domu

[...] nalepiej kilkanascie odcinków powtarzanych o różnych porach, niech sezonowcy mają co ogladać i na czym sie wzorować (a niech mnie zabiją za te zdanie). Jak na swoje lata Krzysztof wyglada dobrze, kurna niech działa skoro nikt nie chce podjąć tematu "pakowania" w TV. //Siostra mi powiedziała jak wróciłem do domu to zajrzałem i hec :D

phex napisalem wszystko na pw Remik7 jak bede w domu wieczorem, to obczaje temat testowy na spokojnie i zobacze jak sie ma sprawa.

Activie muszę już zjeść, bo nic innego mieć nie będę, a spuścić w toalecie- toż to marnotrawstwo Dzisiaj już wszamałam 2 jajka na twardo i 2 orzechy włoskie. Warzyw w domu na razie brak Martucca, a czy Ty nie byłabyś wstanie usunąć tych zdjęć? Albo cały temat najlepiej. Cennych informacji już się dowiedziałam w sumie, a nie chcę żeby te zdjęcia [...]

Wczoraj przed basenem pilem , zadnego dyskomfortu nie odczuwalem jak to czasami po wypiciu jakis dziwnych napojow , smak byl ok , aczkolwiek bez rewelacji ... do czasu gdy nie wrocilem do domu i wypilem druga puszke z lodowki! mmmm ... pycha Napewno ten produkt bedzie stale lezal u mnie na polce

No a jak masz wszytsko co potrzebujesz i to w domu to co sie cackac, raz sie zyje, a pobawic sie mozna

Mi też szkoda, w dodatku w domu za takie marnotrawstwo bym dostał po głowie .

Obli zaproponowała B: 140, WW: 120, reszta z tłuszczy. Posiłki mniej więcej: 9.00, 11.00, 13.00, 15.30, (tu jest czas na dojazd na trening, trening powrót do domu) 20.00, 22.00. Czasem jest pięć posiłków, wtedy pierwszy wypada 9-10, nie ma tego o 11 i reszta bez zmian.

Dawid, a czy da się wykonać to ćwiczenie bez dostępu do takowej ławeczki?? bo w domu posiadam tylko zwykłą ławkę pod gryf prosty..

pavilna a kiełkowałaś strączki przed ugotowaniem? Coś mi się wydaje, że to Twoje nie lubię to strach przed węglami No i zacznij jeść śniadanie w domu, będziesz miała dłuższy dzień na posiłki Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-07 15:10:14

[...] o mdlości (i znów przydałby się emotek z rzygiem lubię płatki owsiane, chleb i owoce (te mogałbym wpierdziulać na tony, w każdej postaci (z wyjątkiem bananów). śniadanie w domu - niemożliwe - chyba, że zmienię pracę, która będzie bliżej albo od zaczynać się od późniejszej pracy. W tramwaju i autobusie do pracy nie ma szans zjeść, bo jadę na [...]

Ja się przestawiłam na jedzenie w domu przed wyjściem, tez wcześniej jadłam kolo 9 pierwszy posiłek w pracy - muszę powiedzieć, że same pozytywy widzę, jest mi cieplej (ciepła owsianka) i już jeden posiłek z głowy, może to być największy (łatwo z owsianki zrobić bombę a mało objętościowo, wystarczą orzechy, suszone owoce, odżywka białkowa i juz). [...]

[...] pewnie zjem rano- potem praca u klienta i długo nic, a później będę musiała zdać się na jakieś restauracyjne żarcie. w hotelu nie ma lodówki, tak żeby coś wytrzymało dłużej (ani czajnika, żeby np. zalać owsiankę). w czwrtek od rana znów podróż z przesiadkami - w domu będę pewnie koło 21.... Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-04-08 08:54:16

[...] codziennie od rana do wieczora mnie nie ma. dieta z 6 kwietnia 1pos niestety tylko banan i już musiałem wyjść 2pos białko, oliwa 3pos jajecznica, bułka ciemna, warzywa 4pos mieso z kury, makaron razowy, warzywa Miał być trening ale wróciłem koło 22 do domu a dziś na rano miałem do szkoły , więc przełożyłem na dziś póżniej dam wypiske .

[...] Osobiście zrobił bym w tył zwrot i starał się odejść z dziewczyną. Jednakże jeśli agresorzy postanowili by ruszyć za nami. To kazał bym dziewczynie iść jak najszybciej do domu/auta/centrum handlowego i dzwonić na policję jak się nie pojawię za jakiś czas. A sam bym przygotował się na konfrontację. Myślę, że skasowanie jednego i ucieczka to w [...]

[...] to sie uparlam i poszlam. oczywiscie jak wychodzilam z silki to juz powinnam byc w drodze do pracy....:D hyhy a ja nawet prysznica nie wzielam po obwodach :P wskoczylam do domu, zapakowalam w torbe wszystkie rzeczy i pojechalam tak jak stalam do roboty :P taka spocona w dresach :P hehe i wyobrazcie sobie ze wpdalam tak tu do mnie do roboty w [...]

TFB no ta nudze sie :P bo chory jestem to w domu siedze caly dzien. ;s

Witam : ) Powiedzcie mi czy dziś dieta dobra, dzień bez treningu I Omlet : 1 jajo,3 białka + owsiane II razowiec + warzywa + szynka z kurczaka III białko 40g IV ryż brązowy + kura + surówka z kapuchy i marchwi V kura 100g + 2 jajka na twardo + mały lizaczek : ( leżał w domu jakiś stary... VI tuńczyk pucha

[...] i łowy Mam słabość do przypraw Kupiłam też masło orzechowe bez soli i cukru i jak widać wątróbki rybne. Tylko problem w tym że porcja zeżre mi całe dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz Również w związku z mega podwyższeniem cen na siłowni będę zmuszona do wykupienia karnetu na 2x w tygodniu. Także musze sobie coś wymyśleć w domu na piątek ..

[...] Osobiście zrobił bym w tył zwrot i starał się odejść z dziewczyną. Jednakże jeśli agresorzy postanowili by ruszyć za nami. To kazał bym dziewczynie iść jak najszybciej do domu/auta/centrum handlowego i dzwonić na policję jak się nie pojawię za jakiś czas." - a nie lepiej żeby zadzwoniła od razu? :? "To zależy od sytuacji jak bym miał [...]

W niektórych sekcjach treningi rozpoczynają się nawer o 21. Masz lekcje do 16 i to jest przeszkoda? Moi kumple jeździli w zimę pociągiem 40 km na sekcję, a wracali do domów około dziesiątej wieczorem. W domu to jest cepownictwo a nie boks