doris

Jaka zadowolona ;) Oznacza to tylko jedno - wyjazd się udał tylko... nadal nie wiem co to był za wyjazd?:) Po prostu odpoczynek? Sami/ ze znajomymi? Jakaś okazja czy tak po prostu? Mogłabyś coś więcej o tym weekendzie napisać ;) Czuje lekki niedosyt. Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-06-29 22:12:07

A mnie np bardzo ciekawi jak będzie się prezentowała Twoja talia w końcówce redukcji ;) Dlaczego akurat talia?:)

hahahaahaha :) Doris zauwazyła panterę,no nie wierze :D PLecki ida ida powolutku :)

Polka ja nie mogę przesadzać :-P i czit w moim wykonaniu nigdy na noc :-P Doris te u góry trochę tak.. a reszta to pustak %-) %-)

Polka ja nie mogę przesadzać :-P i czit w moim wykonaniu nigdy na noc :-P Doris te u góry trochę tak.. a reszta to pustak %-) %-) Lepsze pustaki niż tłuszczaki ;-)

Iwona czemu dolu brzucha nie lubisz? Skoro cos z nim nie tak - oczywiscie wg Ciebie bo jak dla mnie wszystko jest si- to moze trzeba wiekszy nacisk nalozyc na trening wlasnie tej czesci brzucha? Prosze przepis na ciasto ;) A kolczyki bym zjadla ;) Fajna pucka ta mala ;D Bo siedzi tam tluszcz. Moze to przez kortyzol.. nie wiem, kiedys się moze tego [...]

Dzieki ;)Wyglada apetycznie. Kosztowalas?;) Lepsza taka pucka niz szkieletor ktory pada po jednym strzale od kolegi z piaskownicy ;) Zrobiłam małego gryza , bo byłam ciekawa smaku. I powiem Ci że jestem zaskoczona. Ciasto jest takie wilgotne, i ciężkie dosyć . Może posłuzyć jako śniadanie nawet, sycące. :-) A Daniel zachwycony . Chce brzusio [...]

Iwona - mam nadzieje ze wczesna jesienia uda mi sie znalezc czas i wybrac się na zdobycie jakiegos mini szczytu. Zima dla mnie odpada - nie jestem takim hardcorem zeby sie szlakami szlajac z linami i specjalnym sprzetem ;) U nas nie trzeba lin ani nic takiego :-P szlaki są bardzo przyjemne :-) A w ramach atrakcji jest możliwość wynajęcie super [...]

Zgadza się - wciągnęło Cię i na buzi ;) Jaka waga w ogóle obecnie? Czy nie kontrolujesz? Zaczynam powoli zazdrościć kostki na brzuchu bo u mnie to jej już dawno nie widać :D A ostatnio sie ważyłam i jakoś nie schodzi :-P 57 i coś tam po przecinku. Do kwietnia muszę coś zrzucić i naprawdę zrobić fajną formę :-) Dzisiaj katowałam nogi. Dosłownie [...]

Co to za makaron? Generalnie fajnie połączenie na talerzu wygląda :) Najadasz się samą sałatą? Nie brakuje Ci innego warzywa?:) A czasem jem ogórki różnego rodzaju czy pomidory. Najbardziej lubię sałątę lodową. Do niej olej lniany i sól morska - moje ulubione połączenie. :) Dzisiaj akurat będę gotować fasolkę szparagową do wątróbki :-) To jest [...]

Joł Doris znalazłem ją w jednym ze sklepów ze zdrową żywnością.. Latałem po wszystkich marketach ,nie mogłem znaleźć ,nie mówię że w marketach nie ma ,nie wiem jak tam w większych miastach..

Joł Doris znalazłem ją w jednym ze sklepów ze zdrową żywnością.. Latałem po wszystkich marketach ,nie mogłem znaleźć ,nie mówię że w marketach nie ma ,nie wiem jak tam w większych miastach.. Będę się rozglądać. Iwona jak niedziela minęła?

Doris , dokładnie o to mi chodzi o czym piszesz :-P Wiem do czego dążę , mam cel. Do kwietnia chce poprostu wyszczupleć. Chodakowskiej sylwetka mi się podoba, ale nie do takiej dążę. Szczupło , ale jakieś mięsnie żeby były. Zrzuce 5 kg to przeciez nie wyparują mięsnie tylko mam nadzieje tłuszcz.

Współpracę zakończyłam, bo nie widzę sensu w tym, żeby to ciągnąć dalej. Sama sobie poradzę. Doris , ale ja wiem czego chce i jak chcę wyglądać. Już pisałam wiele razy o wymarzonej fit sylwetce do której dążę, i nie będę powielać tematu bo już tym rzygam. Chcę być najlepszą wersją samej siebie . O ! Co do profilu SFD na fejsie i komentarzy [...]

Wiktor, no nie wiem sama ... micha czysta. Makro trzymane. Moze trzeba ciac. Mysle ze jest jak piszesz, nie da sie zrobic super sylwetki w rok, bo tyle cwicze. Nawet jesli wczesniej mialam sylwetke typowego wieszaka bez 'grama' tluszczu. Doris, jestem egocentryczna i chce sie podobac glownie sobie. :)

Adkens omleta z marchewką jeszcze nie próbowałam, zainspirowałeś mnie :D To chyba będzie najtańszy i najprostszy zamiennik cukinii ;) a jeszcze marchewka+jabłko mm ;d

MCMVIII - w ubraniu to jest spoko, ale gorzej bez . NIestety ciało jest otłuszczone i pełno cellulitu, którego chyba żadna kobieta nie chce mieć... A ja najpierw schudłam mega dużo, a póżniej przytyłam (owszem, cwiczyłam cały czas, jadłam normalne rzeczy kasze, ryże, mięsko, itp, słodyczy nie) ale widocznie za szybko to szło no i cóż... Teraz [...]

Doris , tez mam taką nadzieję ! :) Super ze dopadlas kawalek , bardzo mi miło :*

Doris ja też robie juz drugi tydzień i sobie chwale :-D szybko leci i człowiek się nie nudzi tak. :-D

Doris popros Mikołaja - on już niebawem :-D Nie byłam w tym roku grzeczna więc szkoda kartek na listy...