kvrwa normalnie sie boje tu spamowac sami modzi tu sie krecą tam to od swieta tylko skalarek wpadł no własnie to samo se pomyslalem, ze jakos ich tu dużo, tam to nawet już postów nie kasowali bo nic by ze spamu nie zostało, chyba ze cały niedługo domer zamknie
korva jeszcze jestem, ale za 15min spjeprzam naprawde na silke wassup skąd ze sie tu wziął? tak przenieslismy sie tu bo taqnten spam jest do dupy i mam nadzieje ze domer niedługo go usunie na wieki
[...] w stacjonarnym? Czy trzeba zamówić i zaznaczyć odbiór osobisty? Już jestem po urlopie, jak coś konkretnie Ciebie interesuje - dopytuj na priv lub tutaj w temacie. Jak już domer napisał, poza promocją dnia, inne obowiązują np. 5+1 sfd protein plus 750g itp. chyba ,ze jakies mocno wyszukane typu jakiś gadżet do czegoś mało popularnego - mozemy [...]
[...] się tymi wątkami: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kcal__masa_sucha_czy_z_t%C5%82uszczem_-t915519.html https://www.sfd.pl/Liczymy_dla_suchej_czy_calkowitej_masy_ciala_-t854687.html I wypowiedzią "jak nie masz wysokiego zatłuszczenia możesz liczyć na całkowitą, jak bf wysoki to na suchą" @domer, oczywiście nie liczyłbym sobie dla +/- 50 kg :P