domu

Jestem u laski cały dzień, wszystko normalnie jak było... wracam do domu a tu ****a Giertych w rządzie Jeszcze minister edukacji <próbuje_strzelić_sobie_wgłowe><pudłuje> coś czuje że znów będe musiał podupiać na religię, tym razem przymusowo :/ Po***ało tych ludzi! Trzeba wkońcu wyemigrować z tej samozakopującej-się-dziury

dobry ****a własnie z poczty dzwonili i do 10 musze odebrac przesyłke zallegro pedały, zamiast mi do domu przyniesc a potem na mecz, same faule beda pewnie bo ostatnio sie z ta druzyną pizgali kumple na boisku

[...] poweidzieli ze ich wina Domis picza (sfd) 17:04:17 i pozwolili ? Ja 17:04:25 ze naprawde bardzo im przykro ale nic nie moga zrobic Ja 17:04:30 ze moge isc w***** do domu Ja 17:04:40 i se wynikow ni podniose juz Ja 17:04:46 a latwa w***** ta matura Domis picza (sfd) 17:05:06 Domis picza (sfd) 17:05:14 to z bioli miala byc ? Ja [...]

Domis współczucia serdeczne z mojej strony miałem identyczną sytuację z tym, że ja miałem blisko do domu Erulf bierz jakiejś znanej firmy np. creative, sony i bedziesz zadowolony, sądze, że tu nie ma w czym zbytnio wybierać

jak jak mnie zmusza to ide najczesciej do tesco a czasami na silownie do piwnicy ale tam troche lipa bo moze ktos z domu np schodzic po ziemniaki do piwnicy i co wtedy

domis i to jest takie smieszne ze 55? chyba jak ty zaczynałes to nie podnosiłes od razu 100! ziompel a przed treningiem bo ojciec byl akurat chwile w domu Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-06-07 07:40:59 Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-06-07 07:41:45

Argentyna - Serbia i Czarnogóra 6:0 Ale mam masakryczne zakwasy na łydkach. Zrobiłem w srode 3serie max wspięć i wczoraj juz się ładne zakwasy pojawiły, no ale sobie myślę że pasowało by sie ruszyć z domu to sobie pokręciłem czasówke rowerem 20km, wstaję rano i coś mi nie gra, ciężko mi było stanąć na nogi. Tak że ostre mam zakwasy na łydkach8)

Ja zaraz zjadam kanapki. Zazwyczaj szkolne, teraz będę jadł w domu przez 2 miechy. Jak cudnie. Oraz zjadłem snickersa dzisiaj... pierwszy baton od oj... długiego czasu.

też m isie*****owo spało nei wyspałem sie nie mogłem sie wysrać z rana pojechałem biegac interwały*****owo mi sie biegało z kupą w dupsku i na zmęczeniu jeszcze łydke naciągnęłm i po*****u po 40 mintuach wróciłem do domu bleh ****a

No właśnie, no bo różnica chyba jest w treningu na siłowni, a obwodami w domu, często mam takie myślenie, ze próbując robić ta masę robiąc obwody w domu bardziej sie zaleje niż zbuduje mięsnie, ale może jestem w błędzie. Do tego tez chce interwały i trasy rowerem dość duże, więc i spala sie sporo kalorii. Wiec ile tak na oko powinienem? Aktualnie [...]

[...] ponieważ wkradało się dużo monotonii i przyzwyczajenia, co dobrze nie prognozowało długofalowym progresem, tak więc dla każdego do kwestia indywidualna. Ja odkąd ćwiczę w domu, to robię o wiele lepszy progres :-) Nie patrzę na innych, ćwiczę swoim rytmem i co najważniejsze nie czekam na sprzęt %-) Mam nadzieję, że będę mógł jak najdłużej [...]

Dieta : Rano zupa mlecza + musli Potem to juz w zaleznosci czy mam czas w domu czy uczelnia od 7 do 21 ;/ Jak uczelnia to rano przygotowuje kuraka z ryzem i jem go na dwa razy zimnego , potem po powrocie twarog z 300g na noc Jak w domu to Schabowe z jakas salatka, kurczak, chinszczyzna, makaron z bialym serem, ruskie zalezy ile mam czasu i jakie [...]

[...] je z ziemi (co sie okazało były to babki od nas z pracy) i zawozimy je do szpitala tam czekamy bo badania itp wkoncu okazało sie ze to tylko potłuczenia odwiozłem je do domu i wróciłem z kolega do pracy i tak jakoś mnie to wszystko psychicznie zmeczyło o oczywiscie w pracy kazdy ciekawy co sie stało i cały dzien gadka o tym , zwlaszcza ze [...]

[...] ale tetno nie przekraczalo juz 170 uderzen. Dzięki temu zaliczyłem pierwsze 10 km !!! . Dałbym radę jeszcze, ale raz, ze nie warto przeginac, a dwa, że szybko trzeba do domu zmykać kąpać corke :) . Wpadłem do domu, szybko banana wciągnęłem z borówkami i sru do kąpieli. Micha natomiast nie do końca udana, mało kcal, ale tak naprawdę nie [...]

[...] do dużego zamówienia. Trec także nie należy do tanich firm, więc spokojnie można byłoby znaleźć odżywki drogie, do których kanister mógłby być dodawany. Obecnie mam w domu 3 shakery - żadnego nie kupiłem. 1 bidon treca - także gratis otrzymany. Nie zliczę, ile shakerów i bidonów wywalałem czy oddawałem innym. Dziś na trening biorę sobie [...]

rowniez do mnie doszla paczka, wszystko w nienaruszonym stanie kurier jedynie zdeka przyczajony zadzwonil do mnie o 8 pytajac sie czy jestem w domu, powiedzialem ze tak i myslalem ze za chwile przyjedzie, a tu juz 12 i ciagle go nie widac na horyzoncie a musialem jedna sprawe zalatwic wiec wyszedlem i akurat w tym samym czasie musial on zadzwonic [...]

[...] już to gadanie. Jakbym był jakimś alkoholikiem. A to akurat ma najmniejszy wpływ na moją kondycję. Nie pije codziennie, nie pije tak, zeby się zachlać, zarzygać i iść do domu. Wypije sobie piwo czy dwa, jakiegoś drinka, czuje się bardziej wyluzowany i nie sądzę, że ma to jakiś wpływ na kondycję, bez przesady. Czasem zdarza sie więcej, ale to [...]

[...] trening 7,8 -3 serie po 8 powtorzen 60 sek przerwy Po treningu 15min cwiczen interwalowych na urzadzeniu jakim chcesz, rob w stylu 2min lzej i 1 min szybkiej jazdy. W domu wybieraj sobie z takich treningow - jak nie zbiera ci sie na wymioty przy tych treningach znaczy ze sie obijasz : A.15min najszybciej jak dajesz rade, lecisz caly obwod [...]

[...] taki monotonny.Kiedyś mój kumpel chodził na profesjonalną siłownię, miał też w domciu swój sprzęt, pewnego razu powiedział mi że to pie****** wszystkie grupy może przećwiczyć w domu a on gdzieś chodzi płaci ciężką kasę i wraca późno do domu cały wyj******* Juz od jakiegoś czasu ćwiczy w domu tak jak ja i na brak efektów nie narzeka. Pozdrawiam

no własnie mi lepiej się ćwiczy w domu, jak masterbomb wspomniał - pamiętam jak chodziłem na siłownie po szkole, wychodziłem ze szkoły i jechałem autobusem na siłke, później wracałem zaś autobusem pod szkołę i kolejnym autobusem 10 kilosów do domu. jak przyjechałem walłem sie na łużko w ubraniu i spałem. ale nie to jest najgorsze na siłowni jest [...]