duze

nie ocenia sie ludzi po wygladzie ze nie jest duze nie znaczy slabe! widziales bruca lee pokaz siebie co prezentujesz ps moja najslabsza grupa to klata rekord 235 kg mozesz o tym pomarzyc Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 12:31:55 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 12:33:28

człowieku miałem to samo jak byłem w wieku 16-17 lat!!!!ale mi mineło,suty duze pozostały,ale reszta jest okej odkąd ćwicze!!!!myśle ze poprostu w wieku dojrzewania sie takie coś pojawia, a potem mija.

Lukasz wiedzialem ze Ci w***ia bo masz za duze rece Porazka w dobrym stylu nie jest tragedia. Krotki czas przygotowania miales poprostu Moglo braknac konycji. Jak dochodzi adrenalina to sie dwa razy szybciej czlowiek meczy

pewnie przez za duze bice nie mogl zapiac mata leo chociaz nogi chude to mogl probowac zalozyc trojkat

takie male kolka maja duze opory toczenia i nie bedzie wmiare rownej powierzchni to moze sie zle to pchac

no i plecy szerokie, ramiona duże bo zapomniałem napisać

troche te ujęcia sa niewyraźne- jednakże daje sie zauwayc to że zbyt nio pochylasz sie ku przodowi- może byc to tkże skutkiem trzymania szangi zbyt nisko na plecach, niemal jak w trójboju, rozstaw dłoni powinien byc w miare wąski- tak aby klatka została wypchnięta ku przodowi. myslę,że powinieneś także zastosowac podstawkę pod pięty. głębokość- [...]

[...] jest to zastanowiłbym sie nad treningiem. A konkretnie, ćwiczenia te ktore robisz ale zmienić kwestię powtórzeń. Otóż większosc ludzi dobrze reaguje przyrostem masy na ciezary umiarkowanie duze (8-12), jednak zauwazono ze niektorzy z przewaga wlokien S lepiej reagują przyrostem masy na cieżary średnie (13-17). I sprobowałbym od zmiany tego ;]

Do mnie nie sapią, bo sie nie spinam. Ludzie sie pytają czy cwicze, jak długo itp. Tylko mam jednego upierdliwego sąsiada co jak tylko mnie zobaczy odrazu ******li żebym przestał robić nogi, bo są za duze i zebym nie uzywal duzych ciezarow bo sie skrzywdze

Takie Duże Dawki nie przyczynia sie do wiekszej produkcji testosteronu , Cynk Pomaga ale dopiero wtedy kiedy sa jego braki-niedobory w organizmie. Więc Odpuść Takie Dawki zostań przy 30mg plus z Pożywenia pozatym przyczyna bedzie leżeć napewno gdzieś indziej niż w tym Cynku

A rosnę rosnę . Co do pompy - nigdy nie miałem z tym specjalnego problemu, tj. powiedmzy 3-4 cięższe serie na klatkę, z 2-3 na łapy i jest już ostro, podobnie z innymi partiami No i ciężko mi rozgraniczyć działanie środków, XS przyjmuję z rana, NO-Xtreme zawsze przed treningiem, ale wrażenia treningowe zdecydowanie nie słabną. Myślę, że duże [...]

[...] ma urodziny, syn ma urodziny, ciacho trzeba dac by bylo gdzie swieczke wbic, a nie ma komu tego jesc. Trzeba bylo wyrzucic . Kopiuje i przesle ci na maila, tylko i tak musze to zmniejszyc, bo jest tak duze ze nie przejdzie przez skrzynki. Madu, na upartego to oni mogliby byc naszymi dziecmi Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-12 18:03:59

Kuzwa toz te duze suty to jest najwiekszy problem a nie wielkosc cycek ... Ja tez mam lipo/gino 17 lat i jak skoncze 18 to wybiore sie do lekarza bez łaski rodzicow ktorzy sa mega starodawni.

Kuzwa toz te duze suty to jest najwiekszy problem a nie wielkosc cycek ... Ja tez mam lipo/gino 17 lat i jak skoncze 18 to wybiore sie do lekarza bez łaski rodzicow ktorzy sa mega starodawni. no czlowieku brawo!! ja tez tak chyba zrobie!! tylko musze 2 lata poczekac a w tym czasie to jajco moze zniknac!!(oby ) mam chyba lipo bo mam nadwagfe i duzo [...]

chyba zbyt duze znaczenie przykladasz do tych zaleznosci. B6 bierze co prawda udział przy syntezie dopaminy, ale witamina ta nie powinna być stosowana razem z l-dopa(prekursor dopaminy stosowany w leczeniu choroby parkinsona), gdyz znosi jej antyparkinsonowskie działanie, więc wpływ na dopaminę jest delikatnie mówiąc nie za duży - nie bardzo [...]

sorry ale nic nie bylo poszerzane, a lapa nie 48 tylko 47 niestety- troche za duze mam rece

czy dobra będzie progresja +2,5kg w seriach na małe mięśnie i +5kg na duże ? Czy może lepiej +2,5kg na wszystkie mięśnie ? z góry thx za odp.

Nie, no po 50 to będę dopiero szaleć Obli, Ty sobie wyobrażasz? Dzieciaki duże, zajmą się same sobą (i nie tylko), a Ty luzik King, kwiatek OK? BTW Wytłumaczyłeś jak naprawdę starszej pani Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-15 18:28:54

Nie każdy szanujący się lekarz nigdy nieprzepisze czegoś takiego ,to niejest lek dla ciebie.Sprubuj jakos naturalnie zwiękrzyc poziom dopaminy np. jedząc czekolade czy inne słodycze uprawiając sporty , najleprze te z ktore wyzwalają duże ilosci adrenaliny co równierz przyczynia się do leprzego samopoczuc. Ogolnie zwiekrz obroty i zyj na maksa.

tak jestem ciemny. przegladam sobie cudze treningi na mase i widze np. (nie tylko w propozycjach Michaila, w systemie MASS) "wyciskanie sztangielek w górę siedząc" 9 6 6 6 i chyba te liczby w tabelce nie oznaczaja ilosci powtorzen w serii (znaczy tylko 4 serie po (kolejno) 9,6,6,6 powtorzen) a w atlasie i FAQ jest napisane: " [...]