duze

To normalne że nie czaisz, bo generalnie jakiś mało dojrzały jesteś. To że Mi się tam różne przypadki zdarzały w przeszłości nie oznacza że muszę rzucać na lewo i prawo tekstami rodem spod trzepaka jak jakiś 13 letni "hwdpowiec" czy inny biały 50 Cent Z pewnymi zachowaniami związane jest ryzyko i gdyby, czysto teoretycznie, jacyś [...]

Witam wszystkich, jestem tu nowy. Trenuje od 2 tygodni na siłce 2 razy w tygodniu. Wcześniej uprawiałem amatorsko bieganie, pływanie, narty i generalnie wszystko to gdzie bardziej liczy się wytrzymałość niż siła. Przy wzroście 176 cm ważę ok 65 kg. Obwód nadgarstka 15 cm, Klatka 95 biceps 27. Chciałbym to poprawić o parę centów na każdej części [...]

No gratuluję refleksu CooCaine Zdążyłem już dostać za niego nagrodę I miejsce na SFD i kiedyś też wygrałem na BODY-FACTORY NORRIS - trenuj, trenuj, trenuj - to będziesz wyglądał tylko jak sobie sam wyznaczysz. Znowu odsyłam do OLEJKO To jest szok, że można tak wyglądać mając 60 lat na karku. Niewiarygodne. OBLIQUES - można by pisać i pisać, [...]

Raz, że za duże koszty, a dwa nie ma nic innego oprucz boksu w moim miescie, a dojazdy nie wchodzą w grę.

z tego co mi wiadomo to podczas ciężkiego treningu wydzielane są duże ilości hormonu wzrostu. Czy ma to wpływ na wzrost to niewiem bo nigdy nie miałem okazji nic w tej kwesti czytać. Mam jednak kolege który jak miał 15 lat zaczął trenować PC i teraz ma +190cm.

Są duże zmiany ale myślę że dzień przed startem bedzie jeszcze o 90% lepsza Forma czyli Masakra;) Napewno bedziesz w czołówce ;)

a teraz jak wagowo stoisz?? spadki sily duze sa? a staz jaki masz na silce wogule? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-30 08:55:46

Spadki siły duże proporcjonalne do masy.Teraz waże jakieś 74kg.ostatnuio tyle ważyłem jakies 6 lat temu jak zaczynałem cwiczyc,no moze juz troche cwiczyłem bo zaczynałem o 63kg.Ok uciekam na jakies yebane zajecia terenowe bede wieczorem.

to Ewa Sonet? za duże ma te cycki w ****

wędliny i białe pieczywo odpada! bułki grahamki a chleb słonecznikowy w moim skklepie jest ciemny. kiedy trening? po 19 może nawet o 20stej 0,005 l soku malinowego herbapol 0,02l oliwy z olivek sory, ale jak zamierzasz to odważyć? tak małych ilości nawet nie ma sensu w ogóle wliczać 0,02l oliwy z olivek to 2 łyżki stołowe, to jest 20g tłuszczy [...]

Nie no stoisko to mieliście duże Bardzo ładne fotki wszystko ładnie pięknie Ale Mariusz Pudzianowski to chyba nie za bardzo się angażował i brał udział w tych Targach Pozdrawiam Duda

Co z tego ze olimp miał duze stoisko na tle innych , jak inni przynajmniej maja mocniejsze odzywki!!pozdrawiam

wiek : 21 staż treningowy : ponad 2 lata wzrost: 194 waga: 94-96kg najbliższy cel sportowy : masa, redukcja, ogólna poprawa sylwetki ! planowana dieta : typowo masowa planowany trening : push pull legs lub split 5x rekordy : nie bawie sie w to ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : zupłenie nic coś o mnie: planuje złapac jak [...]

[...] ze mam potwierdzone gino itd. i wtedy pojde do tego szpitala. Uzytkownik snikers86 tam sie operował za friko u chirurga plastycznego ! Z drugiej strony byc moze on miał duze to gino, a u mnie lekarze mówią ze jest małe jak na to co oni juz w zyciu widzieli. Ale co to za roznica czy małe czy duze... Jest i tyle :[ Jakie by nie było to wk****a

Witam Ostatnio wybrałem się do endokrynologa ponieważ podejrzewałem gino (mam duże sutki i powiekszone cyce)okazało się że to nie gino tylko gromadzi mi się tkanka tłuszczowa bez zadnego guzka Dostałem skierowanie na badanie krwi testo tsh i prolaktyny.Test i tsg w normie jednak prolaktyna podwyższona 19.56 (norma 4.04 - 15.2) A po zjedzeniu [...]

bralem clen z methastanozolin(50 tab.) chodzilo mi o jak najwieksza redukcje tluszczu przy jak najmniejszej utracie miecha , sila srednio poszla mi o jakies 5kg , a efekty nie byly za duze poniewaz moja dieta nie byla wogole dopracowana teraz gdy juz wiem co jesc mysle ze efekty beda inne.

ZE WZGLĘDU NA DOŚC DŁUGI POST, DZIELĘ GO NA CZĘŚCI, CO BY MOŻNA BYŁO NIE POGUBIĆ SIE W TYM, BĄDŹ OMIJAĆ TO CZEGO NIE CHCĘ SIE CZYTAĆ PRZED WSTĘP, CZYLI POWITAĆ : Witam ludziska, to już niemalże od dwóch lat zmagam się z budową masy, co owocuje... no właśnie nie zbyt owocuje (o f***) Ja już nie wiem czy mój organizm ma focha na mase, albo [...]

Szkolna przygoda Zbliżał się koniec roku szkolnego, a byłem w trzeciej klasie liceum więc pracy było mnóstwo. Stopnie natomiast były różne, były dobry, były złe, ale sen z powiek spędzał mi język polski. Byłem totalnie zagrożony, miałem sześć jedynek i tylko cud mógł mnie uratować przez pozostaniem w III klasie. Wina tego stanu rzeczy była [...]

[...] by nawet lepiej sie spompowaly miesnie tylko nie wiem czy nie odnotowal bym spadkow sily czy masy po tych 1 minutowych przerwach?? moze bym wydluzyl do 1,5min albo 2 min na duze grupy a na male 1 min lub 1,5min . Do tej pory robilem na duze grupy 2 , 5 min a na male 2 min i mam stagnacje moze po takim skroceniu czasu przerw w seriach daloby nowy [...]

Nie robiłem badań ale endokrynolog tak stwierdził że nie jest to gino.U mnie to wyglada tak że nawet nie mam bardzo powiekszonych cyców tylko najgorzej to wyglada wlaśnie przez te duuuże sutki bo gdy np. jest zimno to moja klata wyglada całkiem przyzwoicie lecz gdy jest cieplo to tragedia sutki robia się nabrzmiałe i duże.. Dzieki za odp Pozdr