domu

[...] na reklamy? A wiesz, że z powodzeniem można się obyć bez połowy supli na rynku? A wiesz, że zaawansowani opierają się głównie o SAA? PS. Jedz na zdrowie HMB, machaj w domu ciężarkami - ale nie oczekuj jakichkolwiek większych efektów. PS2. Obserwuję na codzień kolesi na siłce z mega stażem - byś się zdziwił, jakie głupoty ludzie wygadują i [...]

Bry, Ty już w domu?

dużo robie oporowania pozatym w domu mam odważnik 25 kg na szaliku i pizgam nim na siedzaco w opadzie potym kark puchnie poteznie

[...] śpimy dalej. Jak zawiśnie w powietrzu - idziemy na zajęcia. - Czy to prawda, że Maluch przyspiesza do setki w 10 sekund? - Tak. Od dziewięćdziesięciu. Dlaczego kobieta ma w domu tak dużo do roboty? >> > Śpi w nocy to i się jej zbiera... Gdy mężczyźnie źle - szuka żony. >> > Gdy mężczyźnie dobrze - żona jego szuka. Wojsko uczy [...]

Gościowi należy się szacunek,że trenuje i co widać z powodzeniem startuje w zawodach.Jego kalectwo ogranicza go trochę technicznie i ruchowo w walce,ale najważniejsze,by on czuł się dobrze w roli trenującego i zawodnika,a nie siedział w domu i miał żal do całego świata o swą wrodzoną,lub nabytą fizyczną ułomność.

[...] obciążeniem większą ilość razy jak i większym obciążeniem i obie metody mogą służyć paleniu tłuszczu. Tak jak pisałem, na siłownię nie mam czasu, ale mógłbym kupić atlas do domu, czy Twoim zdaniem będzie to lepsze rozwiązanie niż machanie sztangielkami ? Oczywiście max na takim atlasiku jaki mogę kupić to 100kg (podwójne przełożenie). To też [...]

W domu i w lesie możesz robić trening interwałowy, zwykłe aeroby itd. Spalaczy nie polecam, póki nie ma fundamentu - ale zrobisz jak zechcesz.

Silowe na szybkosc biegowa? Silowe sa na sile, jak sadze, a szybkosci biegowej w domu nie zrobisz.

[...] zostala wyczerpana przez miesnie. Nie wiem, moze to efekt niewyspania, wakacji i pogody, ale energii to raczej ten stack mi nie dodaje. A! Dodam jeszcze, ze ćwiczę w domu, a silowni nie mam, tylko pare ciezarkow sobie zrobilem (domowymi sposobami ) , takze taki trening nie jest az tak dokladny, jak ten na silowni. Ogólnie to jestem [...]

Ok, zapraszam serdecznie Mysle, ze kazdy kto choc troche lubi muzyke klubowa (techno,dance,trance,house,hardstyle) polubi to miejsce Tak jak pisałem, nie przepadalem nigdy za hardstylem, a po wizycie w Energy ciągle slucham hardstyle'u w domu

Witam Ja sam pochodzę z okolic Lubina a dokładnie ze Ścinawy tak więc jak przedmówca napisał w owej miejscowości nie ma żadnej oficjalnej siłowni. Ci którzy chcą ćwiczyć mają swoje własne tak zwane siłownie w garażu piwnicy bądź w domu

siema. ostatnio bylem u kolegi i mial on pas vibroaction cz cos takeigo z mango to sobie zalozylem na 10 mniut i jak przyszelm do domu po 3 godzinach to mialem jakis taki wydety brzuch i mailem 4 cem wiecej w pasie niz przed uzyciem tego pasa;/ brzuch jest naprawde jakis taki dziwny ? wie kto co to moze byc i czy mi sie to cofnie ? prosze o [...]

[...] grzbietu) Nie odbył się Pytanie mam tylko jedno. Czy 6 Tygodni ACT i 2.5 miesiąca zabawy hantlą jest wystarczającym czasem przygotowawczym przed FBW? Odbywa będzie sie w domu, to i tak intensywnośc, wielce duża nie będzie *nie odbył się z braku czasu, remont, zbieranie wiśni, zbieranie ogórków. Ogólny brak czasu. EDIT: Ale wrażeń po trenigu [...]

ja jestem z okolic Grudziądza a konkretnie Zajączkowa. ćwiczę raczej w domu czasem jeżdżę sobie do kolegów mam ławeczkie 2 sztangi itp

[...] siła rośnie.. nic więcej nie moge na razie napisac.. po za tym ostatnio trochę się o******lam.. wakacje.. jem 2-3 razy dziennie.. popijam białko.. wracam nad ranem do domu 5-6... pije w weekedny.. hehe formy to ja raczej teraz nie zrobie.. ale nie narzekam w sumie.. nie spada praktycznie.. waga się trzyma.. fajnie się ćwiczy, chęci do [...]

kurde przyszedlem do domu a tutaj cyc zamrozony i nie ma czasu na odmrozenie co zjesc kurde ?? jaja ugotowac ? albo twarog zjesc ? macie pomysla jakiegos ?

nie startuje mial operacje. wszczepienia potrójnych by-passów w środę 8 grudnia. W chwili obecnej odzyskuje zdrowie w swoim domu w Modesto (Północna Kalifornia).

siema. ostatnio bylem u kolegi i mial on pas vibroaction cz cos takeigo z mango to sobie zalozylem na 10 mniut i jak przyszelm do domu po 3 godzinach to mialem jakis taki wydety brzuch i mailem 4 cem wiecej w pasie niz przed uzyciem tego pasa;/ brzuch jest naprawde jakis taki dziwny ? wie kto co to moze byc i czy mi sie to cofnie ? prosze o [...]

[...] i sie wypowiada a wiec to jest moj problem ostatnio bylem u kolegi i mial on pas vibroaction cz cos takeigo z mango to sobie zalozylem na 10 mniut i jak przyszelm do domu po 3 godzinach to mialem jakis taki wydety brzuch i mailem 5 cm wiecej w pasie niz przed uzyciem tego pasa;/ brzuch jest naprawde jakis taki dziwny ?tak jaKBY [...]

[...] kawał dobrej roboty na treningu: MC 20/8 75/8 125/3 155/3 185/1 200/3 Dociąganie długie(8 talerzy) 210/3x3 Dociąganie krótkie(5 talerzy) 225/3 245/- tu mi chwyt już puszczał MC na prostych 120/6,6,6 Brzuch i do domu. Ogólnie dobrze i powoli odbijam się od dna. Za tydzień wchodzę w kostium bo już nie mogę sie dłużej ******lić z tymi zabawkami