@up I właśnie dlatego żeby brać się za doping trzeba być w 100% ogarniętym w sprawie diety i treningu... Cholernie głupie pytanie bo niby skąd mamy wiedzieć jakiej jesteś budowy, jakie masz zapotrzebowanie, jaką genetykę itp itd... Jeśli nie wiesz jakie makro wybrać to znak, że jeszcze za wcześnie. Do tego ten cykl... 10 Tygodni enan i 5 Tygodni [...]
DIETA JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: 3200kcl ILOSC BIALKA NA KGMC: 2g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 3g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 4g JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: 4000kcl ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 3,5 g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 2g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 3g [...]
[...] ( student dietetyki ) ;] chciałem po prostu zobaczyć wasze propozycje o ilości węgli i tłuszczy na redukcji i porównać z moim planem. Nie po to ludzie piszą posty w dziale " doping " żeby czytać potem takie komentarze. TYLKO ZAPYTAŁEM CZY WINO BĘDZIE DOBRE, oraz poprosiłem o rade jakie inne środki mogłyby zadziałać. ale widzę, że mentalność ludzi [...]
Przesadzacie z tym łysieniem. Wśród kulturystów stosujących doping jest statystycznie tyle samo łysiejących, co wśród zwykłych Kowalskich. Popatrzcie na kulturystów z lat 70-tych jakie mieli czupryny, a testa raczej sobie nie żałowali.
Winstrol solo to słaby pomysł, bardziej przyjęło się że wino pod późniejsze etapy redukcji. Trening na rzeźbę? O dietę pytaj wróżki, nad tym pracuje się indywidualnie i dobiera odpowiednią podaż b/w/t pod cel. Doping nie dla ciebie, brakuje podstaw.
o de puta madre , na doping są badania ... ale on powinien być jeszcze zbadany na piguły z matrixa ... bo koleś nie z tego świata kolejny wywiad to chyba już u ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/448a5fd2ebaa4cadadc9b83f5974beed.jpg tak sie teraz robi karierę w MMA :-{ zdrada !!! pochwała mi się zajumała ! Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-03-17 [...]
Witam. Mam prawię 17 lat i dobre pół roku stażu. Supli nie brałem żadnych. Znalazłem info o naturalnym "dopingu" czy suplementacji. Jak zwał tak zwał. Żeby nie było, że wpuszczam linki niesponsorowane to wstawię kawałek stronki: Nasienie kozieradki – 3 cz. Nasienie wiesiołka – 1 cz. Korzeń mniszka – 1 cz. Kwiat arniki – 1 cz. Plecha morszczynu lub [...]
Na poziomie Pro każdy zawodnik ma dopiętą na ostatni guzik dietę,trening,wypoczynek,doping,także decydują niewielkie,indywidualne różnice np genetyczne na które nie mamy wpływu.Na poziomie amatorskim z kolei z reguły można jeszcze wiele kwestii poprawić zanim dojdziemy do wniosku,że nic już się nie da zrobić bo mamy kiepskie predyspozycje [...]
Zazywam srodki na ochrone watroby. W Perth nie ma testow na doping ale w Sydney tak a chce zrobic je oba, tydzien po tygodniu. Dlatego dla spokoju wolalsbym skonczyc wszystko co najnniej dwa, trzy tygodnie przed.
witam : czy 50 oxy będzie wystarczającą dawką aby działać antykatabolicznie przy 50mcg t3? I czy t3 jest traktowane jako doping w badaniach sportowców ?
jak dla mnie to oprocz zawodowej diety i suplementacji/treningu/odpoczynku, to mial też zawodowe cykle SAA typu HGH/Insa/Clen/T3/Tren/Rozne estry tescia/Bold:-) wszystko prowadzone pod kontrola specialistow, takze wydaje mi sie ze kolezka narobil sobie mniej szkud niz wiekszosc kolezkow z dzialu doping... elo