Witam. Od przyszlego miesiaca mam zamiar dodac cos do swoich treningow, a mianowicie: kreatyne, glutamine T6, gainer i aminokwasy. wszystko treca bo akurat do tej firmy mam dostep za granica. Prosze o Wasze opinie i dzieki. Moze jeszcze cos dolozyc do tego?
witam , mam pytanie. Wiec 4 razy w tygodniu trenuje na silce i mam dostep na silowni do basenu i sauny. Jak to dopasowac. Trenuje na mase. Poniedzialek, wtorek , czwartek , piatek. Z gory dzieki za pomoc. Pozdro.
Witam, od 3 tygodni jestem na cyklu prop 120c2d wczoraj przytrafiła mi się kontuzja i muszę przerwać treningi. Moje pytanie czy przerwać bicie propa? Dostęp do odblokuj tj. Clomid będę miał dopiero za dwa tygodnie. Czy dalej ciągnąć propa przez ten czas do póki będę miał Clomid i zrobię odblok.
Witam! Witam, przepiszę umowę do FitnessPoint na ulicy Braniborskiej. Umowa jest do marca+ 2 miesiące gratis(płatne do marca+kwiecień,maj za darmo). Cena za miesiąc to 89,95zł. W cenie nieograniczony dostęp do siłowni i zajęć fitness, a także darmowe napoje. Polecam. Kontakt- [email protected]
Siema... mam 182 cm. wzrostu ważę 63 kg. uprawiam sport piłkę nożną. Zależy mi na przytyciu conajmniej 15 kg. moglibyście polecić mi jakieś odżywki, nie prowadze żadnej diety. Mam dostęp do domowej siłowni.
Mam 16lat 181cm wzrostu i ważę 67-68 kg chce przytyć nie stać mnie na żadne suplementy, ale mam dostęp do siłowni. Ćwiczę około 2m-c i nie ma żadnych efektów. Chodzi głownie o jakąś diete. Proszę pomóżcie!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 14 lat 173cm wzrostu ważę 79kg potrzebuje rady co mogę zrobić żeby spalić tłuszcz chciałbym zacząć ćwiczyć ale najpierw chciałbym to wszystko z siebie zrzucic żeby zacząć mase co mogę robić?? staż mam zerowy dostęp do siłowni mam proszę o jakis trening i porady
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie mam do was nastepujaca prsobe mam dostep do silowni raczej w warunckach domowych chcialbym zaczac cwiczyc i kupic jakies bialko tylko nie wiem jakie :D nie potrzebuje robic masy mam 82kg przy 180cm i chcialbym troche miesni nabrac :d prosze doradzcie co kupic z gory dzieki pozdro :d
Witam ,mam pytanie czy można rozłożyć w ten sposób Split partia 2xtydzien . Środa - trening Czwartek - wolne Piątek - trening Sobota - trening Niedziela - trening Wiem że powinno to wyglądać trochę inaczej ale niestety tylko w te dni mam dostęp do silki.
Witam! Mam dostep do srodkow wymienionych w tytule.. Data waznosci Test P - 15.02.14 Test E - 15.07.14 Metka - 15.07.14 Pierwsza seria Androxena. Przechowywane w dobrych warunkach. Czy warto stosowac czy wyrzucic? Dzieki Pozdro
Witam Chciałem sie dowiedziec,czy konkretnie ktos sie spotkał z jego podróbką? Mieszkam w U.K. Londyn,i niema nawet do kogo sie zwrócić na ten temat..Mam dostep ale tylko z apteki internetowej. Dzieki za zainteresowanie.
Witam, mam prośbe o rozpisanie treningu. Ćwiczę juz regularnie swoim juz jakoś wypracowanym planem, jednak chcialbym coś zmienić, przestawić sie bardziej na sylwetkę, trening mniej silowy. MAm dostep do silowni 3 x w tygodniu( KLUB ).Moj staż to ok 3 lata. z gory dziex pozdr
Obecnie biorę Jelfa Testosteron Prolongatum (apteka). Niestety ze względów niezależnych ode mnie może będę musiał przejść na inny testosteron (kończy mi się dostęp do obecnego). Proszę poradzie jaki testosteron i jakiej firmy powinienem poszukać aby kontynuować cykl (obecnie 2ml e4d). Dziękuję.
Witam, od pewnego czasu chodzę na basen i mam dostęp do różnych desek etc. jednak tylko potrafie ćwiczyć nogi z pomocą deski. Jak ktoś się zna niech napisze albo da linka do opisu co można trenować jeszcze z tymi przyrządami.
czy mógłby mi ktoś ułożyć trening na masę i poprawę wyników w wyciskaniu sztangi mój wzrost 181cm 74kg chciałbym też się spytać czy można uprawiać przy tym trening aerobowy mam dostęp do siłowni 5dni w tygodniu zależy mi szczególnie na klatce piersiowej
witam chciałbym sie dowiedziec czy ktos ostatnio stosowal winstrol z firmy la pharma tabletka 10mg czy dobrze klepie i jak z w...bkami bo mam do niego dostep i zastanawiam sie czy warto go zakupic
