SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No można tak powiedziec że dostep do siłowni mam, ale to raczej w sensie dwie ławeczki sztangi hantle drazek modlitewnik i wyciag górny (przy ktorym allaszków nie dam rady zrobic..) wiec jako tak jest, ale pod brzuszki własnie trudno niż na profesjonalnej silowni :/ To wystarczający spzęt, by się rozbudować. Brzuch, jak już wspominałem a artykule, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2016-12-25 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w teścia mixa i deke jaki lab celować mam dostęp do schre alpha gep malay wiem że te trzy ostatnie kody wchodzą wszystko git schre jeszcze nie sprawdzałem alpha

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 15:35:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hgh pharmtropin z pharmacomu wynik po wbiciu 10iu 45 min po 6,43 to dobrze czy zle? Gh bada sie po 2-3h od inj. Bardziej jednak interesuje nas poziom IGF ktory po jednej injekcji moze urosnac nieznacznie, dopiero po kilku dniach bicia czynnik IGF powinien wzrosnac znacznie. Pajeczaq wrzucal fajny wykres na temat IGF(w tym temacie). Witam w teścia [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 15:07:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam w teścia mixa i deke jaki lab celować mam dostęp do schre alpha gep malay wiem że te trzy ostatnie kody wchodzą wszystko git schre jeszcze nie sprawdzałem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 12:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 93kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan wyglada mniej wiecej tak w całości tak: 2/gram bialka na kilogram 2,7/gram węglowodanów na kilogram 0,75/grama tłuszczu na kilogram Deficyt kaloryczny na początek ok 250-300 kcal. Zapomnialem dodac, o suplementacji: BCAA przed/w trakcie/po treningu, 2x dziennie Omega 3, Vitamina D3 i Alpha men, co myslicie o kreatynie na redukcji? Pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2016-12-25 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No można tak powiedziec że dostep do siłowni mam, ale to raczej w sensie dwie ławeczki sztangi hantle drazek modlitewnik i wyciag górny (przy ktorym allaszków nie dam rady zrobic..) wiec jako tak jest, ale pod brzuszki własnie trudno niż na profesjonalnej silowni :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2016-12-24 21:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Intensywność treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej! Jakoś ostatnio zauwazyłem, ze duzo czasu przebywam na silowni. Dodam, ze jestem na redukcji. Chodze wprawdzie 3 razy tygodniowo, ale zdaza mi sie tam siedziec nawet po 2-3 godziny. Dlaczego? Wyczytalem, ze powinienem odpoczywac miedzy seriami do momentu, az poczuje sie wypoczęty. odpoczywam wiec tak po 4-5 minut. Wykonuje cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-12-24 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie praktycznie na kazdej sieciowce masz wlasnie saune,jacuzzi i basen, na national aquatic center na blanchardstown, jak masz karnet na silke chyba za 40eu teraz msc, to masz jeszcze dostep do tego aquaparku ze zjezdzalniami :-D

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 15:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć, Otóż chciałbym zacząć swoj pierwszy cykl w życiu na prolongatum jelfy. Staż treningowy to 4 lata, w ciągu ostatniego pół roku zredukowałem z 80kg do 65 co odbiło się troche na zdrowiu. Mam tendencję do nabierania tłuszczu dlatego przy pomocy w/w środka chciałbym wejść teraz na masę i budować jak najczystsze mięśnie i złapać jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2016-12-24 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH andro bdb. Znajomy z UK dostał od producenta na testy, pokazywał nawet badania. Wynik IGF ładnie wywalony. Choć nie wiem na ile to wyznacznik, ale na imperialu i ja, i inni, na podobnej dawce po podobnym czasie mieli trochę wyższy. Androchem nie biłem nie wiem i nie widziałem nawet tego. Sprobowałbym jeśli byłby dostęp. Imperial faktycznie po [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH andro bdb. Znajomy z UK dostał od producenta na testy, pokazywał nawet badania. Wynik IGF ładnie wywalony. Choć nie wiem na ile to wyznacznik, ale na imperialu i ja, i inni, na podobnej dawce po podobnym czasie mieli trochę wyższy. Androchem nie biłem nie wiem i nie widziałem nawet tego. Sprobowałbym jeśli byłby dostęp. Imperial faktycznie po [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 00:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH andro bdb. Znajomy z UK dostał od producenta na testy, pokazywał nawet badania. Wynik IGF ładnie wywalony. Choć nie wiem na ile to wyznacznik, ale na imperialu i ja, i inni, na podobnej dawce po podobnym czasie mieli trochę wyższy. Androchem nie biłem nie wiem i nie widziałem nawet tego. Sprobowałbym jeśli byłby dostęp. Imperial faktycznie po [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. w czym mamy pomóc i jak? bo nie napisałeś nam praktycznie nic co umozliwiłoby jakies ukierunkowanie na trening. masz dostęp do profesjonalnej siłowni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2016-12-23 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dobra wiadomość. 'Prezydent podpisał: Dostęp do opieki zdrowotnej także dla nieubezpieczonych.' Ustawa zaczyna obowiązywyć po 14 dniach od podpisania. Jestem 14 miesięcy na cyklu , po nowo roku idę robić komplet badań. Jakie badania zrobić? Przez ten czas brane było: test,tren,master,meta,t3+t4,clen,boldenon,nandro,provi,hcg, więcej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dobra wiadomość. 'Prezydent podpisał: Dostęp do opieki zdrowotnej także dla nieubezpieczonych.' Ustawa zaczyna obowiązywyć po 14 dniach od podpisania. Jestem 14 miesięcy na cyklu , po nowo roku idę robić komplet badań. Jakie badania zrobić? Przez ten czas brane było: test,tren,master,meta,t3+t4,clen,boldenon,nandro,provi,hcg, więcej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 10:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.z jakiej firmy pewne halotestin???? vermodje Witajcie, jak z Boldenonem, z czego polecacie?? AP, Altima, Malay, Next?? Altima, alpha, nexium - pewniaki i z nich bym wybierał. Jeśli masz dostęp to możesz nad Genesisem w ampach się zastanowić bo mają bardzo dobrego bolda jak i tri-bolda.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 00:04:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania i start z "nowym życiem"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mieszkasz tak wsi to zapewne masz dostęp do świeżych jaj mięsa Itp mleko też na pewno jest więc podstawowe produkty masz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-12-22 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 lat Waga : 103 Wzrost : 183 Cel treningowy : lekka masa Staż treningowy na siłowni : obecnie 3 miesiące, wcześniej ponad 5 lat ale długa przerwa była Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga długa, gryf łamany, hantelki, ławka z regulacją, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2016-12-22 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz jeść zimnego, wcześniej napisałam, jak można ogrzać/przygotować jedzenie bez mikrofali - wystarczy termos. Czyli to jedynie Twój wybór (imo nie najzdrowszy), nie konieczność :). Jeszcze słowo o tych infekcjach - z człowiekiem jest problem tego rodzaju, że nie da się go wysterylizować. Jeśli raz pozwolimy na to, by jakiś złośliwe [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2016-12-22 09:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] takze deka z tego labu ale to jeszcze za krotko zeby cos na jej temat powiedziec.. I mam pytanie jak inne srodki z tego labu? Wie ktos cos moze slyszal ktos cos? Bo mam dostep ale nie wiem jak z reszta bo nic na necie nie ma o tym labie.. Ps. Deka ma taki dosyc nietypowy aczkolwiek praktyczny kapsel poniewaz ze tak powiem da sie go ponownie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)