[...] spadki do 90% - to jest nie prawda? Skoro tak, to faktycznie moze nie ma sensu. Ale jednak sadze, ze to prawda, co wnioskuje tez po obserwacji na silce. Chcialem Was zapytac tylko o kwestie dogrania diety i doboru sumplemetnow, tym czasem nie uzyskalem zadnej odpowiedzi. Temat zalozylem w dziale doping i nie zeby przypadkowo. Pozdrawiam.
Skasujcie mi obrazek z pierwszego postu, bo się zmienił z kultowego "idź Pan..." w jakieś g****. PS. Jestem za podwieszeniem i to w dziale Doping najlepiej, żeby wiedzieli, żeby na świńskach nie robić cykli
[...] tego typu organizm potrzebuje paliwa a ty tego mu nie dajesz zjedz rano platki owsiane i jaja,potem z 3 paczki ryzu przez cały dzien plus jakies mieso,ryba,nabiał do każdej paczki,do tego 2 szejki białkowo-węglowodanowe i w kilka tygodni bedzie już 60kg...bo z tym co jesz to niestety masy nie zabierzesz a poza tym doping nie dla ciebie jeszcze
wez sie za jedzenie a nie doping, o ktorym prawdopodobnie nie masz zielonego pojęcia w wieku 15 lat odwiedź dzial 'odzywianie', znajdziesz tam '10 wskazowek zywieniowych' i potraktuj je jako steryd do budowania masy pozdr
na pewno tylko praktycznie jest nie do zdobycia - klepiaca ofc. kolo28 wejdz na dzial doping zdjecia i sam sobie poszukaj bedizemy ci tutaj jeszcze wrzucac linki pff
dziekuje za wsparcie i doping przyda sie w tym tygodniu wrocilam w niedziele, ale nie mialam sily wypiski przygotowoac 18 czerwca: rower ok. 40km, ok. 2h ok. 3000kcal: - chleb razowy z maslem i serem zoltym - kasza gryczana - serek wiejski, pomidory, jablka 19 czerwca: godz. 12.30 start 24h rowerowego rajdu na orientacje wieczorem bylo bardzo [...]
chudy, stasio i inni - jeśli chcecie się chwalić ile cykli to przenoszę do działu doping - tam otrzymacie odpowiednią ocenę od znawców i expertów Masz wybór albo przenoszę albo kasuję. a i jeszcze będą bany Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-06-23 09:44:39
w spomóc sie można dorażnie w dniu zaliczenia np kofeiną, wszystkimi typowymi spalaczami, jednorazową dużą dawką l-karnityny. czy np ECA\clenbuterol ale to już doping zdr
tutaj muszę trzymać sie merytoryki działu i regulaminu wiec w tej kwestii, w tym dziale doradzić Tobie nie mogę wejdz do działu doping choć pamietaj że ja nie namawiam ja tylko napisałem możliwe sposoby zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-06-23 19:00:18