SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doris

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris.K - bo po prostu ich nie mam, nie robiłam ostatnio, co nie znaczy, że ich nie dodam :)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jesteś taka młodziutka i niewinna.. chyba dziś nie usnę8-) I co zasnąłeś jednak?:D tak, ostatnio śpię jakk zabity/-) jesteś taka młodziutka i niewinna.. chyba dziś nie usnę8-) niewinna ? :> po czym można to wywnioskować ? ;>> po buzi aniołka;-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie wiem jak Wy ale ja tam nie wierzę w niewinność nawet 5 latek :D bo mierzysz wszystkich swoją miarą hahah };-) Amber to zależy jakich warzyw i w jakim okresie :-PP na redukcję niektóre się średnio nadają :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-22 21:38:01

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie wiem jak Wy ale ja tam nie wierzę w niewinność nawet 5 latek :D bo mierzysz wszystkich swoją miarą hahah };-) Amber to zależy jakich warzyw i w jakim okresie :-PP na redukcję niektóre się średnio nadają :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-22 21:38:01 Co do warzyw.... Wiecia jaka jest nie jadalna część warzywa...? .... Wózek [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciasto dalej mi sie sni po nocach %)) Dało mi takiego kopa, ze wczoraj okrutnie zrobilam nogi, dzis je juz czuje, jutro bd tylko gorzej x)) to trochę podejrzane.. ciekawe co tam Doris dodała ;>>:-PP Top secret ;) Szkoda, że wcześniej nie wpadłeś to też byś nie załapał ;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris chyba powinnyśmy zaczac - ten reaktor ostateczny... to brzmi groźnie %-) Laura co tam u Ciebie - zaczelas cos wiecej jesc? :-D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    cvfdbkz - miło ;) zapraszam! Amber - właśnie nie.. nawet głodna nie jestem, zdecydowanie jem mniej, nie czuje wgl głodu Polako- wybrałeś sobie odpowiednią datę hahah Doris - do urodzin trenuje intuicyjnie, jem czysto, ale nie liczę skrupulatnie makro. cały czas czuje się oblana wodą, okropne uczucie. na dniach mam zamiar zrobić poziom hormonów [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mariusz_Prz - dobrze wiedzieć :) pora zacząć więcej jeść, i nie bać się węgli. a jak ma się to co napisałeś do diet z niskimi weglami bądź cdk? Doris - kobiety mają dwa razy gorzej i ciężej, ale to panowie i tak zawsze narzekają na nas!! a odnośnie małej osoby - chodziło mi o gabaryty a nie o wzrost :D na to wpływu nie mamy (no chyba że jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - spokojnie :D jak narazie do urodzin, jem w miare czysto haha %) pilnuje białka i codziennie zjem sobie cos "dobrego" wczoraj np wpadla kanapka z subwaya + lody z maka :D wczoraj tez bylam od niepamiętnych czasów na basenie i przepłynęłam 1km (hahah kiedys normą bylo 5km) + jazuzzi. Jeszcze wczoraj bylam ok 5h na zakupach w poszukiwaniu [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 08:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Specjalnie dla Doris wstawiam zdj szamki : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e16f3fe1a9e848d6be254b842d6e212a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da87113354eb41c0a99ce8d2d130a32a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3deb885316546879e31b7b35f1c03c0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6180b50e592d40648efb065efe5f2eb0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 08:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - luźno :)) i tak podziwiam Cię bo praktycznie udzielasz się w każdym dzienniku. Co do ilości masz racje, jest o wiele leeepiej :>> Mariusz - zapraszam do Katowic!! ten placek po węgiersku kosztował mnie AŻ 13zł Amber - pewnie, teraz czuje się o wiele lepiej :) tak jak pisałam wcześniej dziś plecki, tył barków i skusiłam się na brzunio :> [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 23:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A micha z wczoraj i dziś to gdzie?? %-) Widzisz więcej jedzenia to więcej siły - mówiłam Ci to ja i Doris :-D Laura Ty fit dzikuuuuuuuuuu :)) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-09 21:02:21

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura ale sobie dogadzasz %-) Doris też bym takiego zjadła mmm :-D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 16:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - spełniam sie w końcu :) jesli chodzi o trening to zawsze służę pomocą :) Mariusz - wczesniej marudziłam, bo chcialam troche popalić fatu a nie szło :) Teraz massa także nie straszny mi nadmiar kg %) wazne, żeby sie mieścić w ubrania Ja wgl ciesze się, ze wiele osób zwraca sie do mnie o pomoc :) to mnie cieszy, bo pomimo marnego [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 09:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura };-) w dniu Twojego święta życzę Ci duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuużo miłości, zdrowia, szczęścia, uśmiechu, pomyślności, spełnienia marzeń i bycia zawsze w formie };-) Ale pyszne korytko :)) smacznego! baw się dobrze :-D Amber czyli co, w weekend jemy razem ?:) Nooo jemy jemy :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-14 19:59:31

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wszystkiego najlepszego. Zdrowia, szczęścia, pomyślności, jędrnych piersi i dużo radości. :-D Amber Doris - co jemy i gdzie?

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber - mam nadzieje, ze to juz ostatnia impreza :D Doris - po prostu kazano mi się wypiąć :\ pewnie pasy nie były by takie mocne, gdyby nie fakt, ze były po 2 w nocy i kazdy z gości mial niezle bajlando. Dodam, ze mialam wiecej niż 18 pasów :\ Wlasnie o to chodzi, ze ja jestem bardzo punktualna :) a zegarki lubie bardzo wiec pewnie dlatego [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris mam nadzieję, że tak nie jest! Pisała, że jutro czeka ją kolejna 18nastka %-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris mam nadzieję, że tak nie jest! Pisała, że jutro czeka ją kolejna 18nastka %-) Ciekawe co się na tej imprezie takiego ciekawego działo, że Laura do tej pory jeszcze do nas nie wróciła ;]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris nie mam czym - nawet nie wiem gdzie bym miala tego szukac :))

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)