domu

Clomid mam już w domu więc niebęde kombinował, prosiłbym tylko o rozpiske

u mnie to taka pogoda jest ze sie z domu nie chce wyjsc mysli ... isc dzis na trening czy nie ( powinienem isc dopiero jutro)

ruska mam w domu a i ruskie pierogi tez mam jadlem wczoraj ales walnol

[...] sobie dzien, ja przed snem zalewam sobie muesli wrzatkiem a rano dodaje tylko mleka, potem robie kanapki do szkoly(ktore i tak zjem bo innaczej bylbym glodny) wracam do domu, rozmrazam piersi, ide cos porobic, potem robie sobie obiad(m.in. z tych piersi) oraz podwieczorek, jak wracam z treningu jem podwieczorek po prysznicu. potem robiac [...]

no faktycznie jestem poczatkujacy i chcialby zaczac trenowac na mase. czy faktycznie moj plan sie do niczego nie nadaje tak jak napisal Leber? dodam tylko ze silownie mam w domu i moj sprzet ogranicza sie do sztangi, sztangielek, laweczki i drazka. pozdro

[...] ze bus juz odjezdza, a ja nie zadzownilemz eby zatrzymal te 3 min ktore sie spoznilem bo mysallem ze jak on nie dzwoni to jeszcze nie odjechal, a wogole jak wyszedlem z domu to tlyko cienka koszula bo nie spojrzalem ze leje, mialem 4 min do autobusu a musialem w deszczu biec do automatu, na styk na autobus, ale na bus jak pisalem juz nie [...]

Słuchaj chłopie nie opłaca mi sie jechać jak narazie i nie mam kiedy to dwa. Mówiłes ze wysyłka nie wchodzi w rachube Bo pewnie nie chce Ci sie tego wysyłac Ale jak bym Ci przysłał kuriera pod same drzwi domu ?? Ty tylko mówisz co on ma zabrać

[...] za cztery lata Polska bedzie mistrzem świata W kilku słowach... Jeżeli nasza reperezentacja z taką formą jedzie na mundial to nie wróże im nicdobrego, dostaną baty i pojadą do domu... Przed meczem spodziewałem sie super gry polskich piłkarzy lecz zawiodłem sie ale cuż... Może to taktyka Jansa teraz przerać by nie odsłonić swoich mocnych stron

Panie Sławku jak Pana zobaczyłem na konferencji z 8 kwietnia to wydał mi się Pan dziwnie znajomy.Czy nie mieszkał Pan przypadkiem w Mińsku Mazowieckim?(tak pytam z ciekawości bo chyba nawet był Pan u mnie w domu jak byłem jeszcze małym brzdącem

[...] od trzymania diety nie zauwaze roznicy na swoim ciele to obcinac kalorie tak? ale z czego najlepiej? czy zmiejszac ilosc produktow? 2.Jak brac to omege 3 ? Rano , wieczor ale po ile kapsulek ? 3. Jaka oliwe z oliwek wybrac? Bo matka miala jakas w domu, tylko powachalem i za chiny tego nie wypije:P ona naprawde tak brzydko pachnie i smakuje ?

[...] yebane koorwa gwiazdy, mogliby tak mówić gdybyśmy ich wygwizdali za dobrą gre, ale za to co pokazał Kuszczak ... u mnie za młodego na osiedlowym boisku za taką bramkę sie wypie.rdalało gościa do domu i nie grał z namii przez dłuuuugi czas, aż sie zlitowaliśmy, bo na pewno nie zapomnieliśmy a ta łajza będzie nr 1 jeszcze :-/ 'Jerzy Dudek Jerzy'

"...ale może zafundujmy jej shinai?" .....yeees ...faktycznie wymiatam też w domu kijem od miotły a klubu ni ma ...ale wierze że wszystko jeszcze przede mną ps. hlehle....... Zmieniony przez - baby w dniu 2006-05-31 16:25:55

Za***ista sprawa taka siłka w domu

[...] tylko poprawe definicji mięsnia - najgorsze to wciaz jestem slaby siłowo, co to jest 55kg w rekordowym podejsciu na ławce, no moze teraz ciut wiecej. Trenowałem w domu(pompki, brzuszki itd.), trenowałem ACT, trenowałem splitem(gł. progresja 12,10,8,6 w cwiczeniach) i nic. Pytalem sie Tyki co mam poradzic w temacie "Masa dla [...]

[...] wieku juz pan nie da rady.Tylko radze sie poprostu ograniczac,tak zeby niekopcic jak parowoz.I tak dziadek pali po pare fajek polowkami w lufce. Jeszcze jesli chodzi o to bierne wdycjhanie dymu.Jesli moj ojciec jara w domu to pewnie sie tego nawdychalem od****a.Tak jakbym jaral nalogowo.I jest to mozliwe zebym mial raka,kiedys.Wlasnie przez to?

ja nie wiem wątpie by doping Ci coś pomógł - jeżeli chcesz utyć to musisz krótko mówiac s******lić sobie przemiane materii, siedź przez miesiąc w domu i opychaj się jak świnia może to coś da. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-05-31 17:41:12

Jeszcze ubierz się ciepło jak byś miał iść na dwór w zimną noc i idź tak spać . Nic nie jedz jedynie troche jabłek i schudniesz na bank ja schudłem to ty nie schudniesz . Oczywiście żart, ale ja w ten żart uwieżyłem trenerowi(troche się nie znał ) no i schudłem. Nie prubójcie tego w domu .

a ja mam w domu ale nie w piwnicy tylko na strychu tak to chyba nikt nie cwiczy

domowka!!No czasem jakis profesjonalniejsza ale tylko gdy chce oblukac swoje maksy a nie ma w domu kto przyasekurowac. A tak to w domku.

czyli mam rozumieć że, jak kończe trening około 19 to zaraz w domu jej np. ryż z bananem a za około 30 do 45 minut jakieś białko np.kefirek +ser biały chudy(przykładowo, bo odżywek narazie nie jem), i na sen jakieś białeczko