

    Post
    Inne dyscypliny

    Rabbit takie tabele to można sobie w dvpe wsadzić za przeproszeniem. Teoria a praktyka... Lamus może dostać 6 a wysportowany tylko powiedzmy trochę niewyżyty może dostać 3 i wiem to z własnego doświadczenia. 3:59 lipa trochę, nie wiem ile masz wzrostu ale przy wadze 63kg to trochę cienko. Osobiście przy 183 waże jakieś 86-88kg teraz i bariere [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-08-17 13:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie mi tak endokrynolog mówiła ,że jeśli nie jest to duże to można poczekać jeszcze i zobaczyć a jeśli jest szansa ,że się to może zmniejszyć (nie jest utrwalone).Nawet lekarz który robił usg , a wiedzie o ginekomastii ma ogromną nie polecał zabiegu.Wspominał ,że jeśli sprawia to kłopot kosmetyczny to można usunąć ale mówił ,że w moim wieku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 14:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - MASA - 3x TYG. - Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałeś przykład osoby bardziej zaawansowanej która leci FBW? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170 proszę Organizm wcale tak szybko się nie przyzwyczaja jeśli zwiększasz systematycznie obciążenie. A zbyt duże zwiększenie intensywności u osoby która nie zna swojego organizmu i bardzo często nie ma dobrej diety może się źle skończyć.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2012-08-17 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - MASA - 3x TYG. - Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi o duze grupy - klatka nogi grzbiet

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2012-08-17 15:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wylicz BTW. Inaczej to naprawdę nie ma co mówić. Z dużym bilansem ujemnym to nawet duże porcje odżywki są bezcelowe. W sportach sylwetkowych nie można strzelać na oślep. Są tacy co chodzą na siłownie 2-3 lata, biorą doping, kreatyny i masę zbędnego bardziewa a bicepsy po 34-6cm nadal mają.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-08-17 16:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)