dominik

Rekordy Polski w wyciskaniu leżąc stan na dzień 2016.05.01 J U N I O R K I do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Warszawa PP 2014-06-07 52 77,5 Sroczyk Marta /95 LUKS Zieloni [...]

14 listopada w Teresińskiej hali GOSiR odbyła się X edycja Amatorskiej Ligi MMA - ALMMA 10. Zawody odbyły się pod patronatem Wójta Gminy Teresin. Nagrody dla zwycięzców ufundowała firma OLIMP. ALMMA przeszła kolejny raz do historii polskiego MMA pobijając swój poprzedni rekord . Po raz pierwszy na jednych zawodach walczyło 216 zawodników (w [...]

Witam, mam na imię Dominik. Wiek: 16lat Waga: 54kg Wzrost: 174cm Chciałbym przedstawić wam plan mojej diety na masę oraz prosiłbym o ewentualne poprawy: Posiłek I ( Śniadanie ) godz. 9.00 - Owsianka na mleku ( 7 czubatych lyzek płatków owsianych ) + 3 lyzki miodu - do tego garść orzechów Posiłek II - Szprotki w sosie pomidorowym - 2 bułki Posiłek [...]

Witam mam na imię Dominik i mam 16 lat ważę około 87kg przy wzroście 180cm. Na siłownię chodzę jakieś 2 miesiące, efekty są widoczne dzień po treningu, lecz kilka dni po nic już nie widać, nie wiem czym to jest spowodowane. Jak wiadomo, mam trochę zbędnych kilogramów ;/ dla tego chciał bym zejść do jakichś 78-80kg i zacząć brać kreatynę oraz [...]

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/l/t1.0-9/10846453_273826279408346_4930041865381331962_n.jpg?oh=1c5793f5209cac78981e5c33e998682e&oe=55067F3A https://www.youtube.com/watch?v=29U-zPGLW-k LISTY STARTOWE: W kategorii do 71 kg NO GI wystąpią: 1) Kacper Rot 2) Vittori Alessio ITA 3) Bartek Kulczycki 4) Piotr Podstawczuk 5) Kamil Wilk [...]

Aktualne rekordy Polski. Rekordy Polski w wyciskaniu leżąc PZKFiTS stan na dzień 2015.12.24 J U N I O R K I do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Warszawa PP 2014-06-07 46,9 kg 52 77,5 Sroczyk [...]

Rekordy Polski stan na dzień 2016.05.01 MŁODZICZKI do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 bez limitu / 2011-01-01 47 47,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Sosnowiec MPJ16 2011-02-05 52 52,5 Hyps Anna /95 Relax Kamienna Góra Sosnowiec MPJ16 2011-02-05 57 57,5 Markowska [...]

ZNOWU REKORDOWE „DEBIUTY”! Wydawało się, że ubiegłoroczny rekord (280 startujących) będzie trudny do pobicia, a tymczasem zapowiada się nowy rekord w tym roku. Na liście zgłoszeń figurują już 284 nazwiska, a pojedyncze osoby nadal zgłaszają się do PZKFiTS i, niewykluczone, że nawet pęknie bariera 300 uczestników. Ostatecznie będzie to wiadome po [...]

W minioną sobotę (20-02-2010 rok) na Węgrzech, a dokładniej mówiąc w miejscowości Good (koło Budapesztu) odbył się po raz czwarty turniej „Junior Armwrestling Visegrad GP" dla juniorów do 20 roku życia. Niektórzy z Was z całą pewnością pamiętają tą właśnie miejscowość. Kilka lat temu (dokładnie w roku 2006) odbyły się tam bowiem XVI Mistrzostwa [...]

Cytat, który znalazłem na stronach "Zapaśnika" a pochodzi z "Nowiny Rzeszów": Już tylko miesiąc został do rozpoczęcia zapaśniczych mistrzostw Polski. Atleci Wisłoki Dębica chcą tam zdobyć medale. Podopieczni trenera Ryszarda Koniecznego nie mieli w tym roku wakacji. Krzysztof Kowalski z Mariuszem Furgałem trenowali z kadrą olimpijską, a Dominik [...]

Organizatorzy Otwartego Turnieju BJJ PERFECT HARMONY CUP 2008 w Ko�minie Wlkp. informują: udział w zawodach zgłosiło 157 zawodników w trzech dywizjach: - juniorzy, - białe pasy, - kolorowe pasy do rywalizacji Absoluto zgłosiło się 16 zawodników. W dniu zawodów zarejestrowało się 137 zawodników Wyniki w kategorii juniorzy: do -70 kg 1. [...]

Kobiety -62,5 1.Klaudia Apenit Pretorian Gorzów Wlkp 2.Sandra Paszkiewicz Berserker's Team Poland 3.Gałka Joanna Grappling Kraków +62,5 1.Ania Wilanowska Copacabana 2.Czech Martyna Gracie Barra Poland Team Draculino 3.Gdula Agnieszka Grappling Kraków Juniorzy -69 1.Patryk Jankiewicz Strefa Walki Krotoszyn 2.Filip Sadowski Brasa Polska 3.Roman [...]

W Spale zakończyły się dwudniowe 56. Halowe Mistrzostwa Polski. W niedzielę normy PZLA na HMŚ wypełnili: Artur Noga i Dominik Bochenek w biegu na 60 m przez płotki oraz Paulina Guba w pchnięciu kulą. Guba w trzeciej kolejce uzyskała rezultat 17.79, czyli 9 centymetrów lepiej niż wymagane przez PZLA minimum na Stambuł. – Odetchnęłam z ulgą, [...]

Cytuję wypowiedz organizatora,napisaną na innym forum: Poczyniłem kroki i zgłoszenia są utrzymane w mocy do odprawy w piątek tj. 20.05.2011r. godz. 20. W związku z powyższym jeżeli teraz zgłosi się zawodnik po terminie to jako organizator daruje 50% kary na poczet startowego czyli koszt jednej klasyfikacji wyniesie 110zł. Serdecznie zapraszam [...]

Już w tą sobotę (15 marca) w Kaliszu odbędą się Ogólnopolskie Sparingi MuayThai. Do turnieju zgłoszonych zostało blisko stu zawodników z całego kraju. Organizatorem sparingów jest Arkadia Kalisz. Kolejność walk: 1.Piotr Kozłowski (Arkadia Kalisz) Sebastian Miller (Sirocco Łódź) 2.Sandra Berner (Camel Olsztyn) Marzena Wojas (Target [...]

Aktualne rekordy Polski. Rekordy Polski w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2015.11.09 J U N I O R K I do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i [...]

W dniach 01 - 07 czerwca 2010 roku w stolicy Rosji - Moskwie, w Poviednikach (Region Moskwa) odbędą się „XX Mistrzostwa Europy w Armwrestlingu". Swój udział zapowiedziało już prawie 400 zawodników z 20 europejskich krajów: Białoruś, Turcja, Ukraina, Polska, Azerbejdżan, Armenia, Szwecja, Litwa, Bułgaria, Słowacja, Rumunia, Łotwa, Finlandia, [...]

W Kozienicach odbył się OYAMA TOP - XI Puchar Polski Seniorów w Oyama Karate, w konkurencji Knockdown, zorganizowany przez Nadwiślański Klub Sportów Walki WULKAN z Sensei Andrzejem Suwałą 3 dan na czele. Patronat nad zawodami objęli Starosta Powiatu Kozienickiego-Pan Janusz Stąpór, Burmistrz Miasta Kozienice- Pan Tomasz Śmietana oraz Hanshi Jan [...]

Na wstępnie pragnę Ci powiedzieć, że bardzo mi miło, że czytasz mój artykuł. Nazywam się Dominik Matusz i pasjonuję się sportem oraz NLP (programowanie neurolingwistyczne). Uprawiałem sport od dzieciństwa. Z mojego doświadczenia w sporcie najmniej przyjemne chwile to okres, gdy „złapię się" kontuzję oraz cały proces powrotu do pełni zdrowia. [...]

Wyniki MŚ w TS Subjuniorki - 44 kg 1. Pinzhenina Alexandra 1988 RUS 43,99 1,4083 125,0 1 70,0 1 110,0 3 305,0 429,53 12 2. Gordova Alyssa 1987 USA 43,10 1,4273 115,0 2 45,0 3 122,5 1 282,5 403,21 9 3. Jaynes Jenna 1988 USA 42,50 1,4402 97,5 3 60,0 2 117,5 2 275,0 396,05 8 - 48 kg 1. Kolisnikova Anastasiya 1987 KAZ 47,26 1,3395 [...]