Daj mi troszkę czasu-teraz np. siedzę na 30 minut w cafe w Bydgoszczy-jestem przejazdem i we wszystkich wolych chwilach łapię moment i sposobnośc, by coś napisać-musisz poczekać.Mam słaby dostęp do netu.Twój wybór,czy warto czekac na moją radę..Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]
wlasnie ma dostep do taniego suprabolin'u i zastanawiam sie czy brac. roznica na dwoch flakonach miedzy ec a unichem to 80 zl..dlatego to mnie tak meczy jak bym mial skad naruchac org.superke to bym nawet sie nie zastanawial
Płeć : M Wiek : 25 Waga: 72 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Miesiąc Uprawiane inne sporty : Basen Dostęp do sprzętu Full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Olimp Multiple Sports + Olimp [...]
[...] przed otwarciem i ewentualna wymiana zawartosci na cos innego, co po prostu maja za zadanie uszczelniac dekielek. pelni to role jak gdyby uszczelki, ktora blokuje ewentualny dostep powietrza do odzywki i tym samym jej popsucia, tak wiec to zupelnie normalne, ze po otwarciu trzyma sie ona gornej czesci pokrywki:-) czasem faktycznie producenci [...]
jeśli mogę to się wtrące. Mam (a raczej mam dostęp) takie urządzenie. Fajnie to działa jednak strasznie szybko się psuje (nie sądze aby przyczyną było nieprawidłowe użytkowanie). Pewnie zależy to od firmy i ceny. Napewno fajniejsze jest od rowerka stacjonarnego. pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej [...]
najlepsza byłaby ławeczka z odzielnymi stojakami, ale kasy Ci nie wystarczy, ale weź lepiej ławkę ze zintegrowanymi stojakami i gryf 180cm z marbo, tylko obciążenia to nie kupuj z marbo czy innych firm tylko używane jakieś lub ewentualnie u tokarza zamów jeśli masz do takowego dostęp ;) proponuje taką ławeczkę [...]
rozumiem jak ktoś mieszka na zadupiu czy coś w tym stylu niech sobie kupi na 2 tyg i zamrozi, ale jak masz dostęp to po co tak robić a potem je rozmrażać, nirktóre warzywa owoce spokojnie tydzien moga sobie leżeć na oknie czy lodówce
[...] swoich studiow lub swoje artykuly. studiowales kiedys? 4. "lekarze maja praktyki" hmm, no moze stomatolog ma praktyki, ale dietetyk to raczej czyta wyniki badan przeprowadzonych na ludnosci - do nich jest wolny dostep i ty tez mozesz sobie poczytac, wiec tez bedziesz mial praktyki Zmieniony przez - drtroll w dniu 2004-12-29 18:02:15
[...] zrobi z Ciebie Ron'a. Muscle Tech jest firma jak kazda inna. Ma za***isty team, ma za***istych specow od reklamy , jest wszedzie... My jako dystrybutorzy, chcemy zapewnic dostep do tych suplementow, zeby nie trzeba bylo siegac po nie na fasta, czy bb.com. Ceny w porownaniu z olimpem sa nieporownywalnie nizsze, i o to chyba chodzi Wam, jako [...]
Moze zrób 2-dniowe HST, w poniedziałek i czwartek. Albo dobrym rozwiazaniem moze byc tez na czas kiedy masz ten kiepski dostep do silowni pojechac jakimis ogolnorozwojowkami, ale to zalezy ile potrwa ta przerwa w dostępie. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2005-06-01 22:06:12
Płeć : M Wiek : 30 Waga : 121 Wzrost : 190 Cel treningowy : redukcja wagi Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące + 8 miesięcy w domu (bez przykładania się) Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2* w tygodniu full Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : lekki ból [...]
extreme labs nie taka firma krzak, na bb jest w sprzedazy i nie tylko, firma preznie rozwija sie. 3rrOr - gowniarstwo i tak bedzie mialo dostep czy beda produkty zakazane czy nie pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-05-12 14:26:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W dni nietreningowe możesz biegać albo jeżeli masz dostęp to rowerek stacjonarny i tak od 30-45 min w wolnym tempie, czyli takim, w którym możesz swobodnie rozmawiać (dokładniej chodzi o utrzymanie heart ratio na poziomie 60-70%) najlepiej nad czczo i żeby nie tracić mięśni zabezpiecz się BCAA. Możesz też wykonywać aeroby zaraz po treningu. [...]
juz odpowiadam na wasze pytania : cwicze gorne partie miesniowe rzadko nogi a co do treningow to wiem ze to niewiele ale ja nie mam na to wplywu a treningi sa podobne rozgrzewka , technika , przybory, a na koncu zazwyczaj sparing .Dodam jeszcze ze dostaje na treningu niezly wycisk.Dostep do silowni mam nieograniczony wiec moge w kazdy dzien a [...]
Olo- a co proponujesz? Naganę z wpisaniem do akt ? Jak ktoś myli moderowanie na publicznym forum z dyktaturą to chyba czas go ostudzić- nie mówię tu o banie ale z moderowania powinien gość wylecieć. Utrudniać dostęp do niewygodnych wypowiedzi, bezpodstawne blokowanie użytkowników- nie tędy droga... Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 63 kg Wzrost: 177 cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Jutro będzie 6 tydzień Uprawiane inne sporty: W-F Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt - siłownia. [...]