domu

Ja pamiętam jak w domu miałem przypały bo wychodziłem rano i wracałem wieczorem %-)

ostatnio znalazłem w domu paczkę z 10cioma takimi: [...]

[...] jako chlop juz doswiadczony, a od niedawna zonaty, powiem Wam jeszcze wiecej prawdy. Wszystko powyzej to prawda najprawdziwsza, a nawet wiecej. Bo miec ow milion dolarow w domu, a go nie miec, to summa summarum dwa miliony ;) A na powaznie, i powaznie jako facet w srednim wieku, za to mlody maz - jestes mama karmiaca, znaczy ze maz jest tata. [...]

[...] urok to sraczka, a jak nie sraczka to nadgodziny. No to poza tym wszystkim, jem cały tydzień to samo i całe szczęście, bo gotować to już naprawdę nie mam kiedy. Wracam do domu, padam na ryj, wstaję zmęczona i nienawidzę ludzi;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3326e64a0f814701aefce0259d0f1223.png [...]

w domu nie narzekają %-)

No temu dłużej. Jak stary sam zbierał, to mu się spieszyło do domu, na pochędóżki. %-)

[...] klub na taki bardziej "kulturalny" - co niesie za soba mnostwo korzysci i wade - jest mnostwo "ladnych i wystrojonych" ludzi, ktorzy raczej "bywaja" niz trenuja, i dziwnie patrza gdy cos nagrywam. Nie chce sensacji, nie chce dyskusji. Bede mial wlasne to nagram w moim domu czy ogrodzie, gdzie sam sobie panem jestem i nic nikomu do tego :)

[...] Takie kotleciki były 2 :) Posiłek przedtreningowy Nudny, bo ani warzyw ani sosów. Nie miałem zbytnio czasu na udziwnienia, ostatnio wracam do domu, wrzucam kurczaka na patelnię, jem, szykuję rzeczy na siłownię, piję kawę i zazwyczaj biegnę na przystanek. http://oi43.tinypic.com/29fv0ab.jpg Posiłek potreningowy [...]

[...] brak diety, jadłem ile sie dało :P Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: umiarkowane Cel/problem/opis: sylwetka typu jeff seid, pomoc w dobraniu dobrej diety, planu cwiczen. Nie mogłem znaleźć w domu miarki to wziąłem taką małą zwijaną :P Mam nadzieję że nie różni sie tak strasznie i te dane z obwodami będą w miare prawdziwe :P

[...] jedzą węgle, ale jak widzę siebie w lustrze po dniu w którym zjem koło 400 g, to od razu mam ochotę redukować8-) wczoraj brak wypiski, bo to był dziwny dzień. Wróciłem do domu, nie miałem intenetu. Postanowiłem trochę przyczitować, ale po 1 posiłku złapały mnie wyrzuty sumienia :)) podliczyłem i wyszło, że bilans przkroczyłem o 200 kcal, węgli [...]

[...] rozkład B140/W170/T60. Mam jeszcze jeden problem wychodzi mi na razie siłowy 2 x w tygodniu. Piątek, sobota kardio a w niedzielę zawsze nie robię nic ;-D Jeśli wrócę do domu to w sobotę zrobię trening z piłką i hantlami. Zaprę się i zrobię choćby nie wiem co:)) Bo 3 dni odpoczynku od siłowego to trochę lipa. Bardzo dobrze czuję się na [...]

Chciałbym się dowiedzieć, czy można się nauczyć czegoś samemu w domu? boksu sam się nie nauczysz Nie chce być mistrzem, nie zależy mi na odpowiedniej technice, lecz na tym, gdy nadarzy się sytuacja umieć zareagować bez techniki niema boksu, jak chcesz walczyć nie potrafiąc się bronić i nie sparująć? Worek treningowy mam, może ktoś mi polecić [...]

[...] co znajde w lodówce, choć mało tłustego staram się jest Przeciwskazania medyczne : brak? Zażywane suplementy : od 3dni Fat Eliminator (activlab) Ostatnio przerabiany plan: w domu kilka pompek, brzuszkow i ide biegać Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): brak? Zmieniony przez - mateu52 w [...]

Cześć Nurtuje mnie pytanie na które pewnie każdy z Was zna odpowiedź. Kończę trening o 21.30, w domu 22. Czy powinienem dodać jakieś węgle do twarogu ? Z góry dziękuje za odpowiedź. @Unleash Nawet powinieneś, a twaróg zamieniłbym na jakieś mięso czy rybę. Nie do końca w takim razie jestem pewien jak ma wyglądać mój wieczór. ~22.00 posiłek [...]

[...] biurku od ponad 5 lat - niestety nie mam czasu na chodzenie na gimnastykę korekcyjną lub rehabilitacje, w związku z czym może znacie jakieś ćwiczenia które mogę wykonywać w domu ( z rana lub wieczora 10-15 min ) - zawsze to coś :) Dodatkowo w sprawie mojej sylwetki spotkałam się z opinią, ze jestem spuchnięta od wody :-? ... czy to prawda ? Po [...]

[...] wiem czy ma to jakiś związek czy poprostu zbieg okoliczności ale lepiej czuję się jak poćwiczę. Od razu samopoczucie lepsze i głowa nie boli. Jak mam wolne i raczej siedzę w domu to wtedy coś się dzieje ;/ MISKA suple:wiesiołek płyny:rooibos,herbata czarna, woda warzywa:pieczarki,cebula,brokuł owoce:banan [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65kg Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy w domu, na siłowni ok. 2 miesięcy teraz poleci 3'ci. Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Staram się jeść najwięcej [...]

Tak tak miała być wczoraj... :D 26.11.13r W szkole miałem ostry ból... wątroby?? Zwolniłem się do domu, przeszło po jakimś czasie ;) Trening Klata Wyciskanie sztangi na płaskiej 55kg 10powt. 60,5kg 7powt. 2x58kg 5,4powt Jakoś po drugiej seri spadła siła i nie mogłem wykonać więcej powtórzeń, sam w sumie nie wiem czemu ;/ Wyciskanie sztangi na [...]

[...] Rafał Błachuta (7-2) 70 kg: Jakub Kowalewicz (1-0) vs. Mateusz Dubiłowicz (4-2) lipna ta karta, tyle, że otwarty polsat, bo gdyby PPV było to nawet gdybym wtedy siedział w domu to bym ni ch**a streamów na to nie szukał, bo by mi się nie chciało.. teraz sam nie wiem czy mi się to będzie chciało oglądać, hmm Waluś vs Thompson, oczekiwania na [...]

[...] i do wyciskania. Wygodna przy przysiadach. Nie wiem dlaczego. Po D6RKC dwie serie animal flow. W pierwszej 7 x 15 sekund, w drugiej 7 x 20 sekund. Dziewczyny musiały iść do domu. Chłopaki nie musieli. No to poszło trochę męskich zabaw ze sztangą. Na pierwszy ogień martwy ciąg z doczepionymi kettlami. Weszły dwa: 12 i 8 kg. Na sztandze 40 czyli [...]