domu

[...] jakaś chandra mnie łapie. Ewidentnie trzeba mnie z krzyczeć, a najlepiej kopnąć w tyłek na oprzytomnienie. Wielkie mierzenie i ważenie w weekend jednak, znalazłem wage w domu, w piwnicy musze poszukać suwmiarki. Będzie horror, jak ja tu te wszystkie liczby powklepuje. Ale nie od razu Rzym zbudowano, więc moja wymarzona forma też musi [...]

[...] mniejszy wstręt( może dlatego, że są owłosione i przypominają normalniejsze zwierzątko), dopóki nie zaczną się charakterystycznie poruszać, brrrr. Chyba nie weszłabym do domu, w którym ktoś by to coś trzymał I w ogóle to zastanawia mnie sens trzymania takiego owłosionego brzydactwa. Ani się z tym pobawić, ani to pogłaskać, zero kontaktu, [...]

u mnie czasem po domu biegaja takie grube, co wylaza z kanalizacji, mendy ohydne ogolnie to nie boje sie pajakow ani innych takich, ale jak spie i to mi lazi po poscieli... ta swiatomosc nie jest przyjemna dobranoc

co masz dokladnie z tym kregoslupem? Pilka jedno itd, ale czy masz dostep do silownie w dni kiedy jestes w domu? Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-02-17 23:02:24

Masz moje wymiary.I powiem ci ,ze czasem lepiej mozna zjesc w hotelu niz w domu.

Clearwater, często w hotelu jem lepsze rzeczy niż w domu (szczególnie gdy ja gotuję ;), ale czy zdrowsze?

[...] mi się szybko robią i ślizgają ręce , bo maszyny są trochę stare ;) Powiedzcie mi jakie mam kupić białko ? Tak to sobie już w poniedziałek czy wtorek kupie. A i jestem już w domu, więc jutro postaram się na siłownie u mnie skoczyć a jak nie to jakieś pompeczki się zrobi i na rowerku pojeździ EDIT: No to po małej lekturze kilka rzeczy muszę [...]

No to sie ciesze :) :) Pogadamy szerzej na miejscu, bo naprawdę mam wiele pytań :) :) Jak coś to w przerwie podczas pływania, zapraszam do siebie do domu. Kupimy po drodze makaron ryż, troche mieska i sie coś ugotuje Jak coś to potrzebuje Imie Nazwisko + Data Urodzeń i Was wpisze. I orientacyjne godziny w których chcecie pływać (orientacyjne z [...]

no w sumie radka plany raczej sa w wiekszosci satysfakcjonujace a co do diety to jak juz bys zaczal, chetnie poslucham spostrzezen, bo ja na drugie zmiany smigam, wiec z domu wychodze 11-13 i wracam 17-20 tak dzien w dzien, wiec nawet nie wiem jakby sie do tego 'poszczenia' zastosowac

Oooo soczek rewelacja Jeśli jest świeży, najlepiej wyciskany w domu Jeśli tak robisz, możesz wbełtać do niego surowe jajko A ten trening to był w całości ze sztangielkami? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-18 08:40:44

Nie jestem w stanie tego zrobić, codziennie na obiad (szkoła) jest coś innego, w domu to samo. Jest jakiś inny sposób ? Chodzę do 2 gim i raczej no "niemożliwe" jest niezjedzenie obiadu w szkole. Po prostu o 11 jestem taki głodny, że nie wytrzymabym siedzenia w szkole do jakiejś no powiedzmy 13-14, czasami 15 godziny o dwóch kromkach.

[...] zdrowo jem :/ No nic muszę doczytać jeszcze widać. Przeważnie jak mam więcej treningów w ciągu dnia to rozkładam to na cały dzień : joga rano, kolo 16 aerobik , taniec około 20 (niestety trochę nie bardzo godzina ale co zrobić). Np tak było wczoraj. Koło 22 normalnie jestem w domu po zakupach i codziennych obowiązkach i staram już się nie jeść.

"Zawiadomiony o nieszczęściu brata Joe, wybiegł z domu, skręcając przy tym kostkę. W rezultacie czeka go tydzień przymusowej przerwy od treningów" Hahhahahhahaha

[...] takie rzeczy się zdarzają i często przechodzą same. Unikaj gwałtownych ruchów, przeciągów, długotrwałego przebywania w jednej nieergonomicznej pozycji np przy kompie. Szyję możesz owinąć szalikiem nawet w domu, to czasem pomaga. Jeśli w ciągu kilku kolejnych dni objawy nie będą ustawać to wróć do lekarza. Z tymi suplementami, to nie skomentuję.

[...] pracuje od ok 11 do 19, a nie wyrobie dojechac na silke, pocwiczyc wrócic by sie umyć bo nie ma tam teraz prysznicy, no i dojechac znow do pracy, moge co nie co robic w domu, ale juz brak mi pomysłów, ile można machać noga tzn robic te wymachy z kleku podpartego albo inne... co prawda zdaje sobie sprawe ze one moze nie maja duzego wplywu na [...]

[...] dla kolan, ale już tyle lat na nich zjeżdżam i jeszcze mi się takie coś nie przydarzyło Chyba dzisiaj jednak nie wyrobię się z siłką Przyjechałam w końcu po długim czasie do domu i musiałam odespać, a mam masę spraw do załatwienia. No cóż, może uda mi się jutro pójść Już za nią tęsknię, ale takie wypadnięcie z rytmu trochę jednak nie służy

to co napisalas to dieta rodem z gazetki Pani Domu. Rano albo razowiec na zakwasie, do tego warzywa, jakis kawal miecha (nie chuda wedlina) lub ser, jajao albo owsianka w tym stylu drugie sniadanie u ciebie nie kwalifikuje sie jako posilek, brak zrodel bialka, tluszczy. podwieczorek znow to samo, za duzo tego nabialu masz i marchewka jest fajna [...]

mam pytanie na treningu ćwiczę całe ciało FBW po treningu piję gainerka przychodzę do domu i robię ABS II, czy po wiczeniu ABS mam wypić drugiego gainerka w celu dostarczenia mięśniom (brzucha) składników ?

Poszlo znowu z innego kapa moze w domu tez wysle. Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-02-18 13:48:21

:). Wcisków żadnych zauważalne skutki działania to: - lekkie trzęsienie dłoń, - uczucie ciepła :D, była zima wszyscy w domu siedzieli ubrani w swetry, a ja latalem w krótkich gaciach, bo bylo gorąco. Trening: - lekki wzrost siły - skurcze :/ - tu był gnojec jak nie wiem co. W 2 tygodniu brania celna, mimo picia dużo wody miałem chamskie skurcze [...]