duze

Mariola, trochę chyba mi tu ściemniasz Wiesz ile masz km do Dąbrowy Jak macie jakieś fajne, duże zdjęcia z bjj/judo, które by się nadawały na powieszenie na ścianę, to wrzućcie tutaj proszę.

Jak to wynika z Waszych doświadczeń: czy duży się szybciej męczy? U nas w grupie są 3 os w granicach ok 100kg i jak zauważyłem wszyscy mają (mamy ) problemy z kondycją... Mimo, że pozostała 2 ma już duże doświadczenie na macie..

Slaby: Na bramkach tez zgadles i pracuje tak jak i Ty w ochronie a co do zaineteresowan - no coz, nie mialem szczescia byc starszym szeregowym w pewnym pulku ale zainteresowania podobne btw - wiem ze miales duze plany zwiazane ze zmiana zatrudnienia - domyslam sie tylko o co moglo chodzic ale jak idzie (poszlo)?

tyle że tatuś ma duże oczy , szarą skórę i czułki Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-20 23:10:52

No to elegancko. Ja mam teraz dużo tych aerobow, trzymam dietę i są pomału efekty. Leze padniety teraz i meczyk oglądam, a tu jeszcze trzeba z 600kcal przyjąć... Za duże przerwy w pracy. Ale już zasysa pomimo cudnego omleta z mozarella, po którym padlem blogo :)

Kuba -jest jedna zasada w życiu-nie zmienia się dobrego konia podczas wyścigu.....:) Wg mnie powinieneś iść tą sama droga co w ostatnim cyklu,tylko skorygować to do uzyskanej mniejszej wagi. Czyli bedzie znów troche mniej kalorii,bo mniejsza waga to mniejsze zapotrzebowanie a masy mieśniowej prawie nic nie ubyło. Warto ten sposób dalej [...]

ZAPISKI TRENINGOWE 2013-04-22 poniedziałek - trening trening plecy, tylni akton barków, obręcz barkowa, bicek, przedramiona, łydki + aeroby / szczegóły -> bezpośredni link 2013-04-23 wtorek - trening klatki, barków, tricepsów oraz brzucha + aeroby / szczegóły -> bezpośredni link 2013-04-24 środa - aeroby w formie rowerka - krótko/ szczegóły -> [...]

Ale widac kuba ze miecha na Tobie siedzi :-) Podoba mi sie ten brzuch, masz duze kostki, powierzchniowo.

Ja kapielowki znalazłem jakieś. Nie wiem nawet czy dziadkowie nie kupili jakiś czas temu starszemu synowi mojemu i okazały sie mu za duże i do szuflady. Teraz jak znalazł dla mnie %-)

[...] forumowiczów to też inna sprawa... A postepy w porównaniu do zeszłego miesiaca to jeszcze inny aspekt. Nie mylcie tych róznych opcji! W każdym odnieśliście tak naprawdę duze sukcesy! Warto też pamietac,że pierwsze miejsce jest tylko jedno(tak czytam teraz Wasze wypowiedzi po ocenie-przebija jakby rozczarowanie-dlaczego nie jestem [...]

Miska na dziś czysta. Obiadu już się nie modę doczekać... będą rolady. Natomiast nie wiem co za mięso teraz jest ale na surowo takie duże fajne rolady były a teraz po upieczeniu kurduple się zrobiły Pomiary z dzisiaj - spada oponka i to jest plus a biust się ostał w tym tygodniu Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 12:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)