domu

Siwy, chyba źle bo nie miał Ciebie kto odholować do domu

'10g cukru' to nie jest za zdrowe nie powinno byc w zdrowej kuchni jaka powinna byc sfd kuchnia na panią domu moze i tak ale to moja opinia do ktorej mam prawo smacznego zostane przy ryżu, kaszy, makaronie + mięsio + warzywa + tłuszcz w pojemniku i Mam 18 lat i chodzę do szkoły tak ? Życie kolego nie każdy się uczy Różnie w życiu bywa i różną [...]

[...] z radami włączyłam strączki - na razie bób mrożony, bo tylko to posiadam póki co. I mam problem pobobowy w postaci gazów (muchy w locie padają, mąż mnie chce eksmitować z domu I ciekawa jestem czy tak będzie po wszytkich strączkach ? (enzymy trawienne już biorę - zeżarałam prawie całe opakowanie 60sztuk, dziś odbieram kolejne). Nie napisałam [...]

Mam juz dosc tej diety i chce z niej zrezygnowac. Dlatego tez znalazłam sie tutaj.Co mam jesc i jakie wykonywac cwiczenia? Nie chodze na siłownie,chce cwiczyc w domu.Czy biegi mi pomoga?

[...] jak trzeba. Czy jest jakiś sposób zabezpieczenia podłogi przed ew. uszkodzeniami, gdyby jakimś cudem jakiś obciążnik na nią spadł? Jakieś maty? Jak robisz przysiady w domu? Z takim stojakiem? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/494 czy można obejść się bez niego? Już wiem, dlaczego mi tak łupnęły plecy w mc - zrobiłam wersję na [...]

No ja tez właściwie nie pracowałam. Przez 10 lat malowalam ceramikę i własnie zamierzam do tego wrócić, ale ja jestem typem, któremu dobrze w domu... Twoje omlety mnie wykańczają

To o 15 zjem to co napisalem i po silowni cos podobnego paczka ryzu i piers. Moze byc ? Glodny jestem jak po robcie wpadne do domu :)

[...] się nadają ale jak bym w nich przez miasto przebiegła to bym znowu leczyła kostki przez pół miesiąca więc chyba odpuszczę Fela, Militia ja gdzieś tak pośrodku - tzn. w domu nie lubię siedzieć ale zadowoliłabym się pracą na pół etatu tak żeby mieć czas dla młodego i czas dla siebie na bieganie,siłkę itp. myślę intensywnie nad powrotem do [...]

Marta Witam, miałam wycieczke na uni do promotora Przestroga na zaś - nie jedz jabłek i nie popijaj kawą, pobilam tym samym życiówke do dobiegnięciu do domu

Nie daj się, jestem z Tobą U mnie w domu moja Mama jest straszna ! Jak zrobi coś słodkiego od razu mówi mi, że zrobiła pyszne ciasto/ ciasteczka

Troche zaniedbalem trening poprzez urlop i wyjazd do polski etc. na silownie przez ostatnie 4 tygodnie chodzilem sporadycznie z odzywianiem jeszcze gorzej :( Niedawno wrocilem do domu, wiec od poniedzialku bierzemy sie ostro za trening. Obecne foto.

[...] iloscia weglowodanow.Bylo calkiem dobrze Net na moim kompie sie troche chrzani...bede musial jutro nowy kabel kupic do neta. Jutro wypiska z treningu wieczorem jak wroce do domu Dairy-No siema co do treningu to chce jak narazie wyprobowac ta metode ktora teraz stosuje zeby uczyc sie wedlug metody sukces-porazka. Co do przysiadow na samym [...]

Kurde, minałem sie z powołaniem. Trza było prenumerowac Panią domu i sprzedawać Diety Pani Steni za 100 zł.

Jeszcze raz dzięki. Tym razem to już ostatnie pytania. W dni nietreningowe ta kreatyna może być na zmianę? SW,kończę późno, po zakończeniu treningu jestem w domu po jakichś 45 minutach. Przed snem z reguły jem chudy twaróg. Samo BCAA wystarczy czy dodawać trochę białka? Pozdro

Mnie mąż kusi lodami, on uwielbia lody i ja też i ciągle przynosi do domu... Bywa ciężko...

[...] piekle, cały zalany potem, od 4tej to już w ogóle nie mogłem zasnąć. Cały dzień boli mnie łeb i nie mam ani siły, ani apetytu. Mam nadzieję że trochę lepiej dzisiaj w nocy będzie i do piątku będę gotowy na trening :/ może zrobię przysiady w domu ale to wszystko co dzisiaj z z treningu mogę :/ Zmieniony przez - Fulgore2 w dniu 2011-03-30 18:28:57

On ma z domu rzut beretem na jedna czesc Amedu. W sumie na stomatologie tez ma blisko Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2011-03-30 18:39:42

mc nie robie bo chce jeszcze troche urosnac w wyciskaniu lezac 80kg wiecej sie balem , w przysiadzie nie moge zmierzyc jak jest dokladnie bo mam cos z biodrem przy szarpaniu wiekszych ciezarow . Teraz gdy cwicze w domu maks obciazenie ze sztanga jakie moge nalozyc to 60kg

Przeziębienie nie daje za wygraną ech... Cały dzień w domu siedzę. Wpieprzam dużo czosnku, wit. C, jakiś gripex itp i w sumie gardło już nie boli, tylko katar się leje mocno, trochę osłabiony się czuję. Trzeba skurczybyka inaczej wziąć, idę na trening wypocę się, wykąpię i ciepło ubiorę i może pomoże (kiedyś pomagało nie raz) Przeraża mnie [...]

wyciągów<-naciągów robisz jeden trening a nie na raty później w domu. z tego wychodzi że klata 9 - bic 9 plecy 9 - tric 9 nogi 9 -barki 9 nie ma dla Ciebie różnicy która duza partia a która małą że tyle samo dajesz ćwiczeń? ogólne założenie jest ze na duże 12-16 serii(klata,plecy,nogi) ćwicz brzuch 2x w tygodniu pokaż plan.