14 tyg na t3 to nie jest za duzo, aczkolwiek jak juz mowilem temat nie jest do Twoich rozpisek wiec Twojego dawkowania nie bedziemu tu omawiac, takowe byloby mozliwe wylacznie w Twoim temacie z wypelniona ankieta dzialu doping.
bo taka jest prawda, tylko ze jestesmy w dziale doping, wiec raczej i tak ze zdrowiem nie ma to nic wspolnego Zmieniony przez - czellista w dniu 10/21/2018 7:12:33 AM
No dobra, czas na podsumowanie wczorajszego treningu i czekam na DOPING w postaci oklasków %-):-D Powiedziałam już papa amrap'om, wchodze na niziutką objętość i wyższą intensywność. Ten tydzien zaczął się dość ciężko, bo jest już zmęczenie materiału. Dlatego trener prosił o zastanowienie się i rozsądną ocenę mojej siły, żeby nie atakować 100% [...]
[...] na które możemy mieć kiedyś chęć. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-11-21 10:12:17 No i super. Propsuję i się zgadzam. Aczkolwiek osobiście nie jestem przeciwniczką dopingu. Nie oceniam, każdy podejmuje sam decyzje w swoim życiu i ponosi za to odpowiedzialność. I nawet nie chce mi sie dzielić na amatorów/zawodników, doświadczonych lub [...]
[...] WINCYJ na kiju :-D #2 115kg - spalone. nie wstałam. za szybko, puściłam brzuch, zgniotło. #3 drugi atak na 115, w głowie myśl, że pewniak. nastawienie bojowe i skupienie, doping ze strony publiczności i sędziów, moja muzyka w tle, na plecach sztanga lekka. Siad, odbicie i idzieee....ale zabrakło. Zobaczycie na filmach poniżej. W nodze była [...]
[...] założeń redukcyjnych, zaraz się podzielę wszystkimi założeniami opracowanymi przeze mnie, a zatwierdzonymi przez najlepszego trenera świata:-D Przy okazji motywacja roku (i doping niepotrzebny\-) ) /SFD/Images/2016/1/5/2bd1fe07f6af4cddb41f0d631dd916af.png To tak: trochę rozkład zmieniony i założenia klasycznego CBL też, postawiłam na rotację ww, [...]
[...] żółtą i czerwoną, doprawiłam imbirem, kurkumą, papryką słodką, pieprzem cayenne i sokiem z limonki - a do tego dorzuciłam torebkę kaszy gryczanej:-) pycha, polecam:-P Cayek - doping mam jedyny w swoim rodzaju:-P a kalorie niskie nawet jak na mnie:-D kopiuj teraz! tylko większe ilości:-D Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2016-01-08 21:45:54
Maratony wygrywają czarni. Widzę, że w sylwetkowych też boom na czarny kolor :-D Doping nie ma znaczenia dopóki robisz to dla siebie. Jak zaczynasz na takiej "bazie" rywalizować, to robi się patologia. Z ręką na sercu sylwetkowcy: ręka do góry komu ani razu nie przeszło przez myśl: a może by tak... :-)
[...] imieniu. PS, Gdyby okazalo sie ze Kowalczyk jedzie na EPO bylbym zalamany, bo to dla mnie ikona i wzor. W sumie, stac mnie na EPO a i dojscia sie znajda - tylko zwyczajnie, nie umialbym w lustro patrzec i cieszyc sie z drobiazgow tak, jak moge to zrobic teraz - majac za soba "przeszlosc". Jest sport i jest doping, nie godze sie na znak rownosci.
[...] zlapani za reke przysiegaliby ze to nie ich reka ;) W Twoim wieku nie zrobisz "formy" takiej jak zrobie ja i mi podobni juz nigdy - bo moje miesnie pamietaja zwyczajnie doping, pamiec miesniowa to nie jest mit. Dla mnie to przeklenstwo, bo teraz wiele oddalbym za pozbycie sie tej masy, a dla innych - to korzysc do konca zycia, bo nawet bez [...]
@Xzaar-W Twoim wieku nie zrobisz "formy" takiej jak zrobie ja i mi podobni juz nigdy - bo moje miesnie pamietaja zwyczajnie doping, pamiec miesniowa to nie jest mit. Dla mnie to przeklenstwo, bo teraz wiele oddalbym za pozbycie sie tej masy, a dla innych - to korzysc do konca zycia, bo nawet bez sterydow sa w stanie wrocic szybko do "swietnej [...]
[...] Jestem czlowiekiem, nie, inaczej, uwazam sie za czlowieka odwaznego i mowie zawsze jak jest. PS. Ogolnie w kwestii legalizacji - to chyba nie jest potrzebna. Przeciez doping w kulturystyce jest powszechny i akceptowany, nie slyszalem jeszcze o badaniach antydopingowych na zawodach sylwetkowych - srodowisko chyba woli udawac ze nie ma [...]
Świetne wyniki siłowe,fajna sylwetka. Pokazujesz ile można zmienić po latach ciężkiej pracy , dokładając doping. Gratuluję postępu. Największe wrażenie robią na mnie te hantle 80tki. Zdrowia życzę ,bo resztę wydrzesz ciezką pracą. Pozdrawiam.
.Jutro trening pull, w sobotę przeciąłem w miejscu łączenia kciuka z dłonią rękę na szkle, przeszkadza to...pewnie trzeba będzie podkleić cyjanoakrylem, żebym było ok. Odpowiadając na pytania to standardowa procedura medyczna np w USA. Kropelka jest znakomita do sklejania ran. Dojrzałem ostatnio do lekkiego podsumowania swojej pracy. I [...]
Zapomniałem dodać, że koksu na oczy nie widziałem - może tak każdy, który wrzuca powie od razu co brał, bo Cipis w dziale doping nieźle sobie radzi :) Na suplementach idzie to opornie. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-09-02 17:16:14
[...] odpocząć troszeczkę od masy. Teraz pomalutko będę zwiększał kcal, zobaczymy co z tego wyjdzie. Takie uroki redukcji, tak mało mięska spadło. *Cipis - wystarczy wpisac Twój nick i dodać przedrostek doping, by wiedzieć, że nie jedziesz na sucho. Ja nie mam nic do ukrycia - tylko i wyłącznie suplementy - osiągnij coś na odżywkach - będziesz koleś.
Witam wszystkich moich fanów w dniu dzisiejszym udało mi się wygrać kategorie do 95kg i Open:-D dziękuję wszystkim za miły doping i postaram się żeby na następnych zawodach było jeszcze lepiej :-) /SFD/2016/7/25/faa4ada5d0a0466e921147fea8299fe6.jpg /SFD/2016/7/25/61cba0a998a44135979d91cfd9e786b3.jpg