SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • z takim wynikiem raczej będą i to duże

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz Odpuściłem, mimo wszystko trochę ciężkawo było Połowa do Wuchty? buehe Maraton? Na igrzyska jakieś się szykuję Dawid Boczuś na wypasie mat E tam, ma być dużo Kobietę mam śliczną więc ja nie muszę ładnie wyglądać bicu To zestawienie to jednak trochę dłuższy czas a nie 4msce No ale powolutku coś tam idzie Rafał Coś tam musi iść [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Masa by N-gage

    Post
    Trening dla początkujących

    Maciek a nie orientujesz sie ile kosztuje w sklepie slonecznik i jakie sa duze opakowania? Znalazlem takie cos: http://www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=361

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 13824 Data: 2010-04-21 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz

    Post
    Trec

    Z tym że Mama musi zrozumieć że w preparatach które przedstawiłeś ilości substancji aktywnych są małe i żeby osiągnąć jakiekolwiek rezultaty musiała by spożywać naprawdę duże dawki. Dlatego wersje sportowe są lepsze oraz tańsze. Niech Mama się nie potrzebnie nie uprzedza.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10057 Data: 2010-04-21 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. Najpierw garść informacji z Wikipedii: Rozwojowi raka piersi po menopauzie sprzyja duże spożycie tłuszczów wielonienasyconych omega 6 (obecnych zwłaszcza w oleju roślinnym z soi, kukurydzy, słonecznika i innych olejach z nasion, w margarynie), np. kwasu linolowego, przy niedostatku tłuszczów wielonienasyconych omega 3 (w oleju rybnym, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie na Mietku

    Post
    Doping

    Mierzyl mi kumpel w domu. Sobie tez mierzyl mial w normie, mi wyszlo takie duze. Mety bralem w pierwsze 5 dni 2.5 tabletki dziennie, potem 2 dni bralem 3 tabletki, a teraz łykam 4. Objawy ? hmmm raczej zadnych..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2010-04-21 16:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, wiosłowanie, MC i drążek to najlepsze ćwiczenia na plecy. Na nogi przysiad/MC, lepiej nie robić przysiadu i MC jednego dnia, żeby się nie przemęczać. Na duże partie 4s, na małe 3s w FBW.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-04-21 17:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay

    Post
    Sztuki Walki

    Ok to będę FBW ćwiczył. A siła statyczna ma w końcu duze znaczenie czy nie jeżeli chodzi o cios?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2010-04-21 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa trening do oceny FBW 3x/tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    MC odpada ze względu na kręgosłup- przynajmniej na razie A Nogi -Przysiady 3s 12/10/10 Plecy -Podciaganie na drążku podchwytem 3s 12/10/10 Klatka -Wyciskanie na płasko 3s 12/10/10 Biceps -Uginanie na modlitewniku 2s 12/10 Triceps -Wyciskanie na płasko wąskim uchwytem 2s 12/10 Barki -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3s 12/10/8 B Nogi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-04-21 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. Najpierw garść informacji z Wikipedii: Rozwojowi raka piersi po menopauzie sprzyja duże spożycie tłuszczów wielonienasyconych omega 6 (obecnych zwłaszcza w oleju roślinnym z soi, kukurydzy, słonecznika i innych olejach z nasion, w margarynie), np. kwasu linolowego, przy niedostatku tłuszczów wielonienasyconych omega 3 (w oleju rybnym, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klate - słabe efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    no i rób mase bo duże włókna mięśniowe gromadzą siłe i na odwrót duża siła powoduje rozrost włokien dzieki czemu z dnia na dzień z miesiąca na miesiąc i roku na rok mięśnie są coraz większe oczywiście przy odpowiedniej diecie i treningu Zmieniony przez - Erni334 w dniu 2010-04-22 00:11:39 Zmieniony przez - Erni334 w dniu 2010-04-22 00:12:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2010-04-22 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING I biegi na czczo - 55 minut - rozgrzewka stawów, dociąganie - bieg wolny 5 minut - tempo średnie 40 minut - bieg wolny 10 minut na koniec rozciąganie TRENING II - siłka Dzisiaj lekki trening, dla ukrwienia nóg i pobudzenia tłuszczyku ;) - rozgrzewka stawów, dociąganie - rowerek 25 minut- dla ukrwienia nóg- zalecenie trenera- na dobicie - [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ma duze znaczenie? Ja zjadłem posiłek 1:40h przed treningiem, a meso wziałem 30 minut przed, ale nie miałem pustego żołądka ;) Trochę czułem, że jadlem ;) Mogło to mieć wpływ na słabsze działanie? :)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc pilne!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest masaż szorstko gąbką aż skóra będzie czerwona na prawde pomaga w ogóle musisz postawić na zdrową diete siłownia może nie koniecznie żeby skóry za bardzo nie rozciągać i jak chcesz schudnąc to bardzo bardzo powoli bo duze wachania wagi sprzyjajają powstawaniu rozstępów , kremy są bardzo mało skuteczne więc ogólnie nie polecam stosowania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-04-22 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaj treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma czegoś takiego, że jedna metoda jest tutaj"lepsza". Nie jest też tak, ze jeden trening jest poprawny, a drugi niepoprawny. Superserie i gigant serie to po prostu sposób na zwiększenie intensywności treningu i jednocześnie skrócenie go. Taka intensywność może dodatkowo pobudzić do wzrostu, zszokować mięśnie, albo czyniąc trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-04-23 02:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie trunkujesz Mondeo nie jest wcale takie duże

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 09:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shrewd2 – mam identycznie Ja zacząłem od dawki 6g wrzuciłem przed treningiem (pierwszy trening w życiu) którego nie dokończyłem, przy dawce 2g podobnie, przy 1g również. BCCA – szło 10g i bez problemów. Myślałem że wina leży po mojej stronie dieta itp. (była redukcja), ale próbowałem jak redukcja się skończyła i też lipa. [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17910 Data: 2010-04-23 09:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jafeniks-ściąganie rdzy

    Post
    Trening dla początkujących

    Drugi tydzień upłynął:) Dziś już podsumowanie tygodnia bo cały weekend spędzę w górach.Dieta będzie trzymana,z ta różnica ze dorzucę trochę kalorii bo dużo będę chodził Kolejne 2 kilogramy zniknely(aktualnie 96), oraz 1 cm z pasa(aktualnie 105) Zakwasy są duże , wiec dziś dorzucam glutaminę (5g po treningu i 5g przed snem). Treningi coraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-04-23 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + thyrocuts II + t3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałem osiągnąć jak najwięcej się da przez ten okres redukcji dlatego chciałem to tak połączyć, ale skoro mówisz, że za wcześnie to zrezygnuje. Szukałem też czegoś co nie zawiera kofeiny bo jej duże dawki kolidują z wchłanianiem kreatyny. Z tych co napisałeś najlepszy byłby chyba Scorch (200 mg kofeiny). A teraz jak połączyć dawkowanie tego? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-04-23 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg, krotkie pytanie

    Post
    Doping

    czy zbyt duze ilosci hcg podczas bomby moze popsuć cykl??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-04-23 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)