domu

[...] i prostowania.najlepiej by bylo gdyby ci ktos pokazal dobry trening na silce ktos doswiadczony.przez internet to sobie mozesz robic zakupy na e bay.jak juz bedziesz znal podstawy wroc tu ktos napewno doradzi ci co dalej.nie zaczyna sie domu od budowania dachu.a jak jestes uparty to zarzuc 20mg metki dziennie przez 6 tyg i zryj niczym prosiak

luki zwiększ dawki polepszy sie nie wiem kiedy będzie wielki powrót, narazie sie nie zapowiada leży w domu troche propa i metki, ale niech leżą i nabierają mocy

dzięki, apropo ponieważ nie wyobrażam sobie kilku dni bez ćwiczeń jak myślisz kilkanaście brzuszków i pompek w domu by nie zaszkodziło? Pozdrawiam

[...] w wioslowanie.. ciezar 40kg i przerwy po 5 min sobie robil, i mi najlepsza sztange zajol... 80kg/9...spocilem sie, o malo sztangi nie upusilem, wq...m sie i poszedlem do domu... Postep na lawie cieszy, a klata puuuuuuchnie, az milo... Sevron, u Demoluba odpowiedzialem, pzdr, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-01 20:11:52 Zmieniony [...]

ha brejdak mnie wrobil przerobil jakos twoja wypowiedz i wpisał ze mam 3 miejsce. a w szkole patrzylem miejsce 1 przychodze do domu i brejdak mowi ze mialem 1 miejsce ale duda post edytowal i mam 3 w koncu i mowi ze koszulka bedzie jego ja juz taki podlamany bo taki dobry chumorek mialem ;D i potem sie szczailem ze zartował Zmieniony przez - [...]

[...] półtłusty W przypadku dni treningowych warzywa przed i po treningu, odpadają i na ich miejsce kasza lub ryż. Czekam na krytykę. Teraz trening: Poniedziałek ćwiczenia w domu każdego ćwiczenia jakieś 3 serie. Nie wiem czy takie ćwiczenia mają jakiś sens, ale robie je dla jakiejś ogólnej sprawności. -10 pompek, ok. 10 sek. zostaje w podporze, [...]

TEN TEKST CHYBA SOBIE WYDRUKUJE I POWIESZE NA LODÓWKĘ ^^ OGŁOSZENIE WYNIKÓW Witam wszystkie recenzje mnie bardzo zaskoczyły ale główna nagroda jest tylko jedna Recenzje które walczyły o pierwsze miejsce to Recenzja użytkownika abs33 - a druga to recenzja użytkownika ejlan Miejsce Trzecie w konkursie zajął Kuukii i jego recenzja Ale to nie [...]

[...] do szkoły mowisz ze z jajem beda dobre?nie dawno troche brałem al;e potem caly plecak wali :D co jeszcze byscie proponowali do szkoly do kanapek? oliwe z oliwek mam w domu extra virgin czytalem ze dobra. czyli co mam polewac nią potrawy tak? czy walic ze szklanki samą oliwe? i jeszcze te dwa pytania czy moge zaraz po treningu ten jogurt? [...]

[...] pogląd na publiczne siłownie. Poza tym od przyszłego tygodnia dołącząy do mnie dwóch rodzynków. Jednego to żal ściska, że ja codziennie zapruwam na siłownię a on siedzi w domu. Tylko na klatce się spotykamy jak wracam albo idę na trening. A drugi jeszcze nic nie wie, ale zostanie dodelegowny przez swoją dziewczynę I będę łazić z obstawą, może [...]

jak cos to proboj to pogodzic jakos i baw sie w domu. skołuj drazek sobie i mozesz cisnac :)

[...] no niby sie nie liczy :) ,ale lubie wiedziec na czym stoje. demolub dokladnie ja tak samo . z zamknietymi oczyma juz jej poszukuje i ją pragne ,hehe.. Właśnie wrocilem do domu z praktyk ,szczerze to nie lubie tam siedziec nuda okrutna i smutno jak w piździe. Pochłoniłem obiadek: Kasza gryczana 100g 130g dorsza (tak wyszlo) warzywa i orzechy - [...]

Weekend ja w domu już od 11 kur.w.a dyńka coś mnie boli i się ch.u.jo.wo czuje

Tręning ogolnorozwojowy mam na lekcji wf oraz samoobrony chodze do szkoly wojskowej, rozgrzewka jest masakryczna dotego 1h na silce. Ale chcial bym w domu zaczac trening skupiajacy sie na rekach i ramionach. Czekam na dalsze odp

eh...kanapka nie jest obiadem, w zasadzie to przekąska. Co innego mogę zabrać, żeby zjeść to na mieście? Skoro wychodzę z domu przed 7 i wracam przed 17 musi to być coś na wynos...

Ale jak ja jem i nic nie idzie :( To tak: Rano 3 jajka, w szkole 2 kanapki na przerwach + obiad, wracam do domu tez coś jem, no i kolacyjka, czasem twaróg, albo ryba czy coś innego. Czasem też jem kurczaki i jak na taka wagę to jem dosyć sporo, a masa ani drgnie ;/ A mój głowny cel to masa, ale z mięśni a nie tłuszczu.! ;P

elo, dzisiaj paczkę odebrałem, jestem w trakcie przemytu jej na strych. ale starzy w domu. ciężko będzie. jest ona teraz w garażu- mogą tam wejść. nie wiem jak ją przenieść dwa piętra wyżej żeby nie zauważyli, nie usłyszeli i nie podejrzewali niczego. niby nic trudnego... ale paczka waży 7 kg warta 450 zł Zmieniony przez - TOYSY w dniu [...]

Moze byc, ale tylko na noc, w ciagu dnia prze***anie bys sie czul, chyba ze chcesz siedziec w domu i odpoczywac, to czemu nie

Nie wiem czy chcę W sobotę idę potańczyć więc pewnie wróce do domu koło 2-3 hehe Ale dziękuję za zainteresowanie

[...] i jest to bezpieczne w parterze. Aczkolwiek mój trener uczy aby nie wiązać się w długie pojedynki, bo kolega napastnika może dać ci od tyłu w głowę. Tyle, że musisz sobie uświadomić, ze nie jest to jakiś magiczny styl pozwalajacy pokonać wszelkich przeciwników. Priorytetem jest przetrwanie, bezpieczny powrót do domu, wręcz unikanie zagrozenia.

[...] mistrzostw i przegrałem. Widziałem w piłce nożnej, że unieważniono podejrzane wyniki, które zostały ustawione przez sędziów. Tutaj wysłano jedynie Flavio Briatore do domu. Nie sądzę, by było to w porządku. Lewis Hamilton powiedział dzisiaj, że jest zaskoczony zakwestionowaniem przez Felipe Massę wyników mistrzostw świata 2008. Obaj [...]