To jest w koncu dzial DOPING wiec czemu tu sie dziwic.. a tak poza tym to bardziej mnie rozwala jak jakies 15 latki muwiom ze zjedli juz 300 mety i teraz chyba ich cos w brzuchu boli.. LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)
W podwieszonych postach wszystko pisze. Ale w skrócie powiem ci, że za doping można się brać dopiero gdy już wyczerpałeś maximum swoich możliwości z dopiętą dietą, treningiem i suplementacją. Na pierwszy cykl zwykle poleca się testosteron (najczęściej propionat).
Jak używasz dopingu, to pytaj w dopingu, tam mają więcej doświadczenia. Po drugie zapytaj sam siebie czy stać cię by spożywać 3-4g czystego białka zwierzęcego bo to już są duże koszta nawet przy masie 70kg, a sądze że masz powyżej 70kg skoro wziełeś się za doping. Po 3cie , to już zależy też chyba od roztrenowania bo gdy to jest twój pierwszy [...]
Dobra dzięki wszystkim za pomoc i temat przenoszę do dopingu bo widzę że tutaj słowa ,,doping,sterydy" działają jakl płachta na byka i nie potrzebne dyskusje się nawiązują a jak czytam nie które wypowiedzi to na prawdę załamka ale no cóż ludzie zawsze boją się tego co nie znają
[...] rowniez kurcza bo blokuje produkcje naturalnego testosteronu! Przydala by sie terapia odblokowywujaca, np 500iu hcg co drugi dzien i clomid 50mg dziennie przez 14 dni. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
Wiesz trening z partnerem jest ok ale bardziej jako wzajemny doping czy pomoc bo może partner stanowić utrudnienie ale ciężko tu o jakąkolwiek regulację tego obciążenia. Bo albo robisz pompkę z 70kg na plecach albo z masą ciała. Przeskok w trudności jest ogromny. Ale partner może się przydać przy ćwiczeniach przy np podciąganiu na drążku.
No i dlatego Karp Ci napisał że doping nie dla Ciebie, bo jak Ty się pytasz czy węglowodany można dodawać do saa, to znaczy że diety nie ma i nie było. Ot tyle.
ups nie zobaczylem ze to dzial olimp...bo jak bym to napisal w dziale suple albo doping to by nikt sie nie czepial...a jak tu to odrazu kazdy sie czepia...rozumiesz ocb...:) <<<Champions are Made Not Born>>>
No jest tego duzo ale duzo mam do spalenia,a nie ukrywam też,ze na czasie tez mi zależy.ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: maleni123 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lata WZROST: 175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok.5 lat( teraz miałem długą przerwe od siłowni) ****PARAMTERY [...]
Ale ta cene z tej Finlandii to mogliscie odkleic Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
tu chodzi o wykorzystanie potencjalu jaki masz w sobie... jezeli bedziesz dobieral srodki odpowiednio do stazu na silowni (dieta->dieta&suple->dieta&suple&doping) to bedziesz caly czas robic postepy i chronic zdrowie... a jak teraz do***iesz z koksem to pozniej juz sie przywyczaisz tak ze wpadniesz w spirale cykl za cyklem...
Zadna szydera poprostu uswiadomienie ze na doping jeszcze dlugo sie nie nadajesz...idzdodzialu odzywianie i uloz diete i to bedzie najlepsze rozwiazanie zeby efekty byly
Powiem szczerze że nie mam ochcoty się kłócić bo i przecież nie ma oco - jednak według mnie doping to nie jest A Ty Grasik działaj według swojej powinności i przenieś post...
[...] jak schudniesz - masowanie. 2. Dieta na minus 10-20% kcal dzienne zapotrzebowania + trening (może być ogólnorozwojowy) Nie muszę pisać, że pkt 1 to zły wybór. Jest jeszcze jedna możliwość żeby otrzymać w 3-4 miesiące super sylwetkę - doping, niezła dieta, treningi i aeroby. To wbrew pozorom nie jest proste, ani zdrowe. Nie ma innych sposobów.