duze

Berry jak robisz rostbefa, jakoś nie wychodzi mi wół nigdy. Próbowałem paru przepisów, nawet steki minutowe ale takie podeszwy wychodziły zawsze. Gulasz, zrazy czy gotowane to bez problemu ale wiesz czasowo..:(, a Ty obsmażasz i dajesz odpocząć mięsku w piecu, na patelni na talerzu i jeszcze takie duże kawałki...??? Zazwyczaj podeszwy wychodzą jak [...]

ja niestety mam duże problemy ze spaniem

gienus - zazwyczaj używam warzyw mrożonych jednej marki i są naprawdę dobre, baa, często smakowo nie odbiegają od świeżych:-P lukk - już kiedyś padło takie pytanie;-) najczęściej robię właśnie smażone steki;-) jak kerad trafnie wspomniał z cienkiego plastra dobry stek nie wyjdzie, tyle, że ja zamiast piec w kawałkach zaproponowałabym zrobienie z [...]

12.03.2016 r. DT Dieta /SFD/Images/2016/3/12/d2f544a7b66a48819f67562f0afffdfb.jpg Suplementacja wit. D, wit. C, novo, arginina, BCAA Trening (barki+biceps) 1. Żołnierskie x6, x12, x20 2. Odwrotny butterfly 3x15 3. Odwodzenie ramion w tył leżąc na ławce jednorącz 3x10 4. Wznosy bokiem - hammer 3x10 +drop: x10 5. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]

Po co zmieniasz estr jak ci nie służy? Wg mnie na poziomie amatorskim nie ma różnicy jaki estr. Test to test. Na propie masz duże wachania stężenia. Co do HCG to 500x2 week jest super opcja. Inna sprawa że HCG ug to obecnie kupa. Z tego 500 to pewnie jest że 100 lub nic. A tak to odpowiedź standardowa czyli zbijanie hormonów wg. Badań. Ja bym [...]

Anglia ma bardzo wyrownana kadre i Beckham nie jest niezastapiony, ostatnio David gral dosc przecietnie i nie sadze, zeby to bylo jakies b. duze oslabienie.

[...] zjesc zupe mleczna z platkami... 6)21.45 Ser twarogowy chudy 150g Pumpernikiel 40g B:32,02 T:1,55 WW:28,57 Kcal:251,6 WW: 34g B:30g Sobota: HC - zapotrzebowanie na wegle duze. 1) 9.00 Z jaj,cebuli i poledwicy jajecznica,rodzynki na deser (bleh):D: Jaja kurze całe 200g Cebula 50g Polędwica Sopocka 100g Rodzynki suszone 50g B:46,75 T:30,95 [...]

[...] jak beda reagowali przyszli jego oponenci na jego trash talk i ogromna pewnosc siebie ? Mysle ze Aldo czy Woodley jednak by tego nie wytrzymali co do Khabiba to tez mam duze watpliwosci bo jest Muslimem a oni sa jednak bardzo dumni i porywczy. Fergusson to duza niewiadoma ale on tez z zewnatrz wyglada troche na psychicznego. ogolnie [...]

A tak z ciekawości zapytam duże są stawki za takie konsultacje w sprawie korekcji bojów oli?

ABS wczoraj poszedl srednio... ale za kilka dni bede juz utrzymywal tempo. Dlaczego ABS II? Bo wiem ze bez silnego brzucha nie ma szans na duze ciezary. Dzis moj ACT i mam nadzieje na rozpoczecie drugiego obwodu. Zauwazylem ostatnio ze pompki wchodza jak zloto i nawet waskie sie poprawiaja (a zawsze byly moja slaba strona). Uda jak zwykle silne i [...]

Tylko teraz prosze porownac estetyke raczki Bambiego i Krasnala!!!Odpowiedz nasuwa sie sama. Nie wszystko co duze jest piekne.

sami widzicie shield ty tez z mojego cyklu sie nabijacie ze słaby a sami rosli po 6kg na 50tab mety wiec zdania jestem ze moda na duze dawki na mnie nie działa

tez sie zgadzam aczkolwiek i spadki po metce duze, u mnie npp z enanem nie daje rady jakos po mietku

Dziś na tapecie był ciężki trening pleców+ biceps. PW tym razem Rocky KO cała porcja. 1. Smak 5/5 Petrada jak dla mnie, fajny owocowy nie aż tak słodki, jak soczek 2.Pobudznie 5/5, Mega jak dla mnie najlepsze z tych co brałem. Mega skupienie, fokus na trening! Bez zjazdu jak po centurion Labz, nie za duże pobudzenie i nie za małe! Takie w sam [...]

[...] 2/5 - nic wiecej, niz normalnie pobudzenie 4/5 - bardzo fajnie pobudzilo ogolnie 5/5 poki co moj nr 1 z tego wzgledu, ze pobudzilo mnie naprawde fajnie, checi do treningu duze, brak chorych jazd typu rozkojarzenie, czy delirka, jak po Edge'u i co najwazniejsze - po godzinnym treningu nog wszystko ze mnie zeszlo. aktualnie jest to pierwsze pre [...]

Phil buty 3 numery za duże ;-)

Wspięcia na palcach myśle, że póki co możesz robić bez obciążenia. Brakuje mi w Twoim treningu martwego ciągu. Wiele osób nie poleca początkowym robienia tego ćwiczenia ze względu na łatwość załapania kontuzji jak nie ma się dobrej techniki lub dobierze się za duże obciążenie. Jest to jednak podstawowe ćwiczenie na plecy i nie zastąpisz go żadnym [...]

Przepięknie Obstawiałem, że Niemcy wygrają mundial. Jest duże prawdopodobieństwo, że się uda

co do mojej diety to się nie wypowiadam ładną na buśkę, tylko to coś pod spodem trochę przy duże Rain dam Ci SOGa za te dupy wczoraj

Na wstępie bardzo dziękujemy za konkretnę wsparcie tej imprezy suplementami i odżywkami ACTIVLAB. Zostało nagrodzonych 30 zawodników, wielkie siaty ACTIVLAB były bardzo ciężkie! Tak trzymać. Dziękujemy jako organizatorzy, zrobiliśmy bardzo dobre wrażenie na władzach Galerii Słonecznej, jest szansa na jeszcze mocniejszy turniej! Na tym mi zależało, [...]