dostep

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 77 Wzrost : 178 Cel treningowy : Zwiększenie masy mięśniowej (masa) Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami, ostatnio od grudnia bez przerw Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta : 5 posiłków dziennie w miarę równomiernie rozłożone Przeciwskazania [...]

Witam zacząłem przygodę z cf, 3 razy w tygodniu ( kolejne 3 dni piłka) czy jest jakieś przeciwwskazanie jakichś ćwiczeń lub wgl. treningu CF gdy trenuje piłkę nożną ? Chcę trenować cf. ponieważ mi się bardziej podoba niż siłownia, i myślę że może wiele pomóc przy piłce nożnej.;-) Czy są jakieś ćwiczenia których lepiej nie robić, albo na które [...]

Z artykułu Sławomira Ambroziaka pt. Melatonina - bezpieczny anabolik można się dowiedzieć, że melatonina na cyklu meta+test jak najbardziej może się przydać. (...) melatonina blokuje (wg Pierpaoliego) w prostacie 5-alfa reduktazę - enzym przekształcający testosteron w DHT, jak również ogranicza receptorom AR dostęp do genów komórek tego gruczołu. [...]

witam, mam dostep do enanow: FINAX Pharmaceuticals Genesis Rejuvenation LK Lyka Labs Indie Phenom Pharmacy USA Malay Tiger Malezja Alpha Pharma Indie co najlepiej? co najpewniejsze? winstrol tab. balkan trzyma poziom caly czas? warto brac?

witam, mam dostep do enanow: FINAX Pharmaceuticals Genesis Rejuvenation LK Lyka Labs Indie Phenom Pharmacy USA Malay Tiger Malezja Alpha Pharma Indie co najlepiej? co najpewniejsze? winstrol tab. balkan trzyma poziom caly czas? warto brac? Ja brałbym alphe lub malaya obydwa dobrze się sprawdzily z małym naciskiem na alphe

Bardzo chętnie rozpoczełabym na siłowni ale z racji tego, że mieszkam w malutkim miasteczku mam ograniczony dostęp. Robiłam rozeznanie są dwie siłownie ale to takie klitki gdzie zawsze pełno jest panów i trudno się do czegokolwiek dopchać. Może jak nabiorę trochę wprawy z ćwiczeniami siłowymi to będę w stanie stawić im czoła ;) ja mam bardzo słabe [...]

witam, mam dostep do enanow: FINAX Pharmaceuticals Genesis Rejuvenation LK Lyka Labs Indie Phenom Pharmacy USA Malay Tiger Malezja Alpha Pharma Indie co najlepiej? co najpewniejsze? winstrol tab. balkan trzyma poziom caly czas? warto brac? %-)

witam, mam dostep do enanow: FINAX Pharmaceuticals Genesis Rejuvenation LK Lyka Labs Indie Phenom Pharmacy USA Malay Tiger Malezja Alpha Pharma Indie co najlepiej? co najpewniejsze? winstrol tab. balkan trzyma poziom caly czas? warto brac? Alha i Malay. a jak sie ma wino dose to biosiry i malay tigera? w ktore najlepiej celowac obecnie? Jeśli [...]

Dodaje Ankiete: Płeć : Men Wiek : 16 Waga : 59 Wzrost : 160 Cel treningowy : Wyrzeźbic ciało Staż treningowy na siłowni : 1 rok 2 mc Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 lat Waga : 46 kg Wzrost : 162 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangielki, ławka pozioma Dieta : Jem zdrowo Przeciwskazania medyczne : Lekkie skrzywienie kręgosłupa Zażywane [...]

Witam jak sie przedstawia sprawa z efedrynka w ampach ? Dostepna jest w aptekach? Mam dostęp do recept ale wiem ze to jest lek narkotyczny i dlatego moze byc pod scisla kontrola ? Ktos ogarniety w temacie moglby sie wypowiedziec czy warto ryzykowac wycieczke do apteki by wspomoc redukcje :D

Płeć: m Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 187 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na siłowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: FBW [...]

Witam mam dostep do firmy pharmacom polecacie mixa 300?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 189 cm Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej i wielkości bicepsów Staż treningowy na siłowni : powiedzmy rok z przerwami Uprawiane inne sporty : piłka nożna, tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek,hantle,sztanga prosta i łamana,obciążenie 60kg,rower. [...]

Dziękuję Arphiel:)Przyznam, ze nie byłam nigdy entuzjastką owoców morza(jadłam niewiele razy), dlatego za bardzo nie znam się na ich przyrządzaniu. Z porem brzmi naprawdę ciekawie. Plan treningowy mogę wykonać póki co bez orbiterka, rowerku, wznosów i tych ławeczkowych, bo nie za bardzo będę miała dostęp do potrzebnych sprzętów przez jakiś [...]

Uwazam ze mam tendencje do gino . Mam dostep do nolvadexu ale tak jak mowilem slyszalem ze nie jest on najlepszym wyjsciem rpzy nandro . Mam rowniez dostep do provironu ktory tez jest w pewnym stopniu IA z tego co wiem. Ewentualnie moze jakies ATD z allegro ? bo do exe nie mam dojscia. Proviron chcialme zastosowac 25 ed w celu utwardzenia miesnia [...]

nie idzie dodać ankiety więc daje tu Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 lat Waga : 75 kg Wzrost : 177 Cel treningowy : Siła i utrzymanie wagi Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : basen Dostęp do sprzętu : Sztanga, sztangielki, ławka, atlas Dieta : 3100kcal przy wymagancyh 2900/3000 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

Tak jest :) ponad rok chodziłem do fitness team 24 teraz Fit Town :) Jest pare rzeczy których mi brakowało i wszystko działa jak należy :D Dzisiaj klata bic, znów dobra intensywność. Dokręce w domu więcej cardio potem :) Klatka, bicepsy, przedramiona Wyciskanie sztangielkami na ławce płaskiej rampa 6 + 2x regres 6x20kg 6x25kg 6x30kg 6x35kg [...]

[...] plus jakies 3-5km biegi w dni regernacji i mozna zbudowac bardzo fajne, sile i sprawne cialo a do kettli podchodzic tylko po to zeby pobic poprzedni wynik gdybym mial swobodny dostep do takiego sprzetu to na pewno bym koszystal na koniec nasuwa mi sie tak pointa: odwazniki to tylko narzecie, ciezar to ciezar mozna go wykorzystac na rozne sposoby

Witam serdecznie wszystkich użytkowników! Na początek kilka suchych faktów: -wzrost 187 cm -wiek 23 -waga 83 kg -pracuję jako kucharz, tydzień na rano tydzień na drugą zmianę. W tygodniu, w którym mam na drugą zmianę, pracuję w sobotę od 12-14 godzin a wypada mi inny dzień wolny w tygodniu plus każda niedziela wolna. Na początku lutego ważyłem [...]