domu

żeleś ten brązer masakra, mam już 50 w bicu. Jak tak dalej póidzie to wkońcu moje kompleksy wyniesione z domu i ze szkoły znikną !!<jupi> joke ofcorse. A moim zdaniem sammoobrona przed przeciwnikiem z nożem polega na tym albo czy zdążysz mu uciec zanim cie zabije lub czy zdążysz wyciągnąć broń zanim cie zabije. Według mnie obrona przed [...]

hehe mam nadzieje ze nie ale ku.rwa juz mi nawet starsi powiedzili ze wygladam tak, ze lepiej sie nie pokazywac nikomu... ale i tak wychodze bo zanudze sie w domu

[...] listki TCM z Olimpu , zeby jakos ta kreatyne uzupelnic jeszcze Leviathan oraz BCAA (Fitmax jednak) juz do mnie jada od Szocha mam nadzieje iz jutro bedzie paka , jak cos na zabezpieczenie w domu mam odlozone 4 caps Leviathana ktore kiedys tam dostalem , a porcje BCAA pozycze od Mateusza Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-01 16:06:51

a gdzie bedziesz cwiczyl?ja na twoim miejscu jak zamkneli silke to bym sobie sam zrobil,wojtek infamose cwiczy sam w domu na wlasnym sprzecie i dobrze mu idzie

no to sobie poczytałem. I on chyba nie jest dla mnie :/ Są jakieś preparaty wspomagające spalanie tłuszczu pod czas aerobów?? Tak się składa, że w domu mam herbatę czerwoną puer z l-karnityną...(lkarnityna to pobodno jakiś spłacz), ale nie wiem czy brać ją czy nie?? przed treningiem o 30 min?? czy 45 min??, mam jeszcze grean tea... jakbyc co. [...]

[...] bo widze idziesz tak jak ja w twoim wieku tez mialem takie wymiary tyle ze ja zaczolem odrazu na silowni.. wiesz co teraz robie.. Mam cholernie wielkie rozstepy siedze w domu bo przez 2 lata chodzilem po lekarzach bo przesadzalem z obciazeniem. W tym wieku nie bierz tego tak powaznie traktuj to z dystansem bo nie wyjdziesz na tym dobrze [...]

[...] i to i tak pod zoltym swiatlem wiec niewyglada az tak zle:> -> na taki jaki mialem po airbrushu -> Wiem ze to wymaga czasu, kasy.. ale mam przeciez na to cale wakacje:] powoli ale skutecznie bo czas skonczyc z nolifowaniem przy pc przez cale lata i wyjsc z domu czesciej bo 2 dychy na karku ale w takim stanie to zdeczka wstyd:p

ja ******le , znów prawie cały dzien w domu przesiedziałem az mnie roz******la czas ruszczyć gdzies dupe by nie mieć odleżyn na niej

eliasz79 no i jestesmy w domu. proponuje ciezkie,skrocone full body(namiar dostales). a to,czy zastosujesz 5 x 5,czy tez periodyzacje mieszana,czyli 15-10-5 - to juz twoj wybor. i tak musisz obu sprobowac. pozdrawiam.

Dzien:01.06.08 NIEDZIELA Relacje: poszedlem spac szybko i wstalem puzno ale niezle sie wyspalem!!! calutki dzien siedze w domu!!!nigdzie sie nie ruszalem ale chyba zaraz przejde sie chociaz z psem na chwilke!!od paru dni mnie meczyl kaszel ale dzisiaj masakrycznie taki suchy i bolesny... HadesSquad- TEN-SHIN- a powiem ci ze z zadnym problemem [...]

Trening z ciezarkami w domu jest lżejszy, bo nie mamy wystarczających ciężarów, a i piłka daje takie utrudnienie, ze nie sposób wziąć ciężarów, które rzeczywiście używamy w normalnych warunkach. Ale rzeczywiscie, jak masz takie klopoty z puchnieciem, to zrób sobie na poczatek nogi lzej np. przysiady nie na jednej nodze tylko normalnie z [...]

[...] sie jak np w ciagu tygodnia straciszs tylko 0,5kg przykladowo stapaj twardo i walcz dalej!. I musisz zmienic styl zycia, przykladowo staraj sie jak najmniej czasu spedzac w domu ( aby nie podjadac ), nie oszukuj sam siebie tlumaczac sobie " a zjem sobie te ciasteczko wkoncu jestem juz 3 dni na diecie ! ^.- ". Dodatkowo zrob sobie [...]

idz na silownie, bo cwiczac sam w domu bedziesz popelnial bledy i sobie krzywde zrobisz. Przynajmniej na początku.

[...] Mikrourazy sa to uderzenia ktore odkladaja sie w czasie i powoduja nieodwracalne zmiany (groznie brzmi ale co z tego) jesli nie robisz tego co Ci odpowiada moze to tez miec gorsze konsekwencje dla Twojej psychiki. Ogolnie zawsze jest ryzyko jakiegos urazu nawet jak byc siedzial w domu mozesz sobie popsuc wzrok od TV czy poparzyc sie herbata )

[...] mi myśl. 2. W kąpieli, gdy ręce Ci zbłądzą Oczy w jeden punkt zapatrzone Gdy nie swoich rąk zapragniesz... Podarujesz mi myśl Kiedy dziecka płacz przywoła Cię Pusto w domu i cicho będzie Spojrzysz głaskając je. I podarujesz mi myśl Ref: Z kimś innym będziesz I oczy otworzysz przytomne Spyta sennie co Ci jest Po ciszy zbyt długiej [...]

[...] na forum jako nowość na polskim rynku, aż dziwnie że ludzie dalej się oto pytają. Ale spoko, "SAMO NIC SIĘ NIE ZROBI" nie możliwe jest siedzieć, patrzeć w tv i rozwijać się fizycznie, dajcie spokój. Nigdy tego bym nie kupił, lepiej kupić 2 taborety do domu, przynajmniej gości wiecej pomieścisz a tak tylko wy***iebiesz siano w p.i.z.d.u.

Wróciłem do domu, w****iony nie powiem:/ 1 czerwiec-Dzień dziecka, chyba zlym dzieckiem byłem- taki pech Smuteczek Inaczej nazwać tego nie mogę, 2 worek s******liłem, byłem w parze ze Slawkiem Toczkiem na taczce chciałem koniecznie go dogonić, przegrałem o minimetry iiii na samym końcu ***łem głową i nogą w taczke Smuteczek Łuk brwiowy szyty, i [...]

[...] serca. Wg twojej teori powinien mieć tylko porażone nogi. Natomiast prąd płynie równiez przez mięśnie wywołując ich skurcze. Dlatego np. używany jest w domu tylko prąd zmienny,ponieważ jest bezpieczniejszy. W przypadku porażenia prądem stałym, mięśnie ci się zaciskają i nie możesz oderwać np ręki czy nogi od miejsca, w [...]

Do domu mam ok 20 min wiec teoretycznie łapię sie na czas który podaqja pisma faqchowe (do 30 min po treningu trzeba uzupełnić WW i białko.)

[...] by moja sylwetka byla ksztaltowana nie znikne wiec Dzis zaczynamy nowy etap w tescie , za 4 tygodnie calkowite podsumowanie Popoludniu/wieczorem wrzuce co i jak z nowym treningiem oraz dieta Mam nadzieje ,ze po powrocie do domu z pracy paczka z Levkiem i BCAA bedzie na mnie czekala Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-02 10:36:15