doris

AMBER- A ja bym chciała oddać krew, niech no tylko znajdę w końcu czas ;) Ja nie mogę, bardzo chcialam ale akcja serca mnie dyskwalifikuje :( Akcja serca?

AMBER- A ja bym chciała oddać krew, niech no tylko znajdę w końcu czas ;) Ja nie mogę, bardzo chcialam ale akcja serca mnie dyskwalifikuje :( Akcja serca? Tak :( bradykardia zatokowa ( w moim przypadku akcja serca wacha sie od 40-50) + bardzo niskie ciśnienie ok 90/60

Laura - współczuję. Najważniejsze, że nie przeszkadza Ci to w spełnianiu się w tym co robisz. takie ciśnienie też ma swoje plusy :) w każdym razie, przynajmniej jak się denerwuję i krzyczę mówię, że musze - żeby mi ciśnienie wzrosło :))

[...] że wolałam zostać w domu. Dziś w końcu mogę spokojnie i bez problemu usiąść na tronie i zrobić swoje %-) Wpadł siostrzeniec więc z nim spędziłam w sumie pół dnia http://dorisk.gbzl.pl/foty/364B.JPG MISKA: BTW 140/60/ 100 1. OMLET – 35 g płatki owsiane, 60 g borówki, 20 g orzechy włoskie, łyżeczka kakao, proszek do pieczenia, cynamon, [...]

Dla mnie w sumie bez różnicy. Jednie może jakaś dobra dusza mnie przenocuje :-> Nie wiem czy ze mnie dobra dusza ale... jakby co to masz zaklepane miejsce razem z Madzią u nas ;) Magda powiedziała że tym razem ze mną nigdzie nie jedzie. :'-( Reloader mam odłożonego na redukcję, fat off też pewnie spróbuje. Ile czasu zamierzać ciąć? Zmieniony [...]

SEBA - Tylko Cię tak straszy pewnie, na pewno z Tobą przyjedzie;) Co do cięcia to jeszcze nic nie wiem na ten temat. Na chwilę obecną było dopiero pierwsze cięcie. Kończy się właśnie drugi tydzień po cięciu i dołożeniu odrobiny cardio - pierwsze zmiany już są. Dziś waga 64,8 kg. W ten weekend pierwszy raz będzie BEZ CZITA - ciekawe jak waga będzie [...]

Doris, te MPJ 10 październik czy listopad? Bo na FB napisałaś październik, a tu listopad :-(

WITAM po krótkiej przerwie- ktoś za mną tęsknił ?%-) SEBA - Facet w ciąży? No no, w końcu coś nowego;) Odwadniałem się i tak ładnie zeszło.

Doris - deska jest super %-) w dodatku jak się trafi świeży śniezek na stoku to miodzio :-)

a jakie wymagania Doris w tym projekcie? Takie jak zawsze raczej ;) W temacie Prodżekt DZIKA MASA/ PLAŻA wszystko powinno być dokładnie opisane. W skrócie - przede wszystkim chęć prowadzenia AKTYWNIE dziennika i pokazanie jak najlepszego progresu masowego/ redukcyjnego. ADKENS- Dzięki, starałam się Wam wszystko dokładnie opowiedzieć;)

ja byłbym chętny ale u mnie nie ma z czego redukować :D , Doris powiem Ci , że znalazłem swoją miłość ! zdradziłem smak masła orzechowego i zakochałem się w kokosowym najlepsze forever białko amen :D

Doris foty na fejsie widziałem ;) Widze, że zabawa sie udała ja 15 lutego sie wybieram na stok można powiedzieć pierwszy raz będe zjeżdzał ze stoku na czym to jeszcze nie wiem, ale chyba po opiniach wybiore deske chce życ: D

Doris foty na fejsie widziałem ;) Widze, że zabawa sie udała ja 15 lutego sie wybieram na stok można powiedzieć pierwszy raz będe zjeżdzał ze stoku na czym to jeszcze nie wiem, ale chyba po opiniach wybiore deske chce życ: D O kurcze, to już się nie mogę doczekać Twojej relacji z tego pierwszego razu %-) Planujesz wziąć instruktora na pierwszą [...]

Doris w jednym kawałku to najwazniejsze a to co ucierpiało sie zagoi };-) Mariusz piona... nie jesteś sam! też mam na takie rzeczy stracha }:-( Iccana masakra... to pojechała :))

[...] kilka pieczarek, cebula, 60 g tuńczyk w sosie własnym + przyprawy 5. 55 g makaron razowy, 25 g kazeina UNS, 25 g orzechy brazylijskie Dzisiejsze posiłki: http://dorisk.gbzl.pl/foty/403B.JPG Na koniec moja przed treningowa suplementacja- nie wyobrażam sobie treningu bez Re Loadera ;-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/404B.JPG Jutro [...]

ale Doris zazdroszczę tego "białego szaleństwa" %-) też chcę !! dokucza trochę już głód na redukcji ?:D

Te modelki to mają pomysły %-) }:-( Doris i jak minął Ci dzień? jaka micha serwowana dziś? :-D

Doris Ty wiesz co ja bym na trening wybrała no nie?? :-D ale decyzja należy do Ciebie ;-) U mnie rządzi w kuchni węgierska, ale tych kotanyi chęcie bym spróbowała :-))

Doris, przeglądam Twój dziennik często, i nadal nie jestem pewien... Ten omlet jest przypalony, czy coś mu daje taki czorny kolorek ? Bo się kurde głowię i niedowidzę %-)

Ja choruje :( chyba jakaś angina ;/ nie mogę śliny przełykąć :-( Udanego treningu Doris :)