dostep

obecnie trenuje treningiem Michaiła dla grupy 3 Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 76 Wzrost : 176 Cel treningowy : rozwój muskulatury Staż treningowy na słowni : 2~ Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne [...]

w pierwszy poscie tematu, jest mozwliosc wpisania interesujacych innych rzeczy typu waga wzrost, staz, cel itp.. teraz juz chyba nie da rady, wiec   Płeć: Mężczyzna   Wiek:   Waga:   Wzrost:   Cel treningowy:   Staż treningowy na słowni:   Uprawiane inne sporty:   Dostęp [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 173 Cel treningowy : no ogolnie chcialbym byc wiekszy Staż treningowy na słowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : prawie wszystki z piłką, skacze na rowerze, akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :nie mam drazka i atlasu poza tym jest chyba [...]

hehe jeśli jeden błąd ortograficzny to dużo to przepraszam no ale do rzeczy: bardzo ważna sprawa-technika, technika, technika, technika!!! Niech ktoś doświadczony stoi nad tobą i pilnuje twojej techniki! widzisz, nie każdy ma do tego dostęp, a ja akurat ćwicze na chacie ale technike mam mniejwięcej opanowaną i jej pilnuje. Co do siły nóg-zwykłym, [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :19 Waga :90 Wzrost :180 Cel treningowy :Redukcja tkanki tluszczowej oraz nabranie masy meisniowej Staż treningowy na siłowni :brak*********e inne sporty :pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : brak to jest malo? 2 [...]

Ad.3 Dynamiki mi nie brakuje, mimo swojego wzrostu i nieadekwatnej do niego wagi z tym nie mam problemu ;) Do kondycji również nie mam zastrzezeń, nie mam problemu z wytrzymaniem 5 setów ;P Myśle, iż tym czego brakuje jest siła. Często podczas ataku mam uczucie, ze można z niego pod względem siły wyciągnąć wiecej-brzuch ładnie ciągnie tułów do [...]

Moj cel to raczej rzezba lub zmniejszenie tkanki tluszczowej, na silowni cwicze juz z okolo 3miesiace, sprzet do jakiego mam dostep to: laweczki(poziom,skos) atlas, sztangi(lamana i prosta) i hantelki no i jeszcze maszy dom prostowania i uginania nog. Narazie slabo wyniki ale staram sie popracowac ale za dobrze to na redukcji nie idzie: martwy [...]

Dość dobrze szło, zauważyłem widoczną poprawę, np + 2cm bic, więc chyba nie było zle ;D plan FBW powinno się zmieniać średnio co ok. 6-8 tyg więc dlatego piszę. Płeć : M Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 189 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 8 tyg Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

no 300ml na godzine to nie dużo chyba, a teraz takie pytanie pracuje w hucie szkla i wiadomo jest tam gorąca duszno i caly czas sie czlowiek poci w pracy dostep do wody mineralnej mam wiec moge pic hetrolitrami;d ile w takich warunkach najlepiej pic ? i czy dobrze tez pic wode sodowa(sodowke) ?

aha, a w przypadku Deci jakie firmy bys wymienil?? dostep do jakiej mam to: Deca-Durabolin (Holandia) Organon 2ml/200mg Libol L.K. Nandrolon deaconate (Grecia) Norma 2ml/200mg Decanabol (Serbia) Alchemia Libol L.K. Decaject Eurochem Laboratories Deca (Alchemia) Malay Tiger decabol 250 (Tajlandia) British Dragon PG Deca 250 Genezis [...]

czaje no do sodokwi dostep jest znaczy no nie na moim odzdziale ale zawsze z 2butlki sie zalatwi wic bede pil i z wada tez jak piszesz dzieki daje soga

[...] pisze,i z bujaniem i całym tym treningiem. Mariusz naprwno dodaj Mass XXL cyklicznie kreatynka,pomysl o jakieś dietce jaki masz pomysł i mozliwości podrzuc nam skorygujemy.Czekam na odpowiedz,co do treningu to masz dostep do siłowni??? czy jakis własny sprzet bo myśle że jest tez trening do poprawki.Nawet podział szczególnie Mi sie nie widzi.

bylem w skzole, dostep do kompa mialem do godizny 11.30 bo mialem 2 informatyki + 2 zajecia z foto na kompach

Płeć : M Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 177 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : PONAD 4 LATA Uprawiane inne sporty : JUDO, MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : WOLNE CIEŻARY + WYCIAG GORNY Dieta : MASOWA Przeciwskazania medyczne : NIE Zażywane suplementy : BRAK PLAN DO OCENY PONIEDZIAŁEK : BARKI 1. [...]

Jak długość tych gum? Masz jeden zestaw, czy masz dostep do hurtowni lin i możesz dociąć na wymiar?

cenne uwagi jak masz dostęp do tych testów wrzuć

teraz zeby wypelnic ankiete musialbym nowy temat zakladac wiec napisze tutaj Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 65 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : miesiac w sumie kilka miesiecy z przerwami Uprawiane inne sporty : czasami - raz w tygodniu hala 2 godziny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Witam A co mam wybrać z tych firm(tylko do nich mam dostęp): EUROCHEM LABS 200mg/ml AXIO LABS 275mg/ml BD PHARMA 200mg/ml APX LABS 250mg/ml

w ogóle sad masz dostep do efki?

mam dostęp do takich 100% aptecznych soków;) tylko drogo;(