SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co Wy na to :D

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1069 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20742


"W marcu 2013 r zgłosił się do mnie Rodebert Borzęcki i chciał tylko zrzucić trochę tłuszczu....,a teraz jesteśmy na 4 dni przed jego debiutem kulturystycznym." - Michał Karmowski na swoim oficjalnym FB :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17266
no niestety ten sport jest taki, ze gdy się odlozy zarcie i SAA to sie wraca do punktu wyjscia... :'-(

wiem/widzialem/gadalem z gosciem co byl w latach 2002-2008dotyrany konkretnie czyli 50cm i ok 2m wzrostu + krata na brzuchu, potem polecial na puche i jak wyszedl to mial ze 45 na karabinie, w sumie dalej robil wrazenie, ale juz nie te, ale opowiadal ze na poczatku jak polecial na areszt sledczy 6msc. to mial niecale 40cm i troche ponad70kg wazyl , bo w AS nie ma silowni, a w ZK to juz jest i dlatego,





robil sobie nawet badania i wyszly w normie, a z enana nie schodzil praktycznie w latach swojej dominacji, z dodatkow walil mete/inse/deca/tren



jest tez drugi plus taki ze gdy zacznie sie cw po dlugiej przerwie i dobrze sie je to rosnei sie jak na cyklu..z poczatku...












ps, na y-t jest duzo przemian filmow z osoby nie cwiczacej w rok do osoby ala debiuty w PL, sa tam omawiane dawki itp cyklow, ale kazdy wspomina gdyby nie jedli odp to i tak by byla lipa,

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...


Warto posłuchać...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1013 Napisanych postów 5401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136804
Determinacja i zasoby finansowe i tym podobne przemiany są możliwe. W Japonii za 100.000 USD modelkom wydłużają nogi a w kulturystyce przerabiają dość średnio wyglądającego pana w zawodnika:)

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17266
loooo kurde, a ja sie mecze by zrobic na zyle lapke na lato :D czyli nic tylko kase miec i czasu duzo, no ale w rok az taka przemiane, fakt widac ze troche cwiczyl...

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...


Warto posłuchać...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sterydy ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1929 Wiek 110 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29416
walił w zyle ile sie da , na mnie to nie robi wrazenia .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1069 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20742
Wiem, że wali bo nawet na filmiku na jego kanale Karmowski mówił, że "myślicie, że koks to wszystko? To weźcie wiadro i wyglądajcie tak jak on" , ale ile trzeba tego kuć, żeby w rok mieć takie efekty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11454
panowie SAA to nie wszystko, koles byl profesjonalnie prowadzony przez Michala dodatkowo jak widac na 1 fotce troche tam miecha siedzialo. To nie umniejsza jego mega przemiany, samozaparcia, hektolitrow potu wylanych na treningu i oczywiscie restrykcyjnej diety bo bez tego wgladalby tak jak na poczatku. Wiekszosc pewnie psychicznie by nie wytrzymala dojscia do takiej sylwetki w rok. Koks to tylko dodatek do dobrze pracujacej maszyny. Pozdro

"Niemożliwe, to słowo dla głupców !!" Napoleon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047
Większość się teraz podnieca tą metamorfozą. Gość odwalił kawał dobrej roboty. Do takiej przemiany potrzeba tylko pieniędzy i wolnego czasu oraz chęci i determinacji.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17266
jak dla mnie to oprocz zawodowej diety i suplementacji/treningu/odpoczynku, to
mial też zawodowe cykle SAA


typu HGH/Insa/Clen/T3/Tren/Rozne estry tescia/Bold


wszystko prowadzone pod kontrola specialistow, takze wydaje mi sie ze kolezka narobil sobie mniej szkud niz wiekszosc kolezkow z dzialu doping...







elo

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...


Warto posłuchać...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270
Poprzednicy podsumowali temat, więc w sumie nie ma co dodawać.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 602 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16781
sahtar_089
panowie SAA to nie wszystko, To nie umniejsza jego mega przemiany, samozaparcia, hektolitrow potu wylanych na treningu i oczywiscie restrykcyjnej diety bo bez tego wgladalby tak jak na poczatku. Wiekszosc pewnie psychicznie by nie wytrzymala dojscia do takiej sylwetki w rok. Koks to tylko dodatek do dobrze pracujacej maszyny. Pozdro


i to jest moim zdaniem jedna z najwiekszych bzdur jakie słysze. Dlaczemu? jak ktos jedzie na sterydach czy nawet ma dobry zapas wspomagaczy kreatyn itp to widzi efekty praktycznie na kazdym treningu, wiecej kg na sztandze wiecej powtorzen i co z tego ze sie musi zmeczyc? ale on widzi efekty to go pcha do przodu, a taki zwykły chłopak? czasami przez miesiac nie widzi zadnego efektu, stara si meczy i co ma przeskoczyc to jakos inaczej? wiec niech nikt mi nie opowiada głupot ze sie meczył bo kur...po to sie bierze wspomagacze zeby organizm wyrobił z siła i regeneracja. Co sadzisz ze on konczył trening padał w domu i do nastepnego trenningu nie oddychał?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co sie dzieje z Olafem Lubaszenko??

Następny temat

plan treningowy - opinie

WHEY premium