domu

[...] roku przed mistrzostwami świata, gdy zacząłem zapodawać ten szajs do mięśni rąk. Na jakieś 10 dni przed występem siedziałem w nocy na brzegu łóżka. Byliśmy w Australii w domu moich teściów, ja w perspektywie miałem występ w zawodach krajowych na których miałem uzyskać kwalifikację do mistrzostw świata. Wkułem się w lewy triceps i od razu [...]

[...] co mieliby zrobić jakiemuś przestępcy osiedlowemu? Przy polskim prawie skończyłoby się tym, że dzielna strż dostałaby wyroki, a bandzior - odszkodowanie ...to ich zona wypedzi zeby pomogli patrolowac... Masz żonę? To uwierz mi - żadna normalna żona nie wysłałaby męża z domu w sytuacji, gdzie mógłby zarobić kosę albo czymś ciężkim w głowę...

siemasz,otwieramy klub bioracych amoksiklav? ja wlasnie mimo tego ze mam angine i biore antybiotyk czuje power i wcale nie chce mi sie siedziec w domu,a tym bardziej nie trenowac.pewnie to dlatego ze jestem w drugim tygodniu cyklu z saa.jednak wstrzymuje sie z treningami zeby organizm mial sile na wyleczenie sie.poza tym jak wszyscy mowia ze [...]

[...] krojenie lepiej wypierdlajcie na inne osiedle". Choc wiadomo moze dochodzic do rekoczynow ale nie wroze czestych. "żadna normalna żona nie wysłałaby męża z domu w sytuacji, gdzie mógłby zarobić kosę albo czymś ciężkim w głowę... " Opisujesz to jak walki uliczne we francji :D zaufaj mi przeprowadzone tak akcje pokazuja ze [...]

[...] okazje go szamac i byl mega kozakiem a jeszcze w ostatnim czasie widzialem go w dobrej cenie. Mam tez nazieje ze sklep sfd dla modow zrobi jakas dobra promocje bo jak by nie patrzec to nam sie nalezy !! Piszcie dalej jak by wygladal wasz zestaw masowy majac juz w domu dwie puchy dobrego stacka ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-10-20 09:32:03

[...] zużycie paliwa na przejechanej przez ciebie trasie nie ważne czy jechałeś po trasie czy stałeś w korkach czy jechałeś z góry na luzie. Jadąc rowerem liczy się cała przebyta podróż. A zakładając że wyjeżdżasz z domu i wracasz w to samo miejsce różnica poziomów wynosi 0 więc zużycie energii zależy od rodzaju trasy i szybkości przemieszczania się.

dzieki komu wysłac dane? bede w domu za jakies 30min wiec wtedy moge juz dawac dane etc

Czy ktoś może ma opracowane jakie ćwiczenia na jakie partie możemy robić w domu. Wiadomo, pompeczki - klatka, przysiady - nogi, wzniosy na palcach - łydki... Może ma ktoś coś takiego w pigułce albo sam sobie opracował jakiś plan na wyjazdy gdy nie można wpaść na siłkę?

[...] z szynką 4.Obiad(14-15):ryż z kurczakiem lub z sosem truskawkowym TRENING(SW-dość intensywnie 4 razy w tyg.) 5.Po treningu-właśnie tu mam problem,ponieważ do domu wracam około 21 a spać idę po 22 i nie wiem co mam zjeść.Jadłem wcześniej biały ser ale samym serem chyba nie uzupełnie tego co potrzeba:0,a odżywki większość radzi,że [...]

[...] jak na cyklu animala ,ze bylem 2 razy chory - a pogoda coraz gorsza ;) obecnie odkad pracuje, nie moge tez tak w 100% trzymac diety jak to mialo miejsce gdy obijałem się w domu: sniadanie + 2 cieple posilki w pracy + 3-4 kanapki z ciemnym pieczywem i drobiem/kurczakiem/itd (+bialko) rowniez w pracy + gainer po treningu + posilek potreningowy + [...]

ja bede miał piekny weekend nie ma nikogo w domu oprocz mojego brata młodszego ktory dostał zakaz zblizania si do mojego pokoju kupiłem szmapana ide zaraz robic kolacje, i jade po moja Panią i bedzie tak jak powinno hrhr

Tak więc interesuje mnie trening na mase (mam 171cm i waże 60kg). Jestem absolutnym nowicjuszem więc chcę ćwiczyć co 2 dzień wszystkie partie mięśniowe. Siłownia odpada więc pozostaje mi dom. Dysponuje sztangielkami: 2x15kg i 2x5kg Byłbym wdzięczny gdyby ktoś zasugerował jakie ćwiczenia będą najlepsze w tych okolicznościach, ilość serii i [...]

ale tak wlasnie robie bialko i gainera w pracy pije jedzonko cieple tez mam ,ktore robie sobie rano w domu

K3ho piona za odwage:P:P Ja to sie balem i do dzis nie pojechalem do trenera wpoeidziec ze nie bede dalej trenowal iw ogule.. jak przyjechal do mnei do domu to moja mamuska mu wyjasnila ocb..Bo mnei w domu w tym zcasi nie bylo i pozniej dopiero sam do niego poejchalem

Chciaż jeden nawrócony A pewnie i tak będzie trenował sam w domu

[...] przeniosłem się do garaży gdzie liczyłem np. ile jest kluczy w szafce, zmieniałem strony żeby nie miec ciągle tego samego widoku przed oczami, aż przeniosłem się do domu. Oglądałem tv, skakałem przed telewiozrem oglądając na discovery amerykańskiego choppera Twardziele niech skaczą bez butów, ja tak robiłem z początku ale później [...]

[...] to lał. Kiedyś starszy nie zaniósł gdzieś tam jakichś tam ważnych dokumnetów i ten dowódca mu z obrotu w twarz za****ł i potem go zaczął lać że cały obity przyszedł do domu. I wszystkich tak lał ale już go zwolnili za nadużywanie swoich możliwość czy coś takiego. I wogule na tych meczach to majom tylu rannych zawsze co nieraz kończy się [...]

[...] zanim umrze moze zyc jeszcze przez 9 dni po odcieciu mu glowy (Ciągle jeszcze myśle o tej świni.) Uderzając glową w ściane zuzywasz 150 kcal na godzine (Nie próbuj w domu. Spróbuj w pracy) Pchla moze skoczyc na odleglośc 350 dlugości wlasnego ciala. To tak jakby czlowiek skoczyl na odleglośc boiska. (30 minut... szcześciara z tej świni! [...]

[...] jesc regularnie o tych samych porach.. tymbardziej dla mnie, dla ktorego jedzenie w szkole jest rzadkoscia, po prostu nie moge nic trawic, nie mam na to ochoty w budzie. W domu staram sie nadrabiac zaleglosci, ogolnie to wsuwam duzo bialego sera, jajek i duzo pije mleka :] No to czyli bialko jest, gorzej z innymi potrzebnymi skladnikami. Co do [...]

[...] codziennie ale te fochy , nie zawsze mówiła co ją gryzie , ogólnie czasami bezsensu zachowanie i denerwujące , a ja naprawde wszystko wymyślałem żeby było super , robiłem w domu kolacje przy świecach , poprosiłem ją do tańca z różą w ustach i naprawde wiele świetnych chwil a ona dalej swoje coś jej tam nie pasuje .... poprostu za dobry byłem [...]