domu

Jak zaczynałem swoją przygodę z siłownią i zacząłem wreszcie dobrze się odżywiać, bo potrafiłem wyjść z domu bez śniadania, też rano brało mnie na wymioty, ale w końcu się przyzwyczaiłem. Spróbuj jednego dnia nie zjeść kolacji to z rana będziesz na "ssaniu" , możesz jeszcze spróbować wziąć Citropepsin, który wzmaga łaknienie.

dobra zrobimy nowy plan napisz mi tylko ile masz lat wzrost waga i jak długo ćwiczysz już sobie w domu i jaki jest ten expander czy cieszko go ci naciągnąć albo ile razy go potrafisz i czy masz jakieś przeciwskazania lekarskie ... damy rade no i co do tych ilości powtórzeń to też coś wymysle luz

Ja w swojej karierze rowerowej zrobiłem max 170 km Dojazd na maraton+maraton+powrót do domu.

14 lat 64 kg 176, zdrowy ekspalander no taki sobie.Cwicze pol roku w domu i 1 mc chodzilem na silke.O kolana zawsze staram sie uwazac i profilaktycznie stosuje glukozamine.Jedna informacja ktora moze sie przydac trenuje koszykowke Zmieniony przez - miles1234 w dniu 2006-08-07 14:38:04

[...] z Watfordem. Jednak dziś wieczorem wybiorą się do siedziby zespołu mistrza Anglii by sfinalizować transfer. Argentyńczyk oczekuje na pomyślne wiadomości w swoim domu w Como. Jeśli otrzyma telefon o definitywnym porozumieniu na linii Inter - Chelsea, wówczas uda się na Appiano Gentile na badania medyczne. Zawodnik, który ma polskie [...]

[...] z Watfordem. Jednak dziś wieczorem wybiorą się do siedziby zespołu mistrza Anglii by sfinalizować transfer. Argentyńczyk oczekuje na pomyślne wiadomości w swoim domu w Como. Jeśli otrzyma telefon o definitywnym porozumieniu na linii Inter - Chelsea, wówczas uda się na Appiano Gentile na badania medyczne. Zawodnik, który ma polskie [...]

[...] nie chce i jakie kumpel wartości podal to takie zostaly zapisane. a co do problemu kolegi, to poprostu, jezeli lekarz przepisuje cos wraz z dawkowaniem to nie mozna mu UFAC!!! trzeba w domu przeczytac ulotke i to porownac, przeciez lekarz to tez czlowiek i moze sie pomylic. Radzil bym drugim razem pojsc do innego lekarza i przedstawic sprawe.

Zgoda, ale przy moim trybie pracy i życia nie często moge normalnie pośmigać, a tak zawsze można popedałować w domu o północy

Hej mam takie pytanie zazwyczaj w ciagu dnia mam wiele pracy i zdarz mi sie zjesc jeden posiłek i chcialam zapytac czy moge przy takim odzywianiu stracic tkanke tłuszczową (np sprzatanie w domu 1h= 280 kcal i rożnych innych pracach) czy jest to mozliwe przy tak małej ilosci jedzenia. Prosze o odpowiedz

Hej mam takie pytanie zazwyczaj w ciagu dnia mam wiele pracy i zdarz mi sie zjesc jeden posiłek i chcialam zapytac czy moge przy takim odzywianiu stracic tkanke tłuszczową (np sprzatanie w domu 1h= 280 kcal i rożnych innych pracach) czy jest to mozliwe przy tak małej ilosci jedzenia. Prosze o odpowiedz

Najlepiej zrobisz jak wyremontujesz troszke ten rowerek i oddaj do domu dziecka. Jak byłem w twoim wieku to oddałem wszystkie zabawki do domku dziecka. Zrobisz z tego wiekszy pozytek i dzieci sie ucieszą. Zmieniony przez - strongerni w dniu 2006-08-07 14:56:20

[...] na bolace miesca ale tez nie pomagaja ....co do treningów to cwicze z bolem po pewnym czasie znika ale za to rano pojawia sie dwa razy silniejszy i tak w kolko ...Mam w domu metypred to jest steryd ktory jest zalecany osoba ktore maja zwyrodnienia stawów ma bardzi silne działania przeciw zapalne ,ale slyszalem ze ma bardzo duze dzialanie [...]

[...] jesteś inny typ kompletnie niż ja ja to jestem bardzo metroseksualny jak każdy piłkarz piłka , siłownia , dietetyka , dziewczyny , imprezy w klubach/domówki ostatnio rzadziej ale jak idą znajomi to <yes> ogólnie jestem typ aktywnego człowieka , nie usiedze w domu , to do sklepu , to do kumpli , to z psem na dwór , to trneing / siłka

Ja tez nie chodze. Tylko z kolegami w domu. Jak mialem 16 to chodzilem, teraz staro sie czuje na imprezach jak widze pelno 14-16 latkow

myślę, że jest ok nic dodać nic ująć - z wyjątkiem o-3 i mówiłem jak najbardziej poważnie jak nie chcesz kapsów to pij tran zmykam z pracy do domu jutro będę od 8 zatem odpiszę pozdrawiam

jestem na cykl na tcm w dt 2x 5caps (tcm activivty) przy porcji przed treningiem dodaje 1 caps taurine mega caps .a w nt 2x 4 caps. mam w domu energon 1000 ( skład:guarana 900mg w tym 200 mg kofy, tauryna 105 mb,ze szen 240 mg, wit b6 i magnez.) czy warto dodac?? jezeli tak to jak dawkowac ?? troche boje sie o tą kofe. czy nie popsuje mi [...]

saib - po treningu jest transport na siłke = rower. Do domu wracam taka trasa aby zrobic te 8-10 km. ogołnie lubie robic aero a jazda rowerem to czysta przyjemnosc

[...] ten trening. Uważam ze niema co dodawać jeszcze swoich brzuszków. MOIM ZDANIEM -CO do robienia brzucha na początku treningu to możesz to sobie odpuścić i robić TYLKO ABSII w domu czy po ACT, jak ci wygodniej(jak dasz rade:]). Piszę tak gdyż cięzko będzie ci po ćwiczeniach brzucha zrobić MC lub Przysiady gdyż w tych ćwiczeniach brzuch niemoże być [...]

Obrona przed noze to temat niemalze abstrakcyjny gdzie wiekszosc siedzi w domu sie stara sie dywagowac co skuteczniejsze w tym momencie. W realnej sytuacji, najlepsza obrona przed nozem sa ( kazdy wie ) biegi. Kto ma ochote sprawdzic w obronie przed nozem niechaj przyjezdza w pare ciekawych miejsc w szkockim Glasgow. Do wyboru obrona przed [...]

[...] mnie okropnie i czułem sie taki jakoś skrzywiony. I od kąd nie robie ten problem zniknął całkowicie.Albo robiłem je w niepoprawy sposób albo moja masa jest za duża i za mało na klate biore. Jest jakies cwiczenia co moge robić żeby klate ćwiczyć a nie robiąc pompek ani nie cwicząć na ławeczce (której nie mam w domu a siłowni tez nie ma :/ )