domu

Kiedys pisalem,ze cwicze tylko czworoglowe na lawce i wspiecia,ale to jeszcze bylo na starej silce,teraz,cwicze w domu(tak wyszlo,moze to i lepiej nawet) ,robie nogi od lutego solidnie.Ogólnie urosly,sila tez poszla. Tylko jest jeden problem:W domu nie mam stojakow,a te od lawki sie nie nadaja do brania z nich sztangi,na lawce tez nie moge robic [...]

[...] bo na razie moze Ci sie wiele rzeczy wydawac. Sprzet potem ciezko jest sprzedac za uczciwa kase. Poza tym na poczatku treningow gdy wszystko pieknie rosnie ma sie tzw."power" i mozna cwiczyc w domu. Po jakims czasie potrzebne sa takie bodzce jak np. rywalizacja podczas treningu, partner treningowy itd. czego nie uswiadczysz w domu.

jak pytasz gdzie w skierniewicach to pewnie ze skierniewic jestes wiec jak tam mieszkasz to nie wiem z domu nie wychodzisz- swojego miasta nie znasz ze sie pyatsz echhhhhhh

[...] się jego źródłem utrzymania. Jeszcze dziś Oliveira opowiada o swoich korzeniach i o tym, dlatego zaczął walczyć. "Walczysz na ulicy i kopią Ci dupę. Jeśli przychodzisz do domu i płaczesz z tego powodu tam także kopią Ci dupę. W tym kraju na ulicach każdy chce się sprawdzić. To sprawia, że chcesz być najlepszym fighterem na swojej ulicy, [...]

witam... z siłowni korzystam 3 razy w tygodniu od 3 miesięcy (mam 18 lat) waże 70kg i mam 174 wzrostu... imponuje mi wasza zawziętość w ustalaniu diety lecz ja jak to w domu (mieszkając z rodzicami) bywa jem co dostaje (oczywiście mam na uwadze co wcinam tzn. staram się jeść posiłki bogate w białko,często spożywać owoce warzywa itp.) problemów z [...]

Mam pytanko odnośnie przechowywania tego leku. W domu mam jeszcze 4 opakowania i nie mam pojęcia gdzie je trzymać , gdyż jest w domu bardzo duszno i gorąco a na ulotce pisze , że lek należy przechowywać w temperaturze nie wiecej niż 25 stopni??????

a co mi po tym prawku... jak musze ok 3 tys wylozyc na naprawe... ehh cos nie moge sobie miejsca znalezc w domu snuje sie jak cien po chalpie chyba sobie jakies gry sciagne... chyba z pare lat nie gralem w nic... jej fifa by sie przydała

[...] która spotengowałaby moje odchudzanie (to tak przy okazji, bo nie chcę otwierać dodatkowego dublowanego posta w oddzielnym dziale) - może jakieś dodatkowe ćwiczenia w domu.... Za wszelkie informacje pomocne w walce z nadwagą dziękuję. Zaznaczam, że nie chcę mieć drakońskiej diety, bo znam siebie i wiem, że bardziej by mnie to denerowało i [...]

witam mam 17 lat mój staz to 6 miechy waga 65 kg wzrost 168cm! Mam w domu kupione nastepujace odzywki i suple co jeszcze do nich dorzucic aby zrobic ładny cykl i jak to jesc (zaznaczam ze mam zamiar jesc do dopiero na zime)! Mam w domu: -2xNitroBolon II -4,5 kg Gain Fast -3,0 kg Gainer 737 -2,5kg NitroProgen Co jeszcze dop tego dorzucic ????????

powaznie. kupilem ten zestaw, ale nie chce podawac z jakich przyczyn. dostawa szybka, zreszta w moim regionie sa mili kurierzy z Masterlink wiec nie narzekam. nastepnego dnia przesylka u mnie w domu. p.s. w tym dziale nie mam sogów, wiec... proponuje po jednym

witam mam 17 lat mój staz to 6 miechy waga 65 kg wzrost 168cm! Mam w domu kupione nastepujace odzywki i suple no i troche metki co jeszcze do nich dorzucic aby zrobic ładny cykl i jak to jesc (zaznaczam ze mam zamiar jesc do dopiero na zime)! Mam w domu: -300tab. Mety ruskiej -2xNitroBolon II -4,5 kg Gain Fast -3,0 kg Gainer 737 -2,5kg [...]

Wrocilem do domu sie przebrac

no nie bierz tak wszystkiego doslownie . Cos tam wypije ale nie tyle zeby na czworakach wracac do domu

ja wczoraj zabalowalem po powrocie do domu napisalem list do prosports, ze modem chce byc masz 100 komenta

aha siłownia znajduje sie w DOMU BOŻYM tzn w parafi którą mam w odległosci 4 min pieszo stąd na ścianie wizerunek MATKI BOSKIEJ

[...] ćwiczy na siłce (lub inny sport np. Sztuki Walki) Jak chcesz sobie pogadać o "paznokciu tenisisty" (choj wi co to jest) to wbijaj do tego tematu - http://www.sfd.pl/temat272689/ Za oknem za***ista pogoda i żal siedzieć w domu, więc za paredziesiąt minut jade na pogorie popływać. Musze tylko nadrobić te zalełości i poczytać trochę SFD.

[...] treningu... Staz niewielkie, glownie cwicze na razie z zamiarem spalania tluszczyku i polepszenia sily (staz maly 3msc ogolnorozwojowki na silowni (klub), a teraz tylko w domu;/) PONIEDZIALEK: Wyciskanie lezac wg treningu:Charlesa Poliguina trening stosowany cięzar liczba seri liczba powt . 1........73% ...............10 .........5 2 [...]

[...] wiecej /kg ciala. zakladam ze nie koksujesz . troche dziwne sa tez posilki "klasyczne" typu kanapki ... cukier i inne wynalazki juz Ci wytkneli. kwestia podejscia, czy masz kase i szykujesz michy sam, czy to co jest pod reka i w domu naszykowane. pelnowartosciowe posilki z podbitym bilansem i mistrzostwo Polski w pilce jest realne

Angielska policja znalazła, skradziony reprezentantowi Polski Jerzemu Dudkowi medal za zdobycie Pucharu Europy i koszulkę, w której grał w finale Ligi Mistrzów w Stambule w 2005 roku. W piątek policja przeszukała jeden z domów w Liverpoolu i aresztowała mężczyznę i kobietę podejrzanych o włamanie do domu naszego bramkarza.

[...] tez pracujemy, uczymy się i nie widzimy jakiegos wiekszego problemu w treningach kwestia organizacji w zasadzie tylko.. co do silowni to możesz z powodzeniem ćwiczyc w domu Ja z podobnych powodow jak Twoje to praktykuje w kwestii diety "z Olimpu" i rzekomo wyszukanych potraw tamże.. Twoje podejscie wynika z nie przerobienia nadal [...]