Ja ******le!! Czy każda infekcja musi oznaczać temperature i kaszel ?? Może ciebie dopiero bierze, a rozłoży za kilka dni. Masz już pierwszą oznake a szukasz usprawiedliwienia na siłe. Dla mnie to jak ci sie nie chce to siedz sobie w domu dalej i czekaj na dalsze stadia choroby.
[...] przy kominku i śpiewamy piosenki. W dzień chodzimy na spacery do lasu. Jeździmy na sankach, nartach. Lubimy lepić bałwana, lub iglo, rzucamy się śnieżkami. Wracając do domu jesteśmy zmęczeni i głodni, więc robimy sobie ciepła herbatę i jemy posiłek. Przygotowujemy jedzenie sobie sami i bardzo to nam smakuje. Wypoczynek lata czy zimą sprawia [...]
Knife ciągle mi wmawiasz że ja wracając w nocy do domu zaczepiony przez jakiegoś pijaczyne mam z nim walczyć stylem parterowym najskuteczniejszym bo przetestowanym w klatkach, wchodzić w nogi, obalać, zajomować pozycję, uderzać, zakładać balachy, dusić i cudować. A ja go po prostu kopnę w krocze i uciekne.
[...] Wilnem, w rodzinie, zaangażowanej czynnie w powstaniu styczniowym, wychował się w atmosferze tradycji patriotycznych i walki orężnej z Rosją. Młody Ziuk - jak nazywano go w domu rodzinnym - wychowywał się wraz z pięcioma braćmi i czterema siostrami. Był pod silnym wpływem swojej głęboko patriotycznej rodziny. Jego matka była żarliwą patriotką, [...]
...:::Spoko:::... Ja tak jak Ty ćwicze w domu!Masz rację...sprawdza się powiedzenie "trning czyni mistrza"! A po ile się cenią?? Mam ochotę się zapisać na jakieś sztuki walki...mam do wyboru:Muay Thay(czytak jakoś),Karate Oyama i Judo.Co polecasz??(przeczytaj wcześniej co już umiem i napisz gdzie powinienem iść).! A ze szpagacikiem u [...]
[...] do lasu. Jedziemy na Sch cierpieć, narty. Chcemy zaciskać bałwana ze śniegiem, lub iglo, wypaczamy się kulki śnieżne. Jesteśmy zmęczone , w tym sposób że wracamy do domu i głodny, więc robimy sobie ciepło herbatę i jemy posiłek. Sprawiamy sobie go jadłby przed sam i on smakuje bardzo to nam. Lata wypoczynek czy duża radość powoduje nam [...]
[...] na czczo (odpowiednio IGT oraz IGF do googl'a). Warto by zrobić próbę stndardową 75gl/300ml wody i po 2h porównać poziom cukru(ale pod kontolą lekarza i na pewno nie w domu). Obydwa można zaliczyć do stanu ostrzaczego przed cukrzycą. TSH jak najbardziej, uważaj na wartości poniżej 2(w kierunku nadczynności) i powyżej 4. Myślę, że możesz [...]
Dzieki za rady polecono mi kupic carbo i aminokway jakies bo mało białka w diecie mam w wyciagu nie bede robił bo nie mam atlasu a cwicze w domu wiec byłby problem własnie troche nie starcza siły na ten biceps to nawet na reke bedzie po 3 serie
[...] znów chciałem kupic karnet na siłownie, ale mój tato kupił mi ławke(regulowana skos i porsta), hantle, ławke do brzuszków, rowerek i atlas. Nazbierało się troche sprżętu i od tej pory ćwicze w domu. Mam tylko 90 kg obciązenia, na sztandze widoczne. No i na atlasie też 90 kg, prezentuje jak ćwicze. Seryjka. A poniżej fotka z mojej domowej siłowni:
zjesz i powiesz jak all tam jest,wiecej pomoc Ci sie nie da:) wszystko juz masz wyjasnione ewentualnie lyke mozesz na cos se wymienic,ja mam w domu ta lyke i kumpel lyka i mowi ze wymiot ale to bylo na poczatku jak partia wyszla
hehe to Ci mędrzec z Ciebie Tykoos a ja właśnie zakończyłam misję "myszka rescue" idąc do domu przechodziłam na szage przez okoliczna łaczke , patrze a tu takie male cos z ogonkiem leci po sniegu i nagle zwrot i leci mi do buta. Tak sie zatrzymała 'tulac' sie do moich oficerek hrhrh no to mówie : ojoj myszko trzeba Cie wziać do domu co [...]
cykl z dupy, co to za idiotyczne wymienianie srodkow co tydzien? ty robisz stary wszystko na odwrot, robisz cykl do tego co masz w domu, a powinienes miec w domu to co jest potrzebne do cyklu o danym nachyleniu...
[...] prozaiczne typu klopoty z jelitami oczywiscie tez wiadomo ze trzustka tez nie od razu jest gotowa na trawienie biała), lub robiąc to powoli poprostu się zniechęcić - skoro w 'pani domu' obiecuja -5kg w 2 tygodnie Więc wg mnie powinno sie uwzglednic to (okres przygotowawczy/przejsciowy) w zaleceniach i tyle... bo nikt sam sie nie domysli...
Przyszła kolej na mnie.. i ukochany Raków Proszę,aby nikt nie pisał tu przez następną godzine ob chce wkleic pare rzeczy.. A więc zaczynam.. HISTORIA: Pierwszym klubem sportowym działającym na terenie osiedla Raków była "Jedność". Została ona założona jeszcze przed I wojną światową, a opiekowała się nią dyrekcja Huty "Częstochowa", [...]
Jesli w domu masz drazek to za kazdym razem jak przechodzisz kolo niego to podciagnij sie 1,2 razy ale na poczatek nie z pelnego zwisu. :) Ja tak zaczelem i powoli widac efekty ale jeszcze sporo mi do tych co tu sie wpisywali. :/
[...] do walki, samokontrolę. Faktem jest że w realnej walce bez uderzeń na głowę baaardzo trudno się obejść, ale na treningach ćwiczymy takie uderzenia, czasem nawet łokcie a w domu często z bratem bawimy się w grappling lub nawet MMA. Poza tym skuteczność kopnięć takich jak hiza-geri-jodan(kolanko w głowę) czy mae-geri-jodan(frontkick też w głowę) [...]
[...] górnego do pleców 3 x 12 do 10" - zmeinic na "PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ" Czy moge tak pozmieniac? Pozmienialem bo cwicze w domu i nie mam mozliwosci tych cwiczen wykonac (posiadam jeszcze lawke skosna - glowa w dol - do brzyszkow) Zmienione cwiczenia bralem z Atlasu Cwiczen aby bylo latwiej. Jest [...]
[...] mi wstać, tym bardziej teraz w zimie, kiedy nawet nie ma mowy o typowym bieganiu bo zaspy mam do pasa na tym zadupiu (przepraszam za wyrażenie). Wieczorem zaś, jak wracam do domu to jestem zjechana na maksa i marzę tylko o śnie. A jak mam wzmacniać te mięśnie przy kolanie?... Troche już poczytałam na temat zdrowego odżywiania. I przyznam żę [...]
brrrrrr wiecie co mi sie przydarzylo?! bylem z kumplem na paru ( ) piwach i jak wrocilem do domu to przygotowalem sobie ionto cytrynowe jak zacznie mnie suszić. budze sie w nocy, wypijam ionto, juz nie suszy, ide do lazenki a tu nagle na calych plecach i klacie przebiegaja mnie jakby mrowki tylko zamiast mrowienia czuje nieprzyjemne poparzenie [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
