domu

nie bo mama mnie wtedy z domu wyrzuci

a co Ty k***a gryfu w domu nie masz??

no ja u niej byłem na łikend jak sama była w domu nie raz nie dwa leszcze

bo niedziela jest,ja niemam piwa w domuale zaraz pojade bo dzis sa targi polskiej ksiazki to przy okazji kupie piwo

[...] reprezentowac?? Poslke Portugalie czy Anglie?? Matka jest polka, ojciec portugalczyk urodzila sie w Anglii i tutaj sie wychowa. w Polsce i w Portugalii bedzie spedzac tylko wakacje. W domu mowi sie we wszytkich 3 jezykach, poslkim portugalskim i angielskim, wiec?? Na koniec powiem tylko tyle: Naturalizowanie TAK, ale nie przypadkowych osob.

[...] 3 cwiczenia 12 serii, NOGI 2-3 cwiczen (8-12 serii) Pt. PLECY 4 cwicz. 12-16 serii KAPTUR 1 cwicz. 4 serie Sb WOLNE ND WOLNE Jestem na redukcji tkanki tl. i brzuch cwicze w domu 4-5 razy w tyg., Aeroby 3 x w tygodniu po treningu silowym niestety bo inaczej czas mi nie pozwala. Plus to ,ze do pracy dojezdzam na rowerze 10min w jedna strone 15min [...]

Ale właśnie pytam czy to od razu trzeba na siłownię, nie można jakichś prostych ćwiczeń w domu albo jazda na rowerze itp.? Bo na siłownię nie znajdę czasu.

bo mam wiele zajęć i w domu jestem tylko na 2h -nie ty jeden, noś żarcie ze sobą jak dla ciebie z supli tylko o3,wit, reszta micha.pzdr.

mam to w domu wiec sprobuje jak tak to chwalicie.

Tauryne przed śniadaniem czy po? Jeżeli przed to ile minut przed, jeżeli po to ile minut po? I odnośnie gainera, to czy moę go przyrządzić w domu np. o 7 rano i wypić go np. około 10? Czy muszę bezpośrednio po przyrządzeniu i przyrządzaćgo w szkole?

[...] Glutamina i muszę powiedzieć że zero strat mam siłowych.... jeszcze rekory w MC waliłem... także Glutamina zagości na stałe u mnie... 18była popiłem mocno.. przyszedłem do domu 1,5l wody i 10g glutaminy... w poniedziałek rekord wyrównany... jeszcze może HMB sprawdze z ciekawości bo kumpel zachwala... ale wiadomo ze niema sie czego spodziewać... [...]

ale mi ***ie w domu szisza jablkowa

i slusznie mocny, nie ma co za ostro leciec bo zpjerdolisz sobie cale zycie siwy, moja pani w pracy wiec ... co tak w domu bede siedzial sam

Siamano wam kurde lipe mam tak to nigdy w zimie nie choruje juz od paru ładnych lat i tu nagle siora do domu jakiegos wirusa sciągneła myslałem dzis ze mi łeb rozerwie i gorączka i katar ale juz lepiej jutro trening plecy i barki a we wtorek 3 trening armagedona

Z tego co widze to cwiczysz w domu, czytales moze o treningu domatora? Ps za ten edit powinien poleciec banik ale to juz niemoja w tym glowa Zmieniony przez - Magiczek w dniu 2008-05-11 22:28:16

[...] mam mozliwosci czekania godziny... o 20 musze juz konczyc trening ( sasiedzi sie buntują... ) wlasnie dlatego zarcie przed treningiem musi byc 'lekkie' bo 18.15 wracam do domu po robocie a o 18.30 juz będe zaczynal trening... wlsnie w tym jest caly problem, bo nie wiem czy potem usne po spalaczach jak je wezme przed treningiem... 'jak jesz ser [...]

a na telefon niema?-ja przez neta zamawiam jak do pol godziny nie dowioza to pizza jest free kumpel kiedys na delivery pizzy pracowal to mowil ze ludzie na biednych dzielnicach specjalnie sie chowali w domu ze niby ich niema i pozniej dzwonili ze minelo pol godziny i niema pizzy i pizza free

[...] mniej czytelne. Tutaj tylko musisz zlapac kolejnosc podana na stronie ósmej i bedzie wiadomo ocb. Niektore cwiczenia moge byc ciezko nazwac. Sprobuje to zrobic jak wroce do domu:] PurePower, a teraz do Ciebie pare slow! Caly czas bede polecal ten trening dla kogos kto nie ma czasu/ochoty/pieniedzy zeby chodzic na silownie. Juz w drugim tygodniu [...]

witam mam pytanie, chcialem robic aero na rowerku stacjonarnym w domu na czczo??? czy bcaa brac przed i po aero? i czy oplaca sie wczesniej zjesc posilek jakis?czy jednak na czczo? pozdrawiam

Koledzy wiedzą że preferuje zdrowy tryb życia. A z kolegą-barmanem nie raz wracaliśmy na kolanach do domu. A tak poza tym: "Trzeba trzymać fason w każdej chwili, nawet wtedy kiedy wszystko się wali"...