domu

[...] z doświadczenia)piszę to co jest najlepsze w jego przypadku.po co ma robić sobie krzywdę chłopak? do autora:spróbuje pojechac na kilka treningów... Podłapie techniki i w domu tez bd cwiczył... Powtarzał co na treningu.. ludzie latami ćwiczą technikę i robią błędy,myślisz że pojedziesz na parę treningów i będziesz umiał,dodatkowo nikt nie [...]

[...] jakby kondycji brakowało czy sił, ale mnie to tam mało przeszkadza.... Chciałabym jeszcze pobiec w sobotę i niedzielę to by były 3 joggingi na tydzień. O 19 wróciłam do domu i od razu padłam na twarz spać :-)) Aha i dziś znowu mi brzuch wydęło, ale jadłam dziś płatki owsiane górskie i mleko, więc może to od tego. Ale ja przyobserwuje te [...]

[...] bardzo mi się tutaj nie przydała.. Naprawdę odczułam różnicę ;) Planuję kolejnym razem nakopać tej skale porządnie i w końcu wejść. Do tego czasu trochę na pewno zrzucę, w domu zaczęłam znowu kumplować się z drążkiem aczkolwiek dalej nie umiem się podciągnąć (mam wrażenie, że to nie kwestia siły tylko kurdebele jakiejś wiedzy tajemnej której [...]

[...] stabilizacji, pieniędzy, przygód, adrenaliny.....itd. Mając nakreślone swoje priorytety łatwiej będzie ci stwierdzić czy ci się opłaca, czy nie. Nie do końca cię rozumiem. Obawiasz się konkurencji innych żołnierzy? Do jakiejkolwiek pracy trafisz, zawsze będą tacy co coś chcą osiągnąć i tacy co to 8-16 i do domu. Obiad zjedzony, dzień zaliczony.

[...] losos z ryzem i wczorajsza surowka z kapusty bialej. Moze wrzuce foty :P Week zapowiada sie pracowicie :-) w sobote szkola , egzamin mam po egzaminie lece do rodzinnego domu po auto bylo w nieASO ;-) powrot pewnie wieczorem , niedziela rano szkola potem trening i znowu caly tydzien od poczatku ;-) [...]

Nie którzy to mają poczucie humoru ;-)%-) Dziwnie się czuje siedząc w domu w tygodniu %-) Nie ma to jak pracoholizm :-PP Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-06-14 11:50:00

[...] tu regulaminem, wtedy możesz liczyć na pomoc. Szczególnie przeczytaj : "Co jedzą Ladies", "jak wrzucić miskę w dziennik". Masz tam też linki do treningów z piłką w domu i dla poczatkujących W tym regulaminie masz ankietę którą wypełnij i wklej w post. To jest ważne. Zdjęcia też są potrzebne. Cała sylwetka przód, bok, tył bez wygibasów [...]

Polecam jak coś pana Nowkon2011 , super ceny , paczka na drugi dzien w domu.

a ja...ten...w domu jestem...ale juz nie długo wybede%-)

[...] bo mam za waska futryne :D i ogranicza mi rece... wlasnie tego najbardziej zaluje ze nie mam mozliwosci podciagania sie tak. jeszcze 3 miesiace bede musial cwiczyc w domu wiec nie chce marnowac czasu. dopiero pozniej bede mial mozliwosc cqwiczenia na silowni bo wybieram sie na studia do Łodzi a tam jest masa siłowni, klubow fitness i [...]

[...] wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, chrom, zma, VITA-MIN dla kobiet,tran policonasol, CLA (6), L-carnitine (6) *** Pierwszy posiłek podzielony na dwie części - 1.zjedzona w domu przed pracą; 2. część - w pracy ****** Drugi posiłek podzielony też na dwie części :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c060e80893d84452abcc89b0cd6fa7da.png Zmieniony przez - [...]

[...] ani psychicznej siły, a co więcej do niedzieli też i raczej czasu na wytrzymkę z burpeesami, to sobie machnęłam dzisiaj serię testową. Do tego ekstras od razu na siłce, bo w domu znów się nie zmuszę, zwłaszcza jak pomyślę, że to już 140 %-) Dzisiaj więc radosna twórczość ;-) http://img832.imageshack.us/img832/8803/miskad.jpg [...]

To ja też idę, do domu kotlety smażyć :->

sporo nabiału w diecie, a mało mięs przeróznych. Ryb brak. jaki jest sens jesc na LC suchą pierś kurzęca? dżem do wywalenia, carbo również- to najgorsza mozliwa opcja jaką mozna miec w diecie. po treningu nie musisz nic jesc od razu- wystarczy posilek w domu. Majonez mozesz robic sam, ale nie dodawaj do niego oleju slonecznikowego !!!

ja wlasnie wp*****lam przedtreningowy i zaraz zawijam do domu a potem na silke. spac mi sie w ch** chce wiec ciekawe jak dzisiaj trening pojdzie o ile sie wybiore %-)

takiemu to dobrze. ja nie mam kiedy sie kimnac. niby moge jak wroce do domu ale trening o 19-20 to juz nie dla mnie. nie bedzie mi sie chcialo isc

pora do domu. pzdr

no kwestia wagi najlepiej przewazyc na wadze jezeli ma sie taka w domu

[...] pogadałem z chłopakami, powisiałem na drążku, zrobiłem unoszenie kolan w zwisie, wycisnąłem gryf olimpijski jedną i drugą ręką (20x3;25x2;30x1) i poleciałem do domu na obiad. Nie piłem prochu po treningu. "I też jest pięknie" :-) To był dobry trening. I trochę zgłupiałem. Bo nie wiem jak działać w przyszłym tygodniu. Planowałem [...]

przepraszam - zmęczona nie odpowiadam za to co pisze i idę do domu :-?