duze

Dzisiaj DNT, ale 1,5h kosza poszło Nie wytrzymałem i podjadłem 4 pralino cukierki czy cos takiego, nie duże w każdym razie i udało isę je wpisac :P Dziś było naprawde sucho rano, wczoraj sporo było aktywności i musiało duzo wody zleciec czy coś :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36c0b1331c664850ac1628df6cbd518b.png Zmieniony przez - pat34 w dniu [...]

Mam dość duże problemy ze wzrokiem. i stąd moje pytanie czy mam szanse dostać się na awf? czy ktoś wie na jakiej zasadzie wydawane jest zaświadczenie od lekarza medycyny pracy? bo tu chyba o to właśnie chodzi.,? z góry dzięki za info :)

Bede troszeczke podcinal tylko. Duze ciecie w zime, plany na wiosne za rok startowe

[...] cięzar mojego maksa na tą ilosc powtorzen. W zeszłym roku konczyłem przy bardzo podobnym obciążeniu i juz dalej nic nie potrafiłem dołozyc. Miałem w wakacje sporą przerwe, duze spadki wróciłem na siłownie i powoli dochodze w tym cwiczeniu do tego stopnia ze cięzko juz cos dołozyc. W martwym ciągu i przysiadzie progresja siłowa idzie bardzo [...]

min. w tym linku są takie stwierdzenia : hCG - ludzka gonadotropiona kosmówkowa wykazującą praktycznie identyczny do LH wpływ na jądra. W celu maksymalnego uwrażliwienia jader na endogenny LH, nawet po stosunkowo krótkich 8-10 tyg cyklach opartych na testosteronie, zalecane jest zastosowanie hCG, przez około 7-14 dni dawkując 500j dziennie. [...]

Witam, proszę o ocenę sylwetki: Podaję wymiary, ponieważ nie wiem dlaczego nie mogę ich wprowadzić do profilu: Klatka - 112 cm Udo - 68 cm Łydka - 42 cm Biceps - 41 cm Przedramię - 36 cm Kark - 43 cm Barki - ok. 130 cm Pas - 92 cm Staż około 2 lata, bez dopasowanej diety (liczba posiłków, bilansowanie "na oko", lecz bez konkretów). Suplementy [...]

[...] unoszenie bokiem wyciag unoszenie bokiem uchwytu na wyciągu górnym z twarzy cwicznei na tylni akton barku cwiczneia na kaptury przedramiona czy lydki nie bd wypisywal na duze partie robie 3x 12 10 8 na male pratie 3x 10 8 6 ocencie to mam 19 lat 190 wzrostu waga 83kg jem duzo sen troche mniej Mój problem to mała klatka wolno mi rosnie [...]

CYKL 2 T5 D29 Obli, wstępne analizy %-) pokazują, że przez te 4 tygodnie ,spadło więcej niż przez 10 tygodni poprzedniego cyklu.Cieszę się :-) DT18 Wydłużony trening czas ok 2h po kolei w formie obwodowej następujące obwody do wykonania (1) 6x complex sztangowy ciężar rosnący MC/wiosło/zarzut ze zwisu/przysiad przedni/push press/przysiad tylny+ [...]

Insulinooporność najłatwiej wstępnie zdiagnozować testem obciążenia glukozą. No i same pomiary poziomów cukru po posiłkach coś mówią, choć jak zaznaczają lekarze, wyłącznie na ich podstawie nie można mówić o diagnozowaniu czegokolwiek. Bo posiłki różnie mogą być zbudowane z BTW. W teście obciążenia masz konkretną ilość glukozy (zwykle 50 lub 75 [...]

Może warto w jakiejś hurtowni poszukać?? Wątpliwa sprawa, żeby ktoś tutaj miał duże ilości takich batonów. Ale zawsze warto próbować.

Witam, tak jak w temacie kupie duze ilosci batonów. Pisac na [email protected]

Witam, również borykam się z "dużymi sutkami" od dziecka. Poczytałem trochę, ale dalej nie mogę stwierdzić czy to lipo czy gino. Mam wyłączenie duże sutki (wypukłe), są miękkie i nie wyczuwam pod sutkami żadnych guzów. Pomógłby mi ktoś stwierdzić które to z tych dwóch? Zmieniony przez - sarutobi w dniu 2014-04-28 10:26:11

Witam, chcialabym zrzucic po kilka centymetrow w obwodach. Trenuje 5 razy w tygodniu (silownia i fitness). Śniadanie (8-10) -owsianka 60 g - mleko 0,5 % 200 ml II śniadanie (po 3 godzianch od sniadania) - duże jabłko Obiad( zazwyczaj o 16) -makaron durum, pelnoziarnisty/ kasza jeczmienna/ kasza gryczana gotowana ćwiartka z kurczaka/ gotowy sos [...]

Coś nie widać płaczu osób krytykujących wielkie brzuchy ? Jak tam nieobiektywni fani, buzię zatkało? Wielki brzuch=wielka masa,....nie tym razem a tutaj wielki brzuch i tylko średnie plecy. . Niestety sok nie zawsze zbuduje duże mięśnie, potrzeba szkieletu i predyspozycji. Tak wiem , brzuch jest od dużej ilości jedzenia. Zmieniony przez - [...]

[...] i napiecie temu towarzyszace oraz wrodzona kruchosc tkanek spowodowaly ze nagle cos mi strzelilo wybuchło w okolicach oczu i czoła,boli głowa mialem wtedy w glowie bardzo duze cisnienie, teraz czuje sie nieswojo, gorzej widze i slysze ,jakby z oddali jakos inaczej jakby mi mozg dzialal, jestem zamroczony, mam stany nerwicowe i depresyjne od [...]

Ale jak bic nie jest jak głowa noworodka, to najwyraźniej się nie liczy... Rozwalił mnie Twój komentarz |-) a co do komentarzy panów, to ja chodzę na siłkę z moim kolegą z pracy i usiłuję go trochę naprostować, ale lecą złote myśli w stylu "nie wygląda kobieco" "za duże barki ma" "po co to robi" jedyne usprawiedliwienie, jakie są skłonni przyjąć, [...]

Ale jak bic nie jest jak głowa noworodka, to najwyraźniej się nie liczy... Rozwalił mnie Twój komentarz |-) a co do komentarzy panów, to ja chodzę na siłkę z moim kolegą z pracy i usiłuję go trochę naprostować, ale lecą złote myśli w stylu "nie wygląda kobieco" "za duże barki ma" "po co to robi" jedyne usprawiedliwienie, jakie są skłonni przyjąć, [...]

[...] cięzar mojego maksa na tą ilosc powtorzen. W zeszłym roku konczyłem przy bardzo podobnym obciążeniu i juz dalej nic nie potrafiłem dołozyc. Miałem w wakacje sporą przerwe, duze spadki wróciłem na siłownie i powoli dochodze w tym cwiczeniu do tego stopnia ze cięzko juz cos dołozyc. W martwym ciągu i przysiadzie progresja siłowa idzie bardzo [...]

Lepiej plan 3 dniowy jak robiłeś na na duże i małe partie full serii to nie dawałeś rady robiłeś 16 serii na duże partie to zrób tak jak ci pisałem wyżej 12 na duże i na małe 8 wyjdzie ci np. klata z bicem razem 20 serii to te 4 więcej chyba powinieneś wycisnąć zmniejsz ewentualnie trochę intensywność i powinno być dobrze plan 4 dniowy raczej [...]

Ułóż sobie dietę około tych 3200kcal i oberwuj co się dzieje, i w razie potrzeby ucinaj kalorie. Mi też na potreningu wg kalkulatorów wychodza dużo za duże ilość kcal. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2014-04-27 16:34:42