SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • META czyzby FEJK ?help !!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    Znajomy ma dostep do laboratorium w ktorym badaja mu zawsze wszystkie srodki,zanim wezmie je do obrotu pierw bada ile w nim jest prawdy,zazwyczaj bierze on po kilkaset butelek z kazdego rodzaju wiec woli zaplacic za badanie niz ma utopic tyle siana w gownie...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2007-11-21 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    Żeleś: Plan Pumy chyba każdy zainteresowany tematem zna, ale dziękuje:)Na chwilę obecną muszę skupić sie na bojach: drążek oraz biegi. Queblo: Dostęp do siłowni mam bardzo łatwy więc dlaczegóż by nie skorzystać z tego?:)Pomijając już fakt, że jest to moja mała pasja i ciężko było by się z tym rozstać. Wątpie by przy ćwiczeniach na siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2012-01-05 15:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    Dostęp do siłowni mam bardzo łatwy więc dlaczegóż by nie skorzystać z tego?:)Pomijając już fakt, że jest to moja mała pasja i ciężko było by się z tym rozstać. kto co lubi. Można i tak i tak ;-) Wątpie by przy ćwiczeniach na siłowni i intensywnym bieganiu minimum 2-3 x w tyg coś masy wpadło(obojętnie jaka by ona nie była). zależy jak będziesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2012-01-05 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTO po 7miesiącach.. CYKL MASA/ MIĘSNIE BRZUCHA?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 16 Waga : 57 Wzrost : 161 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : 7 Uprawiane inne sporty : NIE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : TAK Dieta : Jest

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9902 Data: 2010-01-24 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki trening uzupełniający

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam nie zdążyłem edytować (bardzo wolny internet) Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : ok 82kg Wzrost : 183 Cel treningowy : Poprawia jakości ciała / zdrowia Staż treningowy na siłowni : ok 8 tyg Uprawiane inne sporty : Pływanie/Lekkie przebieżki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-08-20 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (Split)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 170 Cel treningowy : MASA / Siła Staż treningowy na słowni : 4 miesiecy Uprawiane inne sporty : Raczej nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki/ławka/skosna Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : Niema Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-01-01 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI

    Post
    Trening dla początkujących

    ok Płeć :mężczyzna Wiek :17 Waga :67 Wzrost :171 Cel treningowy :masa z niewielką ilością tłuszczu,siła,zwiększenie rozmiaru pleców,ud,łap Staż treningowy na siłowni :ok.2lata i 7 miesięcy Uprawiane inne sporty :sporty walki,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :z wyjątkiem suwnicy do wypychania nogami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-10-14 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny--cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie moge edytowac wczesniejszego posta,gdyz wyskakuje mi komunikat "Nie możesz edytować wypowiedzi." wiec napisze w tym Płeć : M Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : niecaly rok - regularnie 6 miechow Uprawiane inne sporty : we wakacje deska Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-01-19 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat z tymi wynikami siłowymi we wczesnych 2000 to naiwne pewna anegdotkę na własnym doświadczeniu. Jak miałem 15 lat, czyli 17 lat temu to wtedy wśród rówieśników każdy ma domowych siłowniach wyciskał lekko ponad 100. Zawsze mnie to nurtowało, jak to możliwe, skoro ja wtedy w mogę silny i wielki chłop jak na swój wiek brałem max 90. Jako jeden [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2021-09-04 10:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Akurat z tymi wynikami siłowymi we wczesnych 2000 to naiwne pewna anegdotkę na własnym doświadczeniu. Jak miałem 15 lat, czyli 17 lat temu to wtedy wśród rówieśników każdy ma domowych siłowniach wyciskał lekko ponad 100. Zawsze mnie to nurtowało, jak to możliwe, skoro ja wtedy w mogę silny i wielki chłop jak na swój wiek brałem max 90. Jako jeden [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2021-09-04 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trenng na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    i wypelnij ankietę. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-08-02 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trenng na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek :16 Waga : 77 Wzrost :184 Cel treningowy : nabranie masy Staż treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : skok w dal i inne sporty piłki itp: Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, suwnica, wyciąg dół góra, sztanga, gryf łamany, sprężyny, suwnica na nogi 2 ławki skoś dół i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-08-02 22:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Simka czy wybralem dobre cwiczenia??

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 4 mies Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłka Dieta : mam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-03-04 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze hmmm....ogolnie sportem interesuje sie (aktywnie) od 5 lat....na siłowni ćwiczyłem nieregularnie...ze względu na nauke...ale w pzreciągu 5 lat ćwiczyłem i potem pzrerwa...ćwiczyłem o znowu...do tego aktywnie piłka nożna i kosz...od jakiegos czasu kic-boxing(ktorego treningi znow zostały przerwane pare miechów temu przez nauke) ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2004-06-14 12:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie mam zbyt komfortowej sytuacji, mam dość ograniczony dostęp do sprzętu, ćwiczę na domowej siłowni wraz z 3 kumplami więc nieraz sie to przeciąga...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-12-24 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezdzilem po calej europie, tez uk, teraz stalka w Irl, totalna porazka, a jak by byl czarny bo bym tu nie pisal bo nie wiem czy maja dostep do neta w celach tutaj%-)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2012-02-23 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sapphireex powiem szczerze ze mysalem otym samym co ty:)na dece chyba jeszcze czas,moze sie wkacu zalatwi hcg.dostep mam do enan iran noi polskie prolo.wolalbym irana bo jest lepsze stezenie,tylko kurde bojesie ze tafie na walka:/chodz dill zapewnia ze ma legit.a jesli chodzi o winko to mam w tabsach dojscie do genesis,kumple teraz brali i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-08-03 19:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowę ciała zawsze miale taka zbita ale zlana zależy mi by zdobyć dobra sucha masę która można powycinac w dalszym stopniu. Jak mogli byście mi doradzić co do tego dobrać żeby powiedzmy przeciągnąć ten cykl do 10-12 tyg, już jadę 3. Jeżeli chodzi o dostęp do produktów to mam praktycznie do wszystkiego i sprawdzonej jakości. Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2010-07-09 11:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała zmiana w treningu poradzcie czy dobra?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :mężczyzna Wiek :21 l Waga :82kg Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :10 miesięcy Uprawiane inne sporty :biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta :mam Zażywane suplementy :białko jakie sa dobre cwiczenia na tył barków

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-08-08 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok dzieki...a czy moglbys mi rozpisac dobry cykl na mase z udzialem deci i testosteronu??? bo mam dostep od kuzyna i chce mi sprzedac jedna ampulke to jest 100mg za 15 zl a od innej osoby mialbym za 25 wiec oplacaloby mi sie...a jak nie chcesz rozpisac to powiedz czemu mam zrezygnowac z deci? duzo osob ja chwali jezeli dobierze sie do niej cos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2010-08-06 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)