[...] przed i po bieganiu? Ile czasu na to poświęcacie? Ja staram się poświęcać godzinę, ale ciężko momentami wybudzić się z trybu ZOMBIE :) i najzwyczajniej wstać, włożyć buty, dres i gnać w świat :) Na moim przykładzie: Do pracy mam na 8:30 Wstaję do pracy gdy nie biegam o 7:20-25 (do pracy jadę z 30min) Wstaję o 6:00 gdy biegam - trwa to ok 60 [...]
[...] i starajac sie zarabiac na rodakach. a co do moich cen - ktore podalem we wczesniejszym poscie to sa 100% trafne i sprawdzone bo za tyle kupowalem - buty 4 mc wytrzymaly, dres miesiac, koszulka pranie - potem byla jak pidzama ;) a ze nie jestem zainteresowany to mykam zeby juz nie smiecic :) pozdrwiam i zycze udanej i owocnej sprzedazy [...]
[...] a ludzie i tak to kupują. Gdzieś są na internecie takie artykuły w których jest to opisane np. 50% jest oryginalne a 50% nie. I nie lubię jak ktoś opowiada bajki buty 4mc dres 1mc ;/ a koszulka to do jednego założenia ;/ a po zdjęciu już do d--y. Ja śmigam w adaśkach z ua i latałem w nich w zimie to chyba cud ?? że sie trzymają ? coś chyba nie [...]
a i jak już mam profesjonalną porade "moderator Odchudzania, Odżywiania, Galerii zdjęć" ;) to chciałbym Cie jeszcze zapytać o dres sauna czy to coś warte? bo na formu nie znalazlem duzo info a różne opinie na necie są. Sprzedawcy zawsze chwalą... a życie pokazuje ze jest inaczej ;) pozdr
[...] każdy "paker" szykował formę i wraz z ociepleniem klimatu stara się ją pochwalić a więc wiadomo jakaś pakerka,obcisła bluzka do tego okularki przeciw słoneczne,kajdany lub dres czyli norma..Nic by nie było w tym dziwnego jak by nie fakt że to najczęściej denerwuje innego człowieka który ćwiczy i jest większy choć podobnie ubrany i zachowujący [...]
Tak jest przedmówca - dres sauna oraz inne twory typu neuroprenowe pasy oraz sauna belty itp itd pomogą Ci się tylko wypocić ale nie zrzucić tłuszcz więc odpuść. Źle sprecyzowałem w dni "siłowe" wykonuj trening tlenowy maksymalnie 30 minut ponieważ narażasz się na katabolizm mięśniowy. Ale możesz spokojnie jechać (oczywiście nie na [...]
[...] nadzieję, że nadrobię zaległości w brakach. Zresztą efekty już widać a będzie jeszcze lepiej. PAmiętaj cierpliwość i konsekwencja w realizacji do celu Lukasz - dzięki, w dresie tylko po treningu ponieważ jest bardzo wygodny Raptacz - na ślub miałem specjalnie szyty garniak ale już nie wchodzę w niego (nie mogę siadać ) Jeansy jeszcze noszę [...]
[...] i elektryczny otwieracz do puszek. Wybrać zdrowie, niski cholesterol, opiekę dentystyczną. Wybrać stały kredyt hipoteczny. Wybrać kawalerkę. Wybrać przyjaciół. Wybrać dres i pasującą torbę. Wybrać trzy częściowy garnitur. Wybierz majsterkowanie i zastanawiaj się w sobotni ranek kim ty do cholery jesteś. Wybierz siedzenie na kanapie przed [...]
[...] i masz.. I masz tu najlepszy spalacz tłuszczu na świecie kosztuje jakieś 350zł miesięcznie. To tyle samo co powiedzmy 2 dobrej marki spalacze na miesiąc... Do tego ubierasz dres i ruszasz dupę z domu!!!! Zaczynasz do dupy strony! Z tego co piszesz "podniecasz się" nazwami odzywek to to to tamto... Nie rozumie też ludzi piszących w tym [...]
[...] rzeczy A grupa spoleczna ktora opisales to dla mnie wlasnie element dzieki ktoremu sytuacja na rynku ug wyglada jak wyglada, bo on musi zaoszczedzic 20zl zeby kupic nowy dres. "Normalni ludzie" o ktorych wspomnialem to ludzie ktorzy maja jakikolwiek staly dochod i nie jest az tak zle w pl, skoro moj kumpel po studiach rozpoczal [...]
[...] akurat największy rozmiar to gdzie kupują laski,które mają 2x większe tyłki ode mnie,a co drugą potem widzę w rurkach i biodrówkach,a ja na siebie rurek nie dostałam,bo się nie mieściłam ale jakiś czas temu kupiłam sobie dres Nike rozmiar dziecięcy bo był na wzrost 158-170 co prawda mam 172 ale jest dobry te dzieciaki to teraz jakieś mutanty