tancerka25: mi sie tez podobaja takie doleczki u kobiet . Jesli nadal cwiczysz ciezarkami 1kg to zdecydowanie za malo. Moze na barki byloby jeszcze OK, ale reszta - moim zdaniem odpada. Koniecznie wieksze ciezarki, musisz czuc duzy opor, ma byc ciezko. Ciezar musi by tak dobrany, zebys nie mogla zrobic 20 powtorzen, lub z wielkimi problemami. [...]
lalus78 forum chyba zmniejsza automatycznie do 800. Spróbuj wrzucić po jednym, bez sklejania w trójkę. Piękna, jędrna pupa :-)) I jeszcze te dołeczki :-D
23-26.03.2016 - dni treningowe 27.03.2016 – nie treningowy 28-29.03.2016 – sni trenignowe Mam male opoznienie jesli chodzi o dziennik, ale juz sie staram wszystko nadrobic :-D Jurysdykcja- to masz konkretny plan, dzialaj, redukuj sie na lato i badz dumna ze swojej formy ) Blue dziekuje Ci slicznie za komentarz ), ciesze sie ze cos tam zaczyna [...]
[...] i to w nim lubie, mógłby byc jeszcze bardziej odstający, ale nie jest okrągły, nie ma tez kształtu odwróconego serca. Jest odstający ale wąski i po bokach pośladków sa dołeczki, takie wciencia, jak maja umięśnieni faceci :p ja bym chciała okragle, zeby optycznie wtedy talia wydawała sie węższa a biodra i pupa widoczne. 5) uda mógłby byc [...]
[...] zobaczyłam dopiero jak wszystko poschodziło i zostały tylko przebarwienia- wyglądało to okrutnie.. Teraz już jest lepiej chociaż widze że w niektórych miejscach mam takie dołeczki po pryszczach których pewnie się juz nie pozbęde.. ja stosowałam tormentiol- ma taki kolor beżowy wiec troche też maskował a pomagał w gojeniu się ran teraz od [...]
widzialam ZDJECIE %-) Dołeczki też widziałas? ;-) hrhrhr Dziewczyny proszę !!! :-) ja nie przywykłam do takich pochwał %-) Hahahaaa teraz wiesz jak to jest? };-) Bry wieczór :-)
[...] Kolana się pode mną ugięły...matko i córko, jakie Ty masz ciało!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ile ja bym dała za takie... ;( brzuch płaski, nogi umięśnione i szczupłe, pupa na swoim miejscu, mała i okrągła, piersi pasują, dołeczki nad pupą... matko i córko, idealna jesteś... :*
[...] nogi w bok - wtedy mięsnie pośladka drugiej nogi pracują - ćwiczyłam takie opcje jakiś czas (z obciążeniami) i nic. dlatego może zapytam konkretniej o te dokładnie "dołeczki" w pośladkach - może coś się z tym da zrobić..? marzą mi się takie ale samo wypełnienie minimalne tych "dołeczków" by mnie satysfakcjonowało (takie [...]
ochh Aniu... i te dołeczki na lędźwiach 8-) ładne mięso ;-) a może zrobisz zestawienie tyłu z redu i teraz? Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-26 13:51:42
[...] Ukazała się moim oczom niewysoka (około 160 cm wzrostu), szczupła blondynka o jasnej karnacji i lekko wystających kościach policzkowych. Uśmiechała się przyjemnie i śliczne dołeczki pokazywały się na jej policzkach. Zaprowadziłem ją do mojego pokoju, położyliśmy się do łóżka. Nawet nie wiem kiedy przespaliśmy się ze sobą trzy razy pod rząd."
To moje zdjęcie 3 kg temu.;) A co do pośladka to nic poważnego, takie dołeczki mi się robią ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1da875c099e14deda0856a56c5ebc8de.jpg
widzialam ZDJECIE %-) Dołeczki też widziałas? ;-) hrhrhr Dziewczyny proszę !!! :-) ja nie przywykłam do takich pochwał %-) Ale nie żeby mi miło nie było }:-( :))
@sotovol Jak z twarzą, tam również chudniesz ? Wszyscy znajomi jak mnie widzieli po dłuższym okresie czasu to przede wszystkim mówią, że schudłem na twarzy, aż miałem takie śmieszne dołeczki, ale już znikły.
[...] skórze czerwonkawe plamy na których łuszczyła się skóra. Poszedłem do dermatologa. Babka rzuciła okiem na to okiem, popatrzyła na paznokcie (mam na nich nierówności i małe dołeczki) zajrzała do małżowin usznych (lekkie łuszczenie) i na końcu kazała pokazać język (biały nalot). Były to podstawowe objawy łuszczycy. Na wszystko dostałem kremiki z [...]
[...] za wszystkie miłe słowa :-) Staram się i cieszę się, że widać efekty :-D A na zdjęciach to to co udało się zrobić w Kiju. Teraz będzie już tylko lepiej :-D/-)_ Krewetko, dołeczki fajne są :-D Veronia oddać nie oddam ale chętnie pogonie, żeby i u Ciebie podrosło ;-) Red aż tak nie awansowałam ale cały czas dokształcam się i zobaczymy, może [...]