Napewno jest to najlepszy suplement jesli chodzi o spalanie tłuszczu, nawet mozesz przeczytac to w polskim FLEXie (maj 2001) jak masz dostep do archiwum jakiegos. Jest tylko jeden w sumie minus efedryny że podnosi ciśnienie, ale to w niczym nieprzeszkadza. Nie stosuj na poczatku dużej dawki!
Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : a po drugie to zrób raczej jakieś FBW.. na split przyjdzie jeszcze czas:)
Płeć : m Wiek : 34 Waga : 120 Wzrost : 194 Cel treningowy : zrzucenie fatu-ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : w przeszłości boks,siłownia tez ale bardziej jako sezonowy janusz. Teraz powrót po sześciu latach. Trening fbw co drugi dzień Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
tłuszcz do % to nie mit, sprawdzone empirycznie, swoją drogą istnieje literatura która wskazuje na korzysci wynikające z poprzedzania libacji obfitym w tłuszcz (najlepiej nasycony) posiłkiem. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15051845 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1207425 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK20360/ Choć warto uważać by nie [...]
możliwość zmiany maila jest, ale trzeba pamiętać hasło do konta na forum - nie ma lekko ;-) co to znaczy 'straciłem dostęp do maila' ? - teraz jest masa możliwości: można odzyskać hasło do skrzynki przez wysłanie go na nr telefonu lub innego maila - wszystko zależy w jakim serwisie masz Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-19 23:01:16
Pytanie mam jakiej firmy polecacie najlepiej towar ? Bo teoretycznie mam dostęp do większości towaru ale myśle nad cypkiem jak kolega wymienił tylko jaka firma najlepsza by była na dany moment ?
toomek93, Masz dostęp do pływalni lub siłowni? Wypełnij ankietę :) Jeśli masz wątpliwości co do aspektów zdrowotnych to prosto do lekarza. W przeciwnym wypadku albo zastosuj się do porad i zacznij pływać albo udaj się na siłownię. Trenowanie jednej partii w domu nie ma sensu, jeśli już to tylko pełny trening domatora aby dać sobie bodziec do [...]
chodzi mi czy cwiczenia sroda piatek niedziela bede efektywne bo dawniej cwiczylem pn,sroda pt i bylo si ale teraz wyjezdzam w delegacje i tylko w weekendy bede mial dostep do sprzetu poza hantlami napiszcie mi czy moge tak cwiczyc ?
stary ja mam to w dupie sam bym za***al gdy bym mial kiedys mialem dostep do tego za darmo wlasnie wtedy walil to moj kolega i bylo wszystko spoko nawet za***sicie mowa tu o kim innym ale jak spotkam tego typa to zrobie fotki jego dloni i stopy wtedy zamkne ci pape Zmieniony przez - rococo w dniu 2010-12-27 18:22:10
krzykacz zastanow sie... czy twoj post jest zbedny?? a moze nie!! lubisz sobie ponabijac posty?? Duzo osob mi mowilo ze polak jest za bardzo oczyszczony i z tego powodu bardzo slaby:[ ale czy to prawda?? heh w miescie jest dostep do wszystkiego :p
Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 68kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : delikatnie przybrać na masie myśle do max 75-76kg, wyrzeżbić się Staż treningowy na siłowni : trenowałem na siłowni ale tylko obwodowo Uprawiane inne sporty : triathlon Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : narazie nie [...]
Powinienem stworzyc konkret diete na redukcje czy na rzeźbe ? o ile taka jest.. Nie mam ułozonej diety , poprostu ograniczam sie w jedzeniu , zero slodyczy /uzywek /alko... Czy będa szybsze i zdrowsze efekty jak uloze kokretna diete ? jesli tak to czym sie powiniem kierowac redukcja czy rzeźba? Płeć : Mezczyna Wiek : 16 Waga : 92kg Wzrost : 184 cm [...]
A czemu bez badan? Przecież dostęp do badan jest dzis banalny. Wystarczy zapłacić. Po prostu szkoda mi kasy i całego zachodu. Rozumiem że głupota i tak dalej, ale tak bym wolał
Płeć : mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 77 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2,5 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, sztangielki, drążek Dieta : w trakcie ustalania Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, [...]
