domu

[...] tej koncepcji warzywa są w każdym posiłku prócz 1 i ostatniego z potreningowym niedobrze bede musiał zimną owsianke jeśc w autobusie bo z maty wracam ok 60-90 minut do domu no ale co tam co do kalorii to jest wstęp dokładnie jest ich tam 2720 , bede dązył do 2900 max 3000 , pochodzić będą z tłuszczy ( + 5 gr oliwy do 2 posiłków , + kilka [...]

[...] nastoletnich bramkarzy. Otrzymałem także telefon od działaczy poznańskiego Lecha, którzy gorąco namawiali mnie do powrotu do kraju. Usiadłem jednak spokojnie z żoną w domu, przedyskutowaliśmy wszystkie za i przeciw i postanowiliśmy pozostać w Belgii. - Miałem już dość życia na walizkach, ciągłej tułaczki. A na menedżera jak Tomasz Hajto [...]

W Katowicach raczej niema żadnej sekcji MMA niestety, tutaj mało osób zagląda i niewiele Ci tutaj pomogą, załóż temat w dziale "MMA" i tam Ci ktoś pomoże, ja swego czasu też chciałem chodzić na MMA i nieznalazłem nic w necie na temat klubu w Katowicach, albo gdzieś koło mojego domu.

Ja tam zrobilem w wakacje sporo tyle co w pół roku szkolnego ;) W rok skzolny mam za malo snu po 6-7h tylko o 5.00 jestem juz na nogach i caly dzuen w wawie wyczerpany o 16-17 wracam do domu :) Cięzko utrzymać dietę i cieżko z chęciami ;) PS: ALe trzeba byc twardym a nie mietkim :)

[...] celu zdetronizowac UFC, a to nie UFC chce promowac PRIDE tylko PRIDE chcialoby sie promowac przez UFC w USA, wiec nie widze nic dziwnego w tym, ze to PRIDE musialoby placic lub doplacic Silvie, a UFC Lidellowi. Na pewno UFC nie zaplaci Silvie, zeby zniszyl u siebie w domu wizerunek mistrza UFC, bo myslac przyszlosciowo strzeliliby sobie samobója.

jutro wieczorem będą zdjęcia, sorki za opóźnienie ale dopiero jutro aparat wróci do domu gwarancja taka, ze fabrycznie zapakowane, poza tym glutapure powinno byc (wg polskiej nalepki) 400 g a kreatyny 300, jutro zważe tez i wieczorem napisze razem z fotą co i jak.

masz w domu wage jesli nie to sobie kup naprawde ułatwia prace podczas układania diety no chyba ze jestes doswiadczony i na oko oceniasz a tak jak piszesz 3 garscie to nam nic nie mowi ( przynajmniej mi ) Ps podawaj gramature posilków :) na dziendoby dobrze by było zamienic pł kukurydziane na owsiane :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-08-22 [...]

yo! spoko dzisiaj wroce do domu (w pracy jestem teraz) to zrobie foty! wczoraj bylem zbyt zmeczony i nie dalem rady jesli masz konto na allegro to mozna to zalatwic przez allegro

ja mam podobny drązek w domu i jestem z niego bardzo zadowolony i utrzymuje bardzo duże ciężary ...

[...] unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia: 3 x 12 podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 12/10/8/6 przysiady ze sztanga: 12/10/8/6 prostowanie nóg w siadzie: 4 x 12 uginanie nóg leżać: 12/18/8 przysiady wykroczne: 3 x 10 wspięcia na palce stojąc 4 x 12 Co sie stalo z brzuchem czego nie cwiczysz?? Czy cwiczysz codziennie w domu?

[...] ma na łące albo w lesie,jeden***** idz pan stąd bo zaczynasz być mój tak to robie,a ty trenuj bo twójego free nie kupiłbym kosztem 2 peelenów freestyle to ty widziałes,ale w domu na kompie,w tym temacie znikaj,jestes głombem mnie free przez net nie rajcuje,ja sie tym tak jak ty nie podbudowuje wiem co potrafie i nie musze sie kłócic,a ty [...]

Problemów z białkiem to nie było teraz. Na zgrupowaniach było żarcia konkretnie dużo to nie bylo z tym problemu. W domu jak jestem to też jest spoko jak mama robi jedzonko sportowe:) ale gorzej jak jest rok szkolny to jedzenie w internacie to naraaa! psa by sie tym nie nakarmilo, a co dopiero kogos kto trenuje jeszcze sport szybkościowo- siłowy w [...]

co z brzuchem? cwiczysz w domu? codziennie? czy co?

[...] a ja udawalem ze mnie to nie interesuje, wiec tego do treniwania nie zaliczam. 14-15 lat razem z kumplem kickboxing z filmików i ksiazek instruktarzowych. no i 15-16 boks w klubie ale to krotko 3 miesiace chyba- 5 treningow na tydzien+ 4 silka to dla mnie za duzo, teraz czasem sobie skocze na mate z kumpelm lub w domu na podlodze cwiczymy parter

[...] góra dwa, to nie ma się co w to bawić - czy po skończeniu się kasy, ćwicząc dalej masa ciała: a) nie zmieni się b) zmaleje No i co do moich małych wyników. Wiadomo, w domu nie da się zrobić w 100% tego co się da zrobić na siłce, ale się staram :D ... Wyniki słabe, gdyż powiedzmy, że najdłuższy okres regularnych ćw. wynosi może dwa miechy, [...]

[...] w małym przedmiocie-niż nawet sporo lzejszy ale większy przedmiot. A jeśli ten przedmiot dodatkowo oporuje, bije i kopie... Ja mojej żonie podarowałem nóż, którego zresztą nie nosi ... Podaruj Żonie Pit Bulla Zwierzak jest przemiły i skory do zabawy, więc wniesie do domu troche życia-a za to na ulicy żaden frustrat nie ośmieli się podejść

[...] jeśli wbijesz surowe jajo do ciasta, a potem je upieczesz to także salmonella jest niszczona. Warto przestrzegać tych zasad, bo to bardzo groźna choroba, w skrajnym przypadku nawet śmiertelna. Najczęściej jednak ludzie zapadają na nią nie po spożyciu jaja w domu, ale przy żywieniu zbiorowym, np. w stołówkach czy po spożyciu lodów w lodziarniach.

[...] chyba ze miałaby byc narkoza ale to podobno ostateczność rzadko stosowana. Obawiam się tylko tego powrotu do zdrowia, bo tak na prawde dopiero w trakcie zabiegu sie dowiedzą co tam sie dzieje w kolanie, mam podobno trochę uszkodzoną łękotkę, w każdym razie na pewno długo w domu bezczynnie nie usiedze a na pewno w zime na narty - mam nadzieje:))

rozwoze towar konkretnie lakiery samochodowe i akcesorja po roznych dziuplach ogolnie sporo kasy firma dziennie przewija no ale klijent jest niedo***any jakis-taki madrala ale to nic juz jestem w domu i kurva znowu cos sie do mnie *******laja tzn. mamie cos nie pasuje

czytałem dokładnie... pozatym godziny posiłkow ustalałem biorąc pod uwage czy będe w tym czasie w domu :) moze tak sprobowałbyspoprawić moją dietę ..?? dzieki:)